Jóga

7 Pins14 Followers
11 jógagyakorlat a karcsú, tónusos alakért 35 év felett

11 jógagyakorlat a karcsú, tónusos alakért 35 év felett

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

Viparita Karani Yoga Helpful in cure of Arthritis and Reduce grey hairs and wrinkles

5 tibeti jóga videóval - 5 egyszerű gyakorlat az egészségért és az öregedés ellen

10 perces otthoni torna idősebbeknek - ülve is végezhető gyakorlatokkal

Reggeli jóga gyakorlatok   http://www.csaladapa.hu/egeszseg/sportolas/joga-gyakorlatok-4-reggeli-joga-mozgassor/

Reggeli jóga gyakorlatok http://www.csaladapa.hu/egeszseg/sportolas/joga-gyakorlatok-4-reggeli-joga-mozgassor/

Visszérűző jógagyakorlatok

Visszérűző jógagyakorlatok

Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube

Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube

Pinterest
Search