Egészségesen étkezni

Collection by Szabó Tiborné

41 
Pins
Szabó Tiborné
  Healthy Foods To Eat, Healthy Eating, Healthy Recipes, Herbalife Meal Plan, Yoga Training, Natural Teething Remedies, Sports Food, Grapefruit Diet, Fat Loss Diet

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - Terítéken az egészség

Minden nap kerüljön a tányérodra legalább egyszer friss, nyers zöldség! Egyébként pedig bánj velük kíméletesen, hogy minél több megmaradjon értékes...

Karácsonykor, amikor már mindenkinek töltött káposzta, halászlé és bejgli túladagolása kezd lenni, akkor igazán jól jön egy könnyű, friss, hideg gyümölcssaláta. Most mindenki arra gondol, nyilván, hogy ez lesz a recept?, és ha recept nem is, de gyümölcssaláta készítés… Healthy Salads, Healthy Recipes, Just Eat It, Hungarian Recipes, Fruit Salad, Cake Recipes, Food And Drink, Cooking Recipes, Vegetarian

A gyümölcssaláta készítés alapszabályai

Karácsonykor, amikor már mindenkinek töltött káposzta, halászlé és bejgli túladagolása kezd lenni, akkor igazán jól jön egy könnyű, friss, hideg gyümölcssaláta. Most mindenki arra gondol, nyilván, hogy ez lesz a recept?, és ha recept nem is, de gyümölcssaláta készítés…

Egészséges - Food and Drink Nutrition Guide, Nutrition Plans, Health And Nutrition, Nutrition Classes, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthy Eating, Protein Smoothie Recipes

Egy energiadús reggeli turmix, ami ebédig mozgásban tart

Próbáltál már valaha egészséges turmixot inni reggelire, de a hasad már 11-kor elkezdett korogni? Aztán pedig nem maradt más, nassolni...

Szuper egészséges és finom cékla turmix naranccsal és répával. Kóstold meg! Weight Loss Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Nutribullet Recipes, Smoothie Recipes, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Raspberry Smoothie

Cékla turmix naranccsal és répával - LovelyVeg

Finom cékla turmix naranccsal és répával. Töltsd fel magad ezzel az igazi vitaminbomba turmixszal! Nem annyira szereted a céklát? Ez most megváltozhat!

Egy finom Színes babsaláta ebédre vagy vacsorára? Színes babsaláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! Salad Recipes, Healthy Recipes, Cold Dishes, Hungarian Recipes, Clean Eating Recipes, No Cook Meals, Meal Prep, Food To Make, Food And Drink

Egy finom Színes babsaláta ebédre vagy vacsorára? Színes babsaláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

almás-zabpelyhes turmix Smoothie Recipes For Kids, Protein Smoothie Recipes, Breakfast Food List, Breakfast Recipes, Banana Snacks, Oatmeal Smoothies, Healthy Vegetables, Clean Eating Recipes, Healthy Drinks

Almás-zabpelyhes turmix

Nézelődtem Nosalty.hu-n...nem kerestem konkrét receptet, de szeretek nézelődni receptek között(persze ez mindig akkor jön rám, amikor amúgy is éhes vagyok...jókis önkínzás:D) Így találtam rá erre a receptre. Valami isteni finom és laktató is! :) Hozzávalók: 1db alma/nekem 205g/ (61,5kcal) 2ek./nekem25g/ zabpehely(89,75kcal) 2,5dl 1,5%os tej(112,5kcal) 1,5 dl víz pici citromlé őrölt fahéj folyékony édesítőszer Az édesítőszeres…

Céklasaláta  	A cékla nemcsak az immunrendszeredet erősíti, de kiváló vasforrás is, magas rosttartalmának köszönhetően pedig alaposan átmossa az emésztőrendszeredet. Mivel sok káliumot tartalmaz, vízhajtóként és méregtelenítő zöldségként sem elhanyagolható a szerepe. Eheted húsok mellé köretként, de, ha fogyókúrázol, egy céklasaláta önálló fogásként is megállja a helyét.  	Kapcsolódó cikk: 	Ezzel a 4 zöldséggel fogyhatsz a leggyorsabban » Eat Pray Love, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Salad Dressing, Bon Appetit, Fruit Salad, Food And Drink, Appetizers, Healthy Eating

