Sült zabkása

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Sült zabkása. Get inspired and try out new things.
forrás: Banana Diet, Candida Diet, Appetizer Bites, Banana Oatmeal, Banana Blueberry, Baked Oatmeal, Baking And Pastry, Dietary Fiber, Diet Food

Sült zabkása, ami szinte süti, banánnal és áfonyával

A zabkása az egészséges reggelik királynőjévé vált az elmúlt években, feltehetően egszerűsége, jól variálhatósága és rengeteg jótékony tulajdonságának köszönhetően, de nem árt néha variálni, hogy mindig igazán élvezetes maradjon. Most egy sült változatot mutatunk, ami akár sütinek is beillik!

AvatarK
Katka Kovács
A sült fetás tészta után újabb egyszerű, de nagyszerű, ínycsiklandó finomság tört világhírre a TikTok-on: itt a brutálisan finom és szuperegészséges reggeli, a sült zabkása, ezerféle ízesítéssel és formában! Essen, Veggie Bites, Viral Food, Cinnamon Roll Bake, Fondant Cake Designs, Pancakes And Bacon, Feta Pasta, Healthy Breakfast Options, Oats Breakfast

Itt a legújabb TikTok-os kaja-őrület, több millióan megnézték már!

A sült fetás tészta után újabb egyszerű, de nagyszerű, ínycsiklandó finomság tört világhírre a TikTok-on: itt a brutálisan finom és szuperegészséges reggeli, a sült zabkása, ezerféle ízesítéssel és formában!

AvatarS
Szilvia Rőderné
Málnás sült zabkása Overnight Oatmeal, Overnight Baked Oatmeal, Blueberry Oatmeal Muffins, Strawberry Oatmeal, Baked Strawberries, Spring Desserts, Baked Banana, Cooked Breakfast, Health Eating

Málnás sült zabkása - csakapuffin.hu

Ez igaziból nem új recept, mert egy epres verzió szerepelt már itt, de annyira jól néz ki málnával, és olyan jó ötletnek tartom a néha már uncsi zabkása kiváltására, hogy úgy döntöttem, ezt is megmutatom. Az áfonyás verziót már nem fogom kitenni, megígérem:) Hozzávalók: 20 dkg zabpehely 1 teáskanál szódabikarbóna 1 teáskanál őrölt fahéj 6 […]

AvatarS
Szilvi Brunovszky

Sült zabkása bogyós gyümölcsökkel

Hozzávalók: - 250 g aprószemű zabpehely - 8 dl tej - 3 ek méz - 3 tojás - sok-sok bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. A sütőt előmelegítem 180 fokra. 2. A tejből, a zabpehelyből és a mézből zabkását főzök, majd kihűtöm. 3. A tojásokat kettéválasztom, a sárgákat hozzákeverem a zabkásához, a fehérjéket felverem, majd azt is beleforgatom. 4. Egy tepsit vagy egy kb 28 centis tortaformát kivajazok, beleöntöm a zabkását és ráteszem a gyümölcsöket. 5. Kb. 25 percig sütöm, majd a végén rákapcsolom 200…

AvatarS
Sz.Sz.
Healthy Recipes, Waffles, Diet

Sült zabkása (almával) | Hartungné Molnár Brigitta receptje

Nagyon ritkán reggelizek olyat, aminek nincs köze a zabpehelyhez és/vagy a gyümölcshöz. Azért néha nem árt variálni rajta, ne legyen unalmas. Délutáni nasinak is klassz, de én konkrétan 3 napi reggelit oldottam meg vele. Hidegen és mikróban melegítve is jó. A változatosság kedvéért fogyasztható hozzá joghurt, esetleg lekvár, mogyoróvaj, ki mit szeret, de csak így simán is nagyon ízletes.

Avatar
Virág Rita Balkus
Snacks, Oats, Acai Bowl, Chia, Cereal, Bowl

Almás sült zabkása (gluténmentes, szénhidrátdiétás, vegetáriánus) - Donum Terrae

Almás sült zabkása (gluténmentes, szénhidrátdiétás, vegetáriánus) Hozzávalók: 12 dkg gluténmentes zabpehely 2,5 dkg durvára tört török mogyoró 6 dkg eritrit 2 teáskanál chia mag 1 teáskanál gluténmentes sütőpor 1/2 teáskanál őrölt fahéj 1/2 teáskanál Himalája só 1/4 teáskanál őrölt kardamom 2 teáskanál vaníliakivonat 1 közepes alma 2,5 dl cukormentes mandulatej 1 evőkanál őrölt lenmag 3 [...]

AvatarÁ
Ábrány Jánosné

Related interests