Szétnyílt hasizom gyakorlatok

Szorgos gyakorlással, napi pár perccel te is sokat tehetsz azért, hogy a szétnyílt hasizom okozta pocak hamarabb visszamenjen. Íme két gyakorlat, amit érdemes mindennap végezni.

#szétnyílthasizom #hasizomtorna #szülésután #hasizomerősítés #laposhas #abdominalgymnastics #diastasisrectiexercises #mommybelly❣️Ha szeretnéd rendbehozni a...

2 gyermekes anyuka vagyok. A hasam már sosem lesz olyan, mint a szülés előtt. A bőr már nem olyan feszes rajta, és azok a csíkok is örök „tetoválások” maradnak. Bár engem személy szerint nem érint, de edzőként nagyon sokszor találkozom a szétnyílt hasizom problémájával. Ami azon kívül, hogy esztétikailag zavaró lehet, egyéb egészségügyi gondokat is […]

#szétnyílthasizom #hasizomtorna #szülésután #laposhas #hasizomerősítés #abdominalgymnastics #diastasisrectiexercises #mommybelly❣️Ha szeretnéd rendbehozni a...

Szétnyílt hasizom torna, LoveYourBelly gyakorlatok pár percben . Diastasis recti / 17

#szétnyílthasizom #hasizomtorna #szülésután #laposhas # hasizomerősítés #abdominalgymnastics #diastasisrectiexercises #mommybelly❣️Ha szeretnéd rendbehozni ...

#szétnyílthasizom #hasizomtorna #szülésután #laposhas #hasizomerősítés B, C, CX csoportoknak. Csoport besorolásodhoz keress egy Lyb trénert vagy látogass el ...

Szétnyílt hasizom regeneráció.Betekintés az ONLINE LoveYourBelly kurzusba/LINK a leírásban/

#szétnyílthasizom #hasizomtorna #szülésután #laposhas #hasizomerősítés #abdominalgymnastics #diastasisrectiexercises #mommybelly❣️Ha szeretnéd rendbehozni a...

Szétnyílt hasizom torna, LoveYourBelly gyakorlatok pár percben. Diastasis recti /29#diastasisrecti #hasizomtorna #szülésután #laposhas #hasizomerősítés #abd...