alap jógatorna

Collection by Ildi

10 
Pins
 • 
171 
Followers
ildi
21 Psychology Tricks to Help You Read People Like An Open Book - Page 7 of 21 - SK Feed Love Your Enemies, Good Looking Women, Psychology Quotes, Feelings And Emotions, Open Book, Learn To Read, People Like, How To Look Better, How To Memorize Things

21 pszichológiai trükk, melyekkel úgy olvashatsz mások gondolataiban, mint egy nyitott könyvben

Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube Kundalini Yoga, Morning Yoga, Yoga For Beginners, Back Pain, Good To Know, Pilates, Meditation, Health Fitness, Youtube
Kundalini YogaGood To KnowHealth Fitness

YouTube

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

▶ Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak - YouTube Yoga, Tai Chi, Health Fitness, Stretches, Sport, Deporte, Excercise, Sports, Health And Fitness

Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak

Ez az alap jógatorna vállövvel, karokkal és nyakkal foglalkozó, befejező része. Külön is alkalmazható, ha valaki irodában, gép mellett ül rendszeresen, óráka...

▶ Alap Jógatorna III: Derék- Has-Törzs - YouTube Relax, Yoga, Youtube, Plate, Sport, Fitness, Dishes, Deporte, Excercise
RelaxPlateSportExcercise

Alap Jógatorna III: Derék- Has-Törzs

Ez a jógatorna második része (az előző videó csak hajlékonyaknak szól), mely a derekat lazítja át a vállig.

Activate, clear, and align all 7 of your chakras while expanding your awareness with the soothing and healing music. Enjoy holistic energy balancing and chak. 7 Chakras Meditation, Manifestation Meditation, Guided Meditation, Muladhara Chakra, Chakra Healing, Reiki, Anahata Chakra, Aura Cleansing, Boost Creativity

Teljes csakra meditáció (45 perces)

Teljes csakra meditáció - 45 perces. Aktiváláshoz, tisztításhoz, egyensúlyhoz, harmóniához. / Teljes csakra meditáció (45 perces) ~ fényörvény, meditáció, meditációs zenék, hosszú meditációs zenék, csakra meditáció, csakrák, spiritualitás

Szilu: Diana gyűrű Ring - page 1 of 2 Diy Beaded Rings, Beaded Anklets, Diy Rings, Beaded Jewelry, Jewelry Patterns, Beading Patterns, Diana, Ring Tutorial, Beading Tutorials
Diy Beaded RingsDianaRing TutorialBeading Tutorials

Szilu

Alap Jóga Program I: Lábnyújtások Program, Relax, Plate, Youtube, Dishes, Dish
RelaxPlate

Alap Jóga Program I: Lábnyújtások

Alap jóga program: 1) Olyan embereknek állítottam össze ezt a rövid reggeli gyakorlatsort, akik nem mozognak rendszeresen, és elszeretnék kezdeni. Minden kor...

Alap Jógatorna IV: Haladó medencegyakorlatok Relax, Plate, Youtube, Dishes, Dish
RelaxPlate

Alap Jógatorna IV: Haladó medencegyakorlatok

Ezek a gyakorlatok a derékfájás prevencióban érdekelt gyakorlók számára lettek felvéve, fakultatívan beilleszthetők, az alap jógatorna lábnyujtások utáni r...

▶ Alap Jógatorna VI: Hasizomgyakorlatok derékfájósoknak - YouTube Relax, Plate, Youtube, Dishes, Dish
RelaxPlate

Alap Jógatorna VI: Hasizomgyakorlatok derékfájósoknak

Ez egy fakultatív beilleszthető hasizomerősítő program, mely a torna után végezhető. Derékfájósoknak ajánlom, lévén hogy a fájdalmat, sérülés-veszélyt csökke...

▶ Alap Jóga program II: Haladó lábnyujtasok - YouTube Relax, Plate, Yoga, Suits, Youtube, Dishes, Suit, Yoga Sayings, Costumes
RelaxPlateSuitsYoga Sayings

Alap Jóga program II: Haladó lábnyujtasok

A torna eme pontján be lehet iktatni ezt a 3 nagyon jó kis lábnyújtó gyakorlatot, ha hajlékonyak vagyunk. Az első gyakorlat kifejezetten derékfájósoknak jó!