Fitnesz

Collection by Toth Ildiko

10 
Pins
 • 
39 
Followers
Toth Ildiko
3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik! - Egy az Egyben

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik! - Egy az Egyben

Túrós süti zabpehellyel és chia maggal

Túrós süti zabpehellyel és chia maggal

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

Így csinálj rántott húst liszt, tojás, zsemlemorzsa nélkül - Hozzávalók 4 személyre: 1 kg csirkemell 1 kis doboz natúr joghurt 15 dkg zabpehely 10 dkg parmezán sajt 2 gerezd fokhagyma só bors

Így csinálj rántott húst liszt, tojás, zsemlemorzsa nélkül - Hozzávalók 4 személyre: 1 kg csirkemell 1 kis doboz natúr joghurt 15 dkg zabpehely 10 dkg parmezán sajt 2 gerezd fokhagyma só bors

Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz: 7 otthon is elkészíthető fogyókúrás víz | femina.hu

Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz: 7 otthon is elkészíthető fogyókúrás víz | femina.hu

Hasi hízás és lelassult emésztés ellen: ez az egyszerű tea segít - Így készítsd el!: Ha elsősorban hasra hízol, érdemes kipróbálnod ezt a teát.

Hasi hízás és lelassult emésztés ellen: ez az egyszerű tea segít - Így készítsd el!: Ha elsősorban hasra hízol, érdemes kipróbálnod ezt a teát.

Édesburgonyás, zabpelyhes, sajtos tócsni

Édesburgonyás, zabpelyhes, sajtos tócsni | Törökné Kis ildikó receptje

Mennyei Édesburgonyás, zabpelyhes, sajtos tócsni recept! Gondoltam készítek egy kis tócsnit, másképp, így is lett!

Ági főz: Tejfölös-sajtos sült répa

Tejfölös-sajtos sült répa

Új kedvenc ételem van. A répát amúgy is szeretem (krémlevesként, salátaként és köretként egyaránt), de most sikerült olyan formába önteni, ...

A világ leg­egész­sé­ge­sebb ch­ipse nem krump­li­ból ké­szül! Roz­ma­ring­gal fű­sze­re­zett nasi, amit kép­te­len­ség ab­ba­hagyni. Egész­sé­ges, egy­sze­rűen el­ké­szít­hető, za­ma­tos, ro­po­gós fi­nom­ság.

Céklachips

A világ leg­egész­sé­ge­sebb ch­ipse nem krump­li­ból ké­szül! Roz­ma­ring­gal fű­sze­re­zett nasi, amit kép­te­len­ség ab­ba­hagyni. Egész­sé­ges, egy­sze­rűen el­ké­szít­hető, za­ma­tos, ro­po­gós fi­nom­ság.