Paleo reggeli

Olyannyira jó a paleo tejbegríz, hogy ízében teljesen megegyezik hagyományos társáéval. Az elkészítése azonban sokkal gyorsabb.

Szeretem a frissen sült, meleg kenyeret reggelire és ezt az élményt úgy sem akarom kihagyni, hogy életmódot váltottunk. (Vagyis, jó úton vagyunk felé.) Így kellett egy recept, amit egy gyerekkel a kézben, kávéfőzés és gyerekindítás között is meg lehet oldani. Íme az eredmény, :) próbáljátok ki ezt a finom és gyors paleo szendvicskenyeret.

Paleo zsemle (glutén-, tej-, cukormentes) A receptjéért katt IDE.

Egyszerű, de nagyszerű, sőt nem is hizlal! Igazi paleo fahéjas csoda, ráadásul isteni finom! Nincs mit veszítened, maximum 2 perc alatt kész! Feltétlenül ki kell próbálnod!

A paleo dödölle édesburgonyából készül szigorúan liszt nélkül. Ízében mégis hasonlít az eredeti dödöllére, csak egészségesebb kivitelben.

Szeretem a frissen sült, meleg kenyeret reggelire és ezt az élményt úgy sem akarom kihagyni, hogy életmódot váltottunk. (Vagyis, jó úton vagyunk felé.) Így kellett egy recept, amit egy gyerekkel a kézben, kávéfőzés és gyerekindítás között is meg lehet oldani. Íme az eredmény, :) próbáljátok ki ezt a finom és gyors paleo szendvicskenyeret.

Nem éppen szokványos, de egyre népszerűbb alapanyag a gari. Manióka, tápióka vagy cassava néven is ismerhetitek. Mostanában szeretem használni, mert úgy tűnik, hogy hosszú távon nekem a kicsit magasabb szénhidrát tartalmú paleo válik be igazán, erről majd írok később. Szerintem szuper választás, már csak azért is, mert a manióka dara előállításakor (a héján kívül) az … "Reggeli kókusztejes gari kása" bővebben

Már régóta a repertoáron van, de most jött el igazán a gyümölcsevés szezonja! 🙂 Ha szereted a mákot, ezt imádni fogod… nem gondoltam volna, de a mák és a banán nagyon jók együtt. Ez a verzió ma reggel a banán mellett mangóval készült – Sanyi eredetileg így álmodta meg a receptet -, én almával kicsit … "Reggeli mákos gyümölcsguba" bővebben

Hát nem vagyok a tányér díszítés mestere, úgyhogy kicsit egyszerűek a fotóim, de ízben ez odavágott. :D A ketogén palacsintával próbálkozom egy ideje, de itt az arányokat kellett kitapasztalni , ez most nekem a tökéletes.. állagra, ízre! 2 palacsintára adom meg az adagokat.

Ráérős, hétvégi reggelek vagy hétköznapi esték étele lehet a paleo spanyol omlett. Laktató és hidegen is kitűnő étel.