vegetariánus ételek

Collection by Ildikó Lucsányi

26 
Pins
Ha szereted az édesburgonyát ez a recept nagy kedvenc lesz!

Töltött édesburi Gm – VIDEÓVAL! | GastroHobbi

Ha szereted az édesburgonyát ez a recept nagy kedvenc lesz!

Kezdjük a hetet egy energikus szendvicskrémmel, ami igazán feltölt minket. Ma a kölessel kísérleteztem, amiből egy Vegán körözöttet készítettem el Nektek. Őszintén, kicsit tartottam tőle, de kellemesen csalódtam. Mennyei lett. Mindenkinek ajánlom! A köles alacsony kalória- és magas rost tartalmú,…

Vegán köles körözött

Kezdjük a hetet egy energikus szendvicskrémmel, ami igazán feltölt minket. Ma a kölessel kísérletezt...

Fokhagymás sütőtökkrém

Fokhagymás sütőtökkrém - DESSZERT SZOBA

A sütőtök felhasználásának ismét egy nagyszerű módja, a fokhagymás sütőtökkrém. Egyszerűen elkészíthető, pirítósra kenve, kiváló reggeli vagy vacsora lehet.

Babfasírt   Hozzávalók:  - 40 dkg fejtett bab (vagy lehet konzerv bab is), - 1 fej vöröshagyma, - 3-4 gerezd fokhagyma - só, - bors, - kb. 3 evőkanál zabpehely, - 1 tojás, - egy nagy teáskanál mustár, - egy csokor petrezselyem zöldje, aprítva, - zsemlemorzsa a forgatáshoz (elhagyható), - zsiradék a sütéshez.

Babfasírt

Babfasírt Hozzávalók: - 40 dkg fejtett bab (vagy lehet konzerv bab is), - 1 fej vöröshagyma, - 3-4 gerezd fokhagyma - só, - bors, - kb. 3 evőkanál zabpehely, - 1 tojás, - egy nagy teáskanál mustár, - egy csokor petrezselyem zöldje, aprítva, - zsemlemorzsa a forgatáshoz (elhagyható), - zsiradék a sütéshez.

Ahogy a héten korábban megígértem, itt a következő egyszerű vegán szendvicskrémem. Ez valahol a hummusz és a guacamole közé sikerült ízvilágban, ha azokat szerettétek, ez is ízleni fog. Hozzávalók:1 szép piros paprika (kb. 300g)50g csicseriborsó1 kk. tahini (szezámkrém)1 ek. olívaolaj1 ek. apróra vágott friss koriandersó ízlés szerint Szerettem volna kápia paprikát venni a piacon, de nem...Read More »

Sült paprikás csicseriborsókrém (vegán) - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Ahogy a héten korábban megígértem, itt a következő...Read More »

Házi hummusz recept egyszerűen - Falatom

Házi hummusz recept egyszerűen

A hummusz egy krémes állagú közel-keleti étel, melyet csicseriborsóból és tahiniből olívaolaj, ci...

Sült sárgarépa

Sült sárgarépa - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

Bulgursaláta uborkával és paprikával

Bulgursaláta uborkával és paprikával - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

Ropogós montenegrói tepsis krumpli - Egy recept, amely minden eddigit túlszárnyal

Ropogós montenegrói tepsis krumpli - Egy recept, amely minden eddigit túlszárnyal

Ropogós montenegrói tepsis krumpli - Egy recept, amely minden eddigit túlszárnyal

Mexikói vega bulgur

Mexikói vega bulgur | Nor receptje

Mennyei Mexikói vega bulgur recept! Nagyon szeretem a bulgurt, mert 15-20 perc alatt készen van, és akár köretnek, akár egytálételnek kiválóan használható, például jelen recept esetében is! ;)

Ropogós montenegrói tepsis krumpli - Egy recept, amely minden eddigit túlszárnyal

Ropogós montenegrói tepsis krumpli - Egy recept, amely minden eddigit túlszárnyal

Ropogós montenegrói tepsis krumpli - Egy recept, amely minden eddigit túlszárnyal

Hagyományos köreteink felülmúlására és egészségünk védelme érdekében iktassunk be olykor-olykor zöldséges köretet a különböző húsok mellé. ...

Tepsis cékla köret

·
10 reviews
·
1 hour
·

Süss zöldségeket a sütőben, a tepsis cékla köret nemcsak mennyei, hanem szuperegészséges is. Kipróbált recept az Ízzel-lélekkel gasztroblogon. #tepsiscékla #sütőbensültzöldségek #könnyenelkészíthető

Olaszos édesburgonya

Olaszos édesburgonya | Nosalty

Az édesburgonya nagy kedvencem, gyakran készítem. Próbálok belevinni apró módosításokat. Most ez lett a végeredmény!

Zöldséges rizssaláta

Zöldséges rizssaláta - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

Olaszos vegán szendvicskrém

Olaszos vegán szendvicskrém - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Az utóbbi napokban meglegyintett a kora nyár szele,...Read More »

Sült paprikás csicseriborsókrém (vegán)

Sült paprikás csicseriborsókrém (vegán) - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Ahogy a héten korábban megígértem, itt a következő...Read More »