Undorító ételek

Egyszerű diétás receptek, amivel egy életen át tarthatod a formád! 10 egyszerű diétás recept, ami egyszerű, változatos, laktató és FINOM, hogy az életed SOHA TÖBBET ne szóljon az éhezésről vagy a megszorításokról. - PEAK, peakshop

A tavaszias február meghozza a kedvünket a színes, zöldséges ételek iránt. Ilyenkor még azok is...

Mutatunk pár ötletet, amit kedved szerint variálhatsz.

Egy szuper recept azoknak, akik szeretik a zöldségeket változatosan elkészíteni. Tele van tápanyaggal, alacsony a kalória tartalma és roppant egyszerű a receptje...

A klasszikus szalámis, párizsis szendvics egy idő után borzasztóan unalmassá válik, arról nem is beszélve, hogy sokszor az összetevőket tekintve nem is túl egészséges gyakran fogyasztani őket. Pláne, ha diétázol! De szerencsére lehet variálni a megszokott ízeket egészségesebb hozzávalókkal: ezeket nem csak imádni fogod, de még jót is tesznek neked.

50 étel 5 perc alatt, ez nem vicc! Egy teljes menü legalább két hétre! - Ketkes.com

Egy kis segítséget kértünk konyhai analfabétáknak és kevés idővel/energiával rendelkező anyukáknak.

A babona úgy tartja, ha újév, akkor lencse. A legtöbb háztartásban főzelék vagy leves készül belőle. De mi van akkor, ha mi épp fasírtot kívánunk? Mutatom!

Itt a nyár, és ezzel az őrült kampánydiéták ideje. Ha te viszont szeretnél okosan fogyni, akkor vess egy pillantást a dietetikusaink által összeállított heti étrendre!

Mit érdemes ennie egy inzulinrezisztensnek reggelire, tízóraira, ebédre, uzsonnára, vacsorára? Ebben a cikkben minden információt leírok és mintaétrendet is adok!

A sertésragu az egyik legfinomabb étel, ami a zöldségektől még fenségesebb lesz. Az elkészítése nagyon egyszerű, ezért tökéletes választás ebédre, vagy vacsorával. A hozzávalók mennyisége attól függ, hogy mekkora adagot szeretnénk készíteni. Hozzávalók: sertéshús, hagyma, cukorborsó, kukorica, paprika, paradicsom, só, bors, vegeta, fűszerpaprika, fokhagyma, liszt. Elkészítés: A sertéshúst csíkokra metéltem, saját levében pároltam, hagymával, cukorborsóval, […]

A neten láttam a receptet, az egész 1000ft volt és fél óra főzés. Hozzávalók: 1 nagy fej vöröshagyma, kis tejföl fele, 500g liszt, 2 tojás, 6 szál virsli (én a tescos 4db-s mikrózós sajtos virslit vettem 2 csomag, darabja 199ft), 1 konzerv borsó, Só, bors, pirospaprika, zsiradék. Elkészítés A hagymát kevés olajon megpirítom, közben felkarikázom...

Konkrétan a kedvenc kajám, nagyon jó emlékek fűznek hozzá, és szerintem az egyik legfinomabb comfort food, úgyhogy remélem, nektek is jó pillanatokat szerez majd. :)

Ezt az ételt nem igazán kell sokat taglalnom, igazából egy diéta illeszthető tepsis rakott krumplit kell elképzelnünk. Amilyen egyszerű, annyira nagyszerű, laktató, sok embernek elég, vagy akár több alkalommal fogyaszthatunk belőle újra, és még sokat sem kell vele bajlódnunk.Az édesburgonya sok…

A tökéletes rántott húshoz vezető út több buktatót is rejt, fontos a hús és a prézli minősége, na meg a bunda ízesítésével is megéri játszani, így a hagyományos verzió helyett újragondolt frissensült kerül az asztalra.

Gyerekkorom egyik kedvenc íze, anyukám rengetegszer csinált ilyet.

A legtutibb air fryer receptek a Street Kitchen oldaláról. Az air fryerben nem csak rántott húst vagy sült krumplit süthetsz, hanem más izgalmas kajákat is.

Amennyiben újévi fogadalmaid között szerepel, hogy elhagyod a húst, vagy csak simán telítődtél az ünnepek alatt, akkor ez a válogatás neked szól! Nem volt egyszerű a választás, de íme a kedvenc vega receptjeink.

Ha egészséges és gyorsan elkészíthető fogásokat keresel, olvasd el a cikket, melyben Buddha, poke és smoothie bowl receptet is találsz!

Nincs az a fennkölt tányérsznob, aki fine dining ide vagy oda, ne gyengülne el egy adag jól elkészített tojásos nokedlitől. Pláne, ha a hozzá feltétlenül dukáló fejes salátával, mostanság kovászos uborkával is kábítjuk.