ételek

Egészséges ételek

Receptek, tippek, tanácsok lisztérzékenyeknek. :)

Valamikor egy karácsonyi bulira hozta egy ismerősöm, kicsit megvariáltam a receptet. Könnyű, gyorsan elkészül, de még gyorsabban el is fogy.

Egy korábbi sajtos rúd receptemet vettem alapul ennél a rizslisztes sajtosnál. Most vegyesen rizs- és kukoricalisztből készítetem, így... Hozzávalók: - 100 gr Nagykun rizsliszt - 35 gr Nettfood kukoricaliszt - 125 gr margarin (én Ligát használtam) - 125 gr laktózmentes túró - 1 tojás (fele a tésztába, fele kenéshez) - 1 tk só Szóráshoz: egész kömény, szezámmag, laktózmentes trappista sajt A lisztet, sót, túrót és a Ligát egy tálba mértem... A tojást villával felvertem, a felét a tésztához…

Zablisztes-túrós sajtos rúd recept képpel. Elkészítés és hozzávalók leírása, 2 főre, Egyszerű, Gyors, Olcsó, Vegetáriánus

Fincsi kis ropogtatnivaló és ráadásul U1-es! :) Hozzávalók 200g zabpehely 53g(5ek.) tk. rozsliszt 2 tojás 1/3 zacskó sütőpor 20-25dkg sajt(nálam 150g light trappista-100g füstölt trappista) 54g(2ek…

Receptek, tippek, tanácsok lisztérzékenyeknek. :)

Egy korábbi sajtos rúd receptemet vettem alapul ennél a rizslisztes sajtosnál. Most vegyesen rizs- és kukoricalisztből készítetem, így... Hozzávalók: - 100 gr Nagykun rizsliszt - 35 gr Nettfood kukoricaliszt - 125 gr margarin (én Ligát használtam) - 125 gr laktózmentes túró - 1 tojás (fele a tésztába, fele kenéshez) - 1 tk só Szóráshoz: egész kömény, szezámmag, laktózmentes trappista sajt A lisztet, sót, túrót és a Ligát egy tálba mértem... A tojást villával felvertem, a felét a tésztához…

Zabpelyhes túrós pogácsa - Révai Dóra fotója

Nem csak gluténérzékenyeknek ajánljuk a köles felhasználásával készült finom gluténmentes epres sütinket.A köles újból népszerűvé váló alternatív gabonaféle

Csodálatos idő, októberi nyugalom, potya szabadnap, otthon pihenés… mit lehet olyankor csinálni? Átlagember ki sem mozdul a tévé elől, legfeljebb pisilni, de éééén? Hát én sütök!!! :D Meg per…

Felhőkenyér recept

Ízre és állagra is nagyon meg vagyok elégedve ezzel a zsemlével. Nem is értem, eddig miért nem jutott eszembe, hogy a zabpelyhet lisztnek is használjam, nemcsak nagyon finom, de ezáltal még jobban csökkenteni tudtam a fehér lisztet. Eddig fele-fele arányban vegyítettem a liszteket zsemléknél, kenyrekenél, így viszont a nagy része teljes értékű lisztből készül. Hozzávalók: 30 dkg teljes kiörlésű búzaliszt 10 dkg zabpehely + 1-2 evőkanál a szóráshoz 20 dkg kenyérliszt 3,5 dl víz 2 csapott…

CH csökkentett zabpelyhes zsemle, dagasztás nélkül, gyorsan és egyszerűen elkészíthető. :-) A sima lisztes változatát nagyon szeretjük, sokszor készítem (receptje itt található: zabpelyhes zsemle), m ...

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 t

A kókusz és a csoki fantasztikus ízkavalkádjában fel sem tûnik, milyen zseniális trükkel szorítottad vissza a szénhidrátot ebben az isteni sütiben. Ki ne hagyd, mert nagyon finom!

Cukor nélküli csoda! Egyszerûen képtelenség ellenállni ennek a finomságnak! Alacsony szénhidráttartalmú hozzávalói garantálják, hogy bármikor büntetlenül eheted, nem rakódnak rád pluszkilók!

Gluténmentes sorozatunk első részében 3 finom kekszet mutatunk, melyekről senki meg nem mondaná, hogy nem klasszikus, lisztes kekszekhez van szerencsénk. Sőt, a mandula, dió és a mogyoróvaj még finomabbá is teszi ezeket az egyszerű rágcsálnivalókat.

Mindig hálásak a fogyókúrázók, ha felbukkan egy új, finomnak tûnő recept. De ez a vaníliakrémes almás pite most a legnagyobb kedvenc, méghozzá a fitneszguru Norbi táborában! Õszintén megértjük!

Nagyon kakaós, nagyon kapós és mennyivel finomabb, mint a bolti édesség! :) Szuper lett, pillekönnyű, finom, hmmmm… Hozzávalók 1 tábla tortabevonó csokoládé (ét) 1 vaníliás cukor 1 sütőpor 5 dl natúr joghurt 45 dkg liszt 2 evk. kakaó 5 dkg ét csoki 35 dkg cukor 4 tojás 25 dkg Ráma Elkészítése Habosra keverjük a tojást […]

Sokszor fejtörést okoz, mit készítsek, ami gyors, diétás, finom és ráadásul édes is. A piskótakészítés egyszerű, bár sütést igényel, mégis gyorsan elkészül, készítheted szénhidrát csökkentett lisztből, azonban ha igazán szeretnél spórolni a szénhidrátokkal, akkor próbáld ki a lisztmentes piskótát. Isteni, könnyű kakaós