Okosságok

Collection by Ildikó Csomor

28 
Pins
It Up: The Thighs Workout It's time to tone those thighs with this 3 minute workout from Tone It Up!It's time to tone those thighs with this 3 minute workout from Tone It Up! Fit Girl Motivation, Fitness Motivation, Yoga, Fitness Tips, Health Fitness, Thigh Exercises, Thigh Workouts, Workout Exercises, Body Workouts

Tone It Up: The 3-Minute Thighs Workout

It's time to tone those thighs with this 3 minute workout from Tone It Up!

 Tagged with health, fitness, neck, tension, shoulders; How to Release Any Tension in Your Neck & Shoulders Shoulder Stretching Exercises, Neck And Shoulder Stretches, Scoliosis Exercises, Neck Exercises, Neck And Shoulder Pain, Neck Pain, Easy Stretches, Neck Stretches, Stretches For Shoulders

Easy Stretches to Release Tension in the Neck & Shoulders

The neck and shoulders are often a place where tension and pain tend to accumulate. Relieve tension in your neck and shoulders with these simple exercises.

In a short time, you can achieve spectacular results without having to … - Diet and Nutrition Detox Diet Drinks, Detox Juice Recipes, Detox Juices, Juice Cleanse, Cleanse Recipes, Fat Burning Detox Drinks, Cucumber Detox Water, Digestive Detox, Body Detoxification

Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend

Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!

Greenery shaped into a Pergola. 25 Beautifully Inspiring DIY Backyard Pergola Designs For Outdoor Enterntaining usefuldiyproject pergola design Dream Garden, Garden Art, Home And Garden, Garden Whimsy, Garden Vine Ideas, Easy Garden, Herb Garden, Garden Plants, Garden Oasis

Una struttura ombreggiante da sogno fai da te in giardino: 15 magiche idee

Una struttura ombreggiante da sogno. Oggi abbiamo selezionato per voi 15 idee per creare una struttura ombreggiante da sogno in giardino. Fate diventare anche voi il vostro giardino un luogo magico e piacevole dove poter trascorrere un vero momento di relax. Date un'occhiata a queste 15 splendide idee e liberate la...

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók Health Diet, Health Fitness, Back Pain Exercises, Tai Chi, Workout Videos, Good To Know, Pilates, Gymnastics, Yoga

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 3. rész

Soha többé hátfájás, derékfájás, isiász és lumbágó! Hat héten keresztül heti egy gerinctorna gyakorlat, amit napi egy percben, akár két e-mail között is el t...

Gyorsan elkészül és az íze fenséges. Mivel grízzel készül a gyerekek egyik kedvenc csemegéje, a tésztájába tehetünk mazsolát, meggyet vagy akár diót a kellemesebb ízhatás eléréséért. A mi piténkbe meggy került az édes savanykás ízek kedvelőinek ezt a változatot ajánljuk. Hozzávalók: 1 bögre gríz, 120 g tejföl (15-20% zsírtartalmú), 1[...] 54 Kg, Lidl, Anti Aging, Healthy Lifestyle, Dessert Recipes, Health Fitness, Food And Drink, Nalu, Cooking Recipes

Bögrés grízes pite, káprázatos finomság, amit nem lehet elrontani! - Bidista.com - A TippLista!

Gyorsan elkészül és az íze fenséges. Mivel grízzel készül a gyerekek egyik kedvenc csemegéje, a tésztájába tehetünk mazsolát, meggyet vagy akár diót a kellemesebb ízhatás eléréséért. A mi piténkbe meggy került az édes savanykás ízek kedvelőinek ezt a változatot ajánljuk. Hozzávalók: 1 bögre gríz, 120 g tejföl (15-20% zsírtartalmú), 1 bögre cukor, 3 db tojás, […]

Dinah Rodrigues: Hormonjóga by Bioenergetic Kiadó - issuu Hormon Yoga, Yoga Flow, Fitness Workouts, Fitness Motivation, Leslie Sansone, Yoga Training, Kinesiology Taping, Yoga Mantras, Natural Life

Dinah Rodrigues: Hormonjóga

Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a női hormontermelő mirigyek működésének serkentésével: helyreállítja a hormonális egyensúlyt megszünteti a változóko...