Sok mindent lehet teeni, hogy sikeresen induljon a nap, íme pár teendő ami segíthet!
1.1k
Reggeli rutin
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Reggeli rutin. Get inspired and try out new things.
2k people searched this
·
Last updated 12h
Reggeli rutin, ami pozitív energiával tölt fel minden nap. Fedezd fel a titkokat, hogyan kezdheted a reggeleket sikeresen és stresszmentesen!
202
1.3k
Miért fontos a reggeli rutin? 🤔 Egész egyszerűen csak azért, hogy ne essen szét a napod! Érdemes még reggel elvégezni azokat a dolgokat, amik nehezedre esnek. Mondjuk a mozgás vagy az olvasás. Ha reggel "letudod" ezeket, akkor már tettél magadért és még előtted a nap!
189
177
55
Így Alakíts Ki Hatékony Reggeli Rutint a Jobb Napokért Szeretnéd pozitívan és hatékonyan kezdeni a napjaidat? Ismerd meg azokat a reggeli rutin elemeket, amelyek segítenek abban, hogy nyugodtan, fókuszáltan és energikusan indulhass neki a teendőidnek!
7
Az e heti kihívásban a reggeli és az esti rutinra fókuszálunk.Mialatt ezen a kihíváson dolgozunk, m...
14
5 Hatékony Reggeli Mantra a Stresszmentes és Energikus Napkezdésért Kezdd a napot pozitív energiával és belső nyugalommal! Ebben a cikkben bemutatunk öt reggeli mantrát, amelyek segítenek stresszmentesen indítani a napot, és tartósan megőrizni a jó közérzetet. Ha érdekel a tudatos napindítás és a reggeli rutin fontossága, akkor ez a cikk neked szól. Inspirálódj és találd meg a saját mantráidat, hogy minden napod energikus és kiegyensúlyozott lehessen!
37
Tudom, hogy melyik a napotok legfárasztóbb része. Titeket is a reggeli és esti rutin feladatok tesznek próbára? Ezzel nem vagytok egyedül! A reggeli rohanásban és este, a fárasztó nap után érthető, hogy nehezen mennek a monoton rutinfeladatok. Minden kisgyereknek könnyebbséget jelent, ha a szavak mellett képek is megerősítik őket az elvégzendő feladatukban. Azonban a figyelemzavaros, ADHD-s, vagy sajátos nevelési igényű gyermek számára különösen nagy segítség, ha vizuális mankót kap a…
75
