köretek

Mivel ezt az ételt mi javarészt húsvétkor készítjük, jöjjön a receptje -mint ahogy azt már a LEVESBEN FŐTT TÖLTELÉKnél is leírtam-, annyi plusszal, hogy 1 csomag sütőport is a masszához keverek. Hozzávalók: -6 db száraz zsemlét vízbe áztatok és kinyomkodom, ehhez -2 nagyobb fej vöröshagymát apróra vágok, zsíron, vagy olajon dinsztelem, a tűzről levéve belekeverek -1 nagy csokor apróra vágott petrezselymet-langyosra hűtöm az egészet; -7 egész tojást (ismét egy okosság, de ez Nagyitól…

Mutatunk egy káprázatos köretet, amit bármilyen alkalomra elkészíthetsz! Hozzávalók: 400 g fejes káposzta, 400 g savanyú káposzta, 300 g friss gomba, 1 db hagyma, 1 db sárgarépa, 3 evőkanál sűrített paradicsom, 2 evőkanál olaj, só, őrölt fekete bors, zöld petrezselyem ízlés szerint. Elkészítés: Szeleteljük fel a fejes és a savanyú káposztát, a hagymát vágjuk apróra. […]

Mutatunk egy káprázatos köretet, amit bármilyen alkalomra elkészíthetsz! Hozzávalók: 400 g fejes káposzta, 400 g savanyú káposzta, 300 g friss gomba, 1 db hagyma, 1 db sárgarépa, 3 evőkanál sűrített paradicsom, 2 evőkanál olaj, só, őrölt fekete bors, zöld petrezselyem ízlés szerint. Elkészítés: Szeleteljük fel a fejes és a savanyú káposztát, a hagymát vágjuk apróra. […]

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Mennyei Fokhagymás sült répa recept!

Rizs, krumpli, zöldség - lehet bármi az alap, a köretek elkészítésében és ízesítésében annyit variálhatsz, hogy el sem hiszed!

Kuszkusz vagy bulgur? Mi a különbség? Nem ismered még ezt a két szuper egészséges alapanyagot? Akkor itt a nagy lehetőség, olvass tovább!

Szalonnás gombóc

Ha unod a rizibizit, a sült burgonyát meg a sima krumplipürét, ez a receptajánló neked való! Készítsd el valamelyiket a vasárnapi ebédhez.

Unod már a szokványos köreteket? Akkor nyergelj át a zsemlegombócra, ami tökéletes alternatíva a krumplira vagy a rizsre. Vadashoz a legfinomabb – így készítsd el!

10 szuper ötletes köretet, ami alig tartalmaz szénhidrátot. Megéri kattintani! :)

Ráadásul afrodiziákum...#fogyókúra #diéta #köret #recept

Íme egy kisokos a diétás köretek elkészítéséhez, amivel a főzés újra gyerekjátékká válik. Főszerepben a gluténmentes és inzulinrezisztancia-barát köretek.

Már mi is elképesztően sok rizst eszünk, ahogy egész Európában sokszorosára nőtt a rizs fogyasztá...

A kuszkusz rém praktikus alapanyag, főzés nélkül készül, csak forrázni kell és 10 percet pihentetni, és nemcsak köretnek ideális, hanem salátát is készíthetünk belőle különféle zöldségekkel, egy kis plusz fehérjével, például pulykasonkával felturbózva pedig önálló fogásként is megállja a helyét, ha nem akarunk sokat babrálni a konyhában.