diéta

Collection by Ivett Kaldenekker

25 
Pins
Ivett Kaldenekker
Ettől dobsz egy hátast: Epres felhőmuffin cukor nélkül! - Ripost

Ettől dobsz egy hátast: Epres felhőmuffin cukor nélkül!

A szezon sztárgyümölcse fantasztikusan könnyû desszerttel ajándékoz meg! Mindezt hozzáadott cukor nélkül, így bátran majszolhatod akkor is, ha diétázol. Még ma próbáld ki ezt a szupergyorsan elkészíthető epres csodát!

Ez a mennyei málnás finomság egyáltalán nem tartalmaz cukrot és glutént. Ha diétázol, feltétlen ki kell próbálnod! Imádni fogod!

Semmi cukor, csak az íz: Málnás-chiamagos álomkeksz

Ez a mennyei málnás finomság egyáltalán nem tartalmaz cukrot és glutént. Ha diétázol, feltétlen ki kell próbálnod! Imádni fogod!

Nóri mindenmentes konyhája: Házi májpástétom

Házi májpástétom - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Vannak időszakaim, amikor valahogy nincs kedvem a bolti...Read More »

30-napos-dieta-grillhus

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod! - Ripost

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod!

Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!

A karcsú és formás derék igenis elérhető! Megmutatjuk, hogyan.

Számolj le az úszógumiddal! Ez a gyakorlatsor centiket robbant le a derekadról!

A karcsú és formás derék igenis elérhető! Megmutatjuk, hogyan.

zabpehelylángos!! :)

Zabpehelylángos

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőben nagyon kevés olajat felforrósítok és az egészet beleöntöm,elsimítom,és pár perc alatt szépen megsül,könnyen meg lehet fordítani. Ha kész fokhagymával,tejföllel vagy majonézzel meg kell kenni és sajtot reszelni a tetejére. /A recept eredeti forrására már nem emlékszem,de a receptjeim mind az általam átkreált diétás verziók,amik a szénhidrátcsökkentett…

Zablisztes kakaós csigák 20 perc alatt | womanitymagazin.hu

Zablisztes kakaós csigák 20 perc alatt

Vajon lehetséges finomított liszt-, cukor-, élesztő- és laktózmentes verzióban igazi, puha kakaós csigát készíteni? Nagyon is! Ráadásul percek alatt összedobtuk a Womanity GasztroLaborban.

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence!

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Tonhalkrém - villámgyors receptötlet

Tonhalkrém - villámgyors receptötlet

Ha elegünk van a sonkás, szalámis szendvicsből, vagy ha egy gyorsan elkészíthető különleges reggeli feltétet szeretnénk az asztalra varázsolni a hétvégén, ajánljuk a tonhalkrém receptünket!

Zabpelyhes túrós pogácsa - Révai Dóra fotója

Zabpelyhes túrós pogácsa - Salátagyár

Zabpelyhes túrós pogácsa - Révai Dóra fotója

Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje - Ripost

Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje

A legjobb ételösszeállítás a lehető legkevesebb szénhidráttal! Éhes biztos nem leszel, viszont garantáltan fogyni fogsz. Vágj bele te is az átalakulásba minél hamarabb!

Almás zabpelyhes muffin recept

Banános almás zabpelyhes muffin - Salátagyár

Almás zabpelyhes muffin recept

Inzulin rezisztencia diétába beilleszthető, habkönnyű, gyors desszert cukor, laktóz és liszt nélkül.

Kinder tejszelet szénhidrátszegényen liszt és cukor nélkül laktózmentesen | LepCake

LepCake - Attól, hogy egészséges, még lehet finom is - Inzulin rezisztencia diétába beilleszthető, habkönnyű, gyors desszert cukor, laktóz és liszt nélkül.

Diétás tejbegríz készítése zabkorpából, cukor nélkül! Gyerekkorunk íze egészségesen, búzadara helyett magas rosttartalmú zabkorpából! Fogyókúrázók, diétázók kedvenc diétás reggelije!

Diétás tejbegríz zabkorpából (tejbe zabkorpa) cukor nélkül - Salátagyár

Diétás tejbegríz készítése zabkorpából, cukor nélkül! Gyerekkorunk íze egészségesen, búzadara helyett magas rosttartalmú zabkorpából! Fogyókúrázók, diétázók kedvenc diétás reggelije!