Tilápia receptek

Egyre közkedveltebb halfajta hazánkban a tilápia. Népszerűségét elsősorban annak köszönheti, hogy fehér húsú, szinte szálkamentes és nem rendelkezik jellegzetesen erős …

Mennyei Fűszervajas tilápia filé recept!

Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de a barátnémmal mikor összetalálkozunk, rögtön főzésről beszélgetünk. Amikor kérdezi, mit főztem, és az a válasz, hogy halat, mindig mondja, hogy az finom. Na, most megleptem ezzel a recepttel. Mivel először készítettem, nem szóltam neki, először megkóstoltam, és jónak találtam. Annyi a különbség, hogy a recept dupláját készítettem, hogy jusson mindenkinek.

Az otthoni halnapok első versenyzője volt ez a fogás. Miután a gyerekeim tányérjai kiürültek a vacsora végére, úgy gondolom, jó döntés volt ez az összeállítás. Gyors, könnyű ebéd vagy vacsora, az egészséges táplálkozás jegyében.

Mennyei Tilápia fűszerbundában recept!

Most először vettem tilapia halszeleteket, ezért nem is bonyolítottam túl a dolgot. Kíváncsi voltam, milyen a saját íze, ehhez képest fogom ...

#aranykoteny23

Hááát az úgy volt, hogy két grépfrut kellett volna ehhez a ételhez, de az egyiket megettem. :o) Nem használom receptekhez, mert csak úgy magában szeretem a legjobban. Így ki kellett valamit találni, hogy pótoljam a hiányosságot. Kereszteztem a citromot a naranccsal, és így lett belőle citrusos tilápia.

Imádjuk az olasz konyhát, legfőképpen ez az isteni lasagne a nagy kedvencünk. ️Kissé idő igényes étel, de megéri nekiállni, mert ennél tényleg nincs finomabb! 🤩 #golden2

A kedvenc boltomban olyan olcsó volt az egész hal, hogy nem tudtam kihagyni. Ezt a receptet már régen kinéztem magamnak, de most végre horogra akadt a sütnivaló is. Részeges lencse volt a köret hozzá, hogy jól is lakjunk, és a megbontott bor is fel lett használva. Azt sose felejtsük el, hogy csak olyan borral főzzünk, amit szívesen fogyasztunk, mert főzés közben az íze koncentrálódik. A hal sütési ideje: 2,5 cm vastagságra 10 percet számolunk.

A tilápia diétánál ajánlott alacsony kalóriatartalmú hal. Kevés szálka található a filében, de azért nézzük át alaposan, ha gyereknek is adjuk. A saláta ad hoc született a balkonon nevelt növényeim első terméseiből. :) Bocsánat, de az öntet lemaradt a képről, mivel a párom a jó illatok miatt türelmetlenül toporgott az ebédlőben, és sürgetett a fotózással. :)

A hal és a citrom tökéletes párosítás, amit csak még jobban feldob az isteni fokhagymás-spenótos rizs, valamint a mindig ellenállhatatlan fehérmártás.

Bátyám szép nagy kárászokkal tért haza a horgászásból és a rántott halon kívül mást is kiakartam próbálni.

A szaftos tarja a körettel együtt készül, igazi tartalmas fogás, melyből jólesik minden falat.

Gyönyörű húsos tarját vásároltam. Eredetileg rántott szeletet terveztem, de nem bántam meg hogy sült lett belőle 🙂. Jobban" ment " a főzelékhez.

Mennyei Csirkemell fokhagymás tejfölös bundában recept! Egyszerű recept és a bundának köszönhetően nagyon puha marad a hús #csaladirecept

Toszkánai Lazac 4 lazacfilé 2 tk olívaolaj 2 ek vaj 4 gerezd aprított fokhagyma 1 hagyma aprítva 100 ml zö...

Maradékmentés adta az ötletet. Nagyon finom ebéd kerekedett belőle.

2019. január 2. Dél is elmúlt...Enni kellene valamit...Jó! Nézzük, mi van a hűtőben! Hát nem sok minden... Talpraesett hölgy révén - jaj de szépen fejeztem ki magam - amit találtam a hűtőben, abból fabrikáltam ebédet... Ez lett az eredménye ... :)

Mennyei Tarhonyás csirkemáj recept!