Tej tojás mentes receptek

Az Instagramon, egy olasz blogban jött szembe a recept. És most hogy kezdjük magunkat összeszedni a babázás okozta “sokkból”, egyre több id...

Tejmentes, tojásmentes almatorta

A somlói galuska egy sokak által kedvelt édesség. A vegán verzió is könnyen elkészíthető, csak pár ,,extrább" hozzávalót kell beszerezni, ezek azonban a mindenmentes konyha alapanyagai, csak elsőre hatnak furcsán, a gyakorlott vegán sütikészítők biztosan jól ismerik őket. Ma már mindegyik hozzávaló beszerezhető a hipermarketekben is.

Nóri mindenmentes konyhája: Tiramisu mindenmentesen (cukor-, glutén-, tejtermék-, tojásmentes, vegán) - ráadás kuponkóddal!

A mentes recepteket sokszor kompenzálni kell valamivel, ami jelen esetben most a cukor. Azoknak ajánlom ezt a receptet, akik tejfehérje és tojásallergiások, most nekik se kell lemondani a brownie ízélményről!

tejmentes és tojásmentes receptek

Candida diétában ehető tojásmentes fasírtot úgy a legkönnyebb csinálni, ha nem teszünk bele tojáspótlót (keményítő) se kenyeret. A legjobb friss alapanyagokból készíteni, de én ma idő szűkében voltam, ezért egy gyorsított verziót készítettem. A hagymát ki is hagytam belőle, hogy ne pepecseljek a felvágásával. Az eredmény így is nagyon finom lett, barna rizzsel és salátával holnapra tökéletes ebéd. - 70 dkg darált pulykahús, - 2 tk só, - 2 tk vegamix, - 3 tk pirospaprika, - 2 tk szárított…

Nagymamám egyik remek receptjét kicsit átalakítottam, hogy a lánykám is tudja enni. A család többi tagjának az egyik kedvenc sütije.

Gyerekkoromban anyukám minden húsvétkor sütött ilyen sütit. Ezzel vártuk a locsolókat. Persze csak külsőre volt ilyen... Az eredeti recept már nincs meg, de valószínűleg úgyis tele volt tojással meg tejtermékkel, úgyhogy most húsvét közeledtével megalkottam a saját verziómat. Voila: Hozzávalók egy 20x30 centiméteres sütőformához: 1,5 csésze finomliszt 1 teáskanál sütőpor 3 evőkanál kakaó 1 csésze cukor 1 teáskanál 10 %-os ecet 5 evőkanál olaj 1 csésze víz 1 konzerv kókusztej 100 gr tejmentes…

#glutenmentes #tejmentes #cukormentes #tojasmentes Annyira egyszerű és gyors. 😍 Gyümölccsel is jó, tortaalapnak is remek.

Nővérem receptjét osztom meg. Igazán gyors, finom vendégváró fánkokat készített. Ma én is kipróbáltam és nekünk is nagyon ízlett, lekvárral fogyasztottuk. Hozzávalók: - 1 bögre (kb 2,5 dl) rizsliszt (én csináltam rizsmentes verzióban is fele-fele arányban hajdina- és kukoricaliszttel), - 2 ek cukor vagy édesítő (xilit, eritrit), - 1 tk vagy fél csomag sütőpor, - 1 dl rizstejszín vagy cocomas kókuszkrém, - 3 púpos evőkanál keményítő és 1 tk útifű maghéj 50ml vízben elkeverve (akinek nem kell…

Hozzávalók: 30 dkg sült sütőtök 15 dkg puha margarin 6,5 dkg Mester család kakaópor 22,5 dkg Mester család süteményliszt fél cs sütőpor 4 dkg édesítő (1:4) 7 g útifűmaghéj 2 dl víz Elkészítés: Az összes alapanyagot kimérjük egy tálba és alaposan összekeverjük. Majd sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és 180 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük. Mester család termékek itt: www.mestercsalad.hu

Hozzávalók: 2 db banán (kb 30 dkg) 15 dkg barna rizsliszt 2-3 ek édesítő (1:4) 3 dkg Mester holland kakaópor 1 cs sütőpor 160 gr kókusztejszín 40 gr kókuszolaj Elkészítés: A banánt az édesítővel és kókusztejszínnel összeturmixoljuk, majd a többi alapanyaggal együtt jó alaposan kikeverjük. Sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük, majd 180 fokon kb 25 perc alatt megsütjük.

Grízes krémes glutén tej és tojás nélkül Egy nagyon finom receptet hoztam, aminek az eredetijét itt: Betti blogján láttam. Más tésztával készítettem el, volt több tippem is, hogyan fogjak hozzá, mégis inkább egy másik megoldást választottam. A kisebbik fiam tej és tojásallergiás, neki szoktam készíteni egy kakaós sütit, ez tortaalapnak is jó, itt a blogban fent is van, nagyon jó alaprecept, és végül úgy döntöttem ezzel fogom megcsinálni, csak a lisztet cserélem le, illetve kevesebb ecet…

A glutén-, tej- és tojásmentes étkezésben, amire a gyerekeink ételintoleranciája kényszerít minket, az a jó, hogy tulajdonképpen nem olyan nehéz megoldani.

répatorta tej nélkül, répatorta tojás nélkül, tejmentes répatorta, tojásmentes répatorta, répatorta mikróban, tej s tojásmentes desszert

EZT a receptet módosítottam úgy, hogy ehessük, azaz még kukorica és rizs sincs benne, sem tápióka. Ráadásul nagyrészt édesítőszeres és teljes kiörlésű, úgyhogy szénhidrát diétába is beilleszthető. Hozzávalók egy tepsi sütihez: - 1,5 cukkini lereszelve, - fél bögre olaj (én repceolajat használtam, de sütihez a kókuszolaj is jó), - fél bögre eritrit, - fél bögre cukor (lehet csak eritrittel is, akkor 3/4 bögre kell belőle, de engem a mellékíze zavart), - 1 evőkanál vaníliaszirup, - 1 és 1/4…

Nagyon csokis, nagyon puha, nagyon könnyű és nagyon finom. Falatnyi adagokba zárva minden amiért a browniet szeretjük. ...

Malena Konyhája: Hólabda glutén tej és tojás nélkül

tejmentes és tojásmentes receptek