Túrós sütemények diétás

Nagyon egyszerűen és gyorsan összedobható süti, és ráadásul liszt sem kell bele, így gluténmentes is. Egyszerre habkönnyű, puha és szaftos, szerintem tökéletes! A tojásokat kettéválasztjuk. A fehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük. A sárgáját az eritrittel és a vaníliás cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a vanília aromát, a reszelt citromhéjat a joghurtot, a …

Egy egyszerű desszert, de laktató, leves után második fogásnak is megfelel. Én kevés porcukorral megszórva és almapürével tálaltam, de tálalhatjuk lekvárral is. A túrós keverékhez adhatunk ízlés szerint mazsolát is.

Hozzávalók: 50 dkg fodros nagykocka só 1 csomag (4 dkg) vaníliaízű pudingpor 2 evőkanál cukor 5 dl tej 35–40 dkg vegyes erdei gyümölcs (fagyasztott is lehet) 2 tojás 8–10 dkg porcukor 2 teáskanál vaníliás cukor 50 dkg túró a formához: vaj a díszítéshez: kevés friss gyümölcs Ha fagyasztott gyümölcsöt használunk, hagyjuk felengedni, majd jól lecsepegtetjük. A tésztát enyhén sós vízben kifőzzük, leöblítjük, leszűrjük. A pudingporból a cukorral és a tejjel a szokott módon pudingot főzünk, a…

Hozzáadás a Kedvencekhez Értékeld! Az egész úgy kezdődött, hogy kaptam egy doboz zabtejet. Korábban nem kósoltam még, így kíváncsian bontottam fel. “Meglepő módon” olyan íze, illata van, mint a zabnak : ) Rögtön elkezdett járni az agyam, hogy ki kell próbálni sütéshez is… és stílusosan akkor már legyen zabos az a süti. És ha már →

Gyorsan összedobhatod ezt a túrós sütit, ráadásul nem kell attól tartanod, hogy a mérleg többet mutat majd utána.

egyszerű, túró, zabpehelyliszt, kedvenc

Túrós sütemény alakbarát verzióban! Régi, bevált recept egy kicsit felturbózva, amit a diétádban is nyugodtan fogyaszthatsz.

Interneten találtam, megtetszett, kipróbáltam. És megtartottam, 😀 A recept nem ír kakaót, én most tettem bele. 😊

Hihetetlenül, könnyű a piskóta, fehérliszt nélkül is... A túrókrém narancsdarabokkal, finom pikáns, hozzáadott cukor nélkül is szuper... 😊

Habkönnyű túrós sütemény, ami liszt nélkül készül. Egyszerű és gyors finomság, amiből egy tepsi nem is elég. Íme a recept.