Tojásos reggeli ötletek

Eléggé fúziósra sikeredett ez a reggeli, az indiai ihletésű naan lepénnyel, a görög joghurtos krémmel és az olasz vörös pesztóval, de a lényeg az, hogy isteni lett. Szóval ha vannak ilyen apróságok otthon, simán összedobhatjátok reggel rövid idő alatt.

Egyszerű, gyors az elkészítése és nagyon laktató. Próbáljátok ki! 💖

Fogyókúrázóknak is ajánljuk! Ennél a receptnél a tojásokat nem sütjük, hanem főzzük.

Még a gyakorlott háziasszonyok is felkapják a fejüket erre!

Próbáljátok ki az olaszos tojáslepény avagy frittata receptjét. Nagyon különleges és finom reggelit készíthettek. Ez is rántottaféle, csak egészen más.

Az ideális reggeliben van értékes fehérje és jófajta szénhidrát is - erre mutatunk most 10 példát. Ha az adagnagyságra figyelsz, még a fogyókúrádba is simán beleférnek.

Sajtos-kolbászos-tojásos melegszendvics - GastroHobbi

A tojás önmagában is nagyon kiadós reggeli, de ha melegszendviccsel kombinálod, biztos feltöltődsz energiával! Tojásos melegszendvics Hozzávalók: 4 tojás 4 szelet teljes kiőrlésű... Tovább olvasom

Add meg a módját a főétkezéseknek, és állíts össze magadnak egy fullos, tojásos szendvicset.

Ti tudjátok hogyan kell készíteni a tökéletes bevert tojást? Én nem tudtam, de erre való az iskola, Nektek meg a GastroHobbi, hogy amit tanulok, megmutassam Nektek. Mióta a Párocskám ismét elkezdett edzeni járni, igyekszem minden reggel reggelit készíteni Neki. A főtt tojás nagy favorit, de be kell valljam...