Céklasaláta A cékla nemcsak az immunrendszeredet erősíti, de kiváló vasforrás is, magas rosttartalmának köszönhetően pedig alaposan átmossa az emésztőrendszeredet. Mivel sok káliumot tartalmaz, vízhajtóként és méregtelenítő zöldségként sem elhanyagolható a szerepe. Eheted húsok mellé köretként, de, ha fogyókúrázol, egy céklasaláta önálló fogásként is megállja a helyét. Kapcsolódó cikk: Ezzel a 4 zöldséggel fogyhatsz a leggyorsabban »

  Cocktail Recipes, Dinner Recipes, Fitt, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Tandoori Chicken, I Foods, Good Food, Food And Drink

Egészséges receptek - cukkini fasírt

Egy szuper recept azoknak, akik szeretik a zöldségeket változatosan elkészíteni. Tele van tápanyaggal, alacsony a kalória tartalma és roppant egyszerű a receptje...

  Smoothie Bowl, Smoothies, Health 2020, Health Eating, Healthy Drinks, I Foods, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Food And Drink

Áfonyás reggeli smoothie | Életem ételei

Az áfonyás smoothie az egyik legjobb választás reggelire. De miért hinnél nekem, amikor annyi finomság van még? Néhány infó, ami talán meghozza a kedved: laktató, egész délelőttre eltelít isteni finom édeset ehetsz reggelire bűntudat nélkül egyszerűbb elkészíteni, mint egy szendvicset az áfonyát a világ egyik legegészségesebb ételeként tartják számon: csodákat művel az idegrendszerrel; javítja a…

[Lean Meals] Shake Up Your Diet With 30 Superfood Protein Smoothie Recipes Under 300 Calories — Lean It UP Fitness Blueberry Banana Smoothie, Raspberry Smoothie, Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Banana Berry, Healthy Drinks, Healthy Eats

Smoothie receptek - 20 egészséges turmix - Vízmegoldás

Egészséges smoothie receptek tele hasznos tápanyagokkal és fehérjével. Ezek a finom és egészséges smoothie receptek lehetővé teszik, hogy...

Egy finom Egyszerű görög saláta ebédre vagy vacsorára? Egyszerű görög saláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! Hungarian Recipes, Hungarian Food, Soup Recipes, Healthy Recipes, Tuna, Paleo, Food And Drink, Fish, Meat

Egy finom Egyszerű görög saláta ebédre vagy vacsorára? Egyszerű görög saláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Black Bean Corn Avocado Salad - Family Table Treasures This Black Bean Corn Avocado Salad is packed with vegetable goodness! I never knew how delicious veggies could be! Roasted Corn Salad, Corn Avocado Salad, Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Black Bean Corn, Avocado Salad Recipes, Lime Recipes

Fetás tonhal saláta | NOSALTY

Fetás tonhal saláta recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A fetás tonhal saláta elkészítési ideje: 15 perc

My Kid's Food Allergies Basic Potato Salad Recipe, Eat Pray Love, Food Allergies, Kids Meals, Yummy Food, Yummy Yummy, Potatoes, Healthy Recipes, Healthy Food

6 tartalmas, laktató saláta burgonyából! Egyszerű és nagyszerű, tetszik! :) - Bidista.com - A TippLista!

Gyors, könnyű, elronthatatlan és nagyon finom 🙂 Tegyetek egy próbát 🙂 Burgonyasaláta A héjában főtt, meghámozott kifliburgonyát felkarikázzuk, vékony karikákra vágott hagymával keverjük össze, megsózzuk, megborsozzuk és kellemesen savanykás ecetes vízzel öntjük le. Ecet helyett használhatunk citromlevet is. Esetleg 1 kávéskanál olajat is adhatunk a levébe. A salátát meleg krumpliból állítsuk össze, mert hidegen nem szívja be […]