Egészséges étel receptek

Collection by Ildikó Kuruczné • Last updated 5 days ago

67 
Pins
Ildikó Kuruczné
Sweet Potato Chicken Poppers Recipe (Paleo, AIP & Whole Clean Recipes, Healthy Dinner Recipes, Clean Foods, Salmon Recipes, Chicken Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Raw Sweet Potato, Poppers Recipe

Brokkoli tojással, virslivel, csőben sütve | Gizi (Gizi-receptjei blog) receptje

Mennyei Brokkoli tojással, virslivel, csőben sütve recept! Brokkolival vagy ízlés szerint karfiollal is elkészíthetjük ezt az egyszerű rakottast, mert mindkét változata egyszerű, és finom.

  Keto Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Healthy Cooking, Healthy Eating, Health Dinner, Easy Diets

Így készíts szénhidrátmentes kenyeret 5 perc alatt

Hihetetlen, milyen könnyű.

Strawberry Pudding Soufflés (Paleo) 18 ounces fresh or frozen (and thawed) strawberries 4 teaspoons fresh lemon juice 5 egg whites, divided (store 2 together and 3 together if you crack the eggs all at once) 6 Tablespoons raw honey, divided Strawberry Pudding, Strawberry Bread, Strawberry Oatmeal, Strawberry Recipes, British Desserts, Paleo Dessert, Dessert Recipes, Christmas Pudding, Kitchen

Ettől dobsz egy hátast: Epres felhőmuffin cukor nélkül!

A szezon sztárgyümölcse fantasztikusan könnyû desszerttel ajándékoz meg! Mindezt hozzáadott cukor nélkül, így bátran majszolhatod akkor is, ha diétázol. Még ma próbáld ki ezt a szupergyorsan elkészíthető epres csodát!

  Keto Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Paleo Sweets, Healthy Baking, Healthy Life, Food Porn

ZABPALACSINTA (NO LISZT, NO CUKOR) avagy zablisztből, édesítőszerrel

Zabpalacsinta...a hagyományos palacsinta egészségesebb változata Hozzávalók: kb. 30 dkg zabpehelyliszt 5dl tej - 1,5-ös (de aki nagyon egészségesen akarja az kókusztejjel is megpróbálhatja) 1-2 dl bubis víz (szóda) 2 tojás folyékony édesítő ízlés szerint csipetnyi só a serpenyők kikenéséhez olvasztott kókuszzsír Elkészítés: Sokáig próbálkoztam, hogy elkészítsem egyik kedvenc édességem egészségesebb verizóját, ám valahogy sosem lett az igazi. Vagy az állag, vagy az íz hibádzott. Próbálkoztam…

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Healthy Desserts, Healthy Cooking

Zabpehelylisztes palacsinta házi sárgabaracklekvárral (fehérliszt mentes)

Idén nyáron kezdtem el először így sütni a palacsintát és annyira megszerettük , hogy utána egész nyári szünetben ezt sütöttem a kisfiam...

  Diet Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Meals, Food And Drink, Favorite Recipes, Snacks

Narancsos-mandulás zabkeksz

Aki készített már házi kekszet, tudja, milyen gyorsan összeállítható a tészta, mennyire egyszerű ...

Well-groomed About Gm Diet Fruits Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Easter Recipes, Winter Food, Healthy Desserts, Cookie Recipes, Good Food

Fitt sajtos rúd recept

Sajtos rúd diétás recept, hogy merj nemet mondani a bolti péksüteményekre!

  New Recipes, Vegan Recipes, Hungarian Recipes, Paleo Dinner, Light Recipes, Quick Meals, Healthy Life, Clean Eating, Food And Drink

Vacsorára: almás-diós zellersaláta (paleo) | Mai Móni

Mivel a súlycsökkentés a célom, vacsorára semmiképpen sem eszem hízlaló ételt. Több okból is szimpatikus a paleo táplálkozás, ezért szem előtt...

...konyhán innen - kerten túl...: Vörös lencse fasírt Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Keto Breakfast Smoothie, Hungarian Recipes, Protein Foods, Main Meals

Vörös lencse fasírt

Mióta először főztem vörös lencséből curry-t, azóta spekulálok, hogy miket lehetne még belőle készíteni. Roppant nagy előnye, hogy pillanatok alatt megfő, így gyorsan elkészül az ételünk. Személy szerint nekem a színe is nagyon tetszik. Annyira helyesek a kis narancs-vörös szemek! :D Szóval gondolkodtam és arra jutottam, hogy miért ne lehetne vörös lencséből fasírtot készíteni, ami jól illik főzelékekhez, vagy akár egy finom vegyes salátához, fűszeres joghurttal. :) Hozzávalók ~36 db…

  Chia Puding, Remedies, Cooking Recipes, Pudding, Sweets, Healthy, Desserts, Food, Tailgate Desserts

Kókuszos chiapuding - csakapuffin.hu

Előre szólok, hogy ez nagyon bonyolult lesz, annyira, hogy életemben először arra gondoltam, – egy régi jó kis kifejezéssel élve, szóval – hogy BRAHIBÓL tényleg megcsinálom becsukott szemmel. Mondjuk ahhoz nem ártana, ha mérlegként üzemelnék, de vegyük úgy, hogy ha minden ki van mérve, akkor onnantól tényleg összerakható akár becsukott szemmel is. Persze sok értelme […]

  Oatmeal Dessert, Diet Desserts, Homemade Cakes, Winter Food, Diy Food, Clean Eating Recipes, Vegan Recipes, Food And Drink, Snacks

Tarol az almás-fahéjas zabbomba! Mennyei nasi cukor nélkül

Pillanatok alatt elkészül ez a cukormentes zabos finomság. Ezt az egészséges desszertet az egész családod imádni fogja, és még sütni sem kell!

Nyomtasd ki a receptet egy kattintással Paleo Sweets, Health Eating, Banana Bread, Sweet Tooth, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Healthy Food

Egyszerű, lisztmentes kókuszkocka (paleo)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Balláné Edina) Paleo kókuszkocka recept Paleo kókuszkocka RECEPT: 6 tojásból, 6 (csapott) evőkanál kakaóporból (kakaópor ITT!), 3 evőkanál eritrittel (eritrit ITT!) piskótát sütünk (a fehérjét felverjük habnak, hozzáadjuk az eritritet, majd a tojássárgájával is 3-4 percig verjük, utána óvatosan belekeverjük a kakaóport és egy 25×30 cm-es tepsiben megsütjük, így jó magas lesz). 1 dl…

Joghurtos, sült karfiol - Receptek | Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Corned Beef Recipes, Hungarian Recipes, Paleo, Winter Food, Light Recipes

Joghurtos, sült karfiol

Szenzációs köret lehet ebből az indiai beütésű sült karfiolból, de akik a húsmentes étkezést részesítik előnyben, azoknál mindenképpen főétel kategóriába javasoljuk …

  Avocado Toast, Guacamole, Tacos, Mexican, Vegan, Paleo Fitness, Breakfast, Ethnic Recipes, Blog

Egyszerű avokádókrém | Vegán Blog - Vegán receptek, receptkönyv, blog

Nagyon gyorsan, és egyszerűen elkészíthető krém. Jól jöhet, ha éppen semmi más nincs otthon, mint egy avokádó. Csak egy kis citromlé, és néhány fűszer segítségével már meg is van, mit kenjünk a kenyerünkre / édesburgonya pirítósunkra. Akár tésztára, zöldségekre, rizsre is kitűnő szósznak. Fogyni vágyóknak egy adag egy fél avokádó, tehát a krém fele. Apróra […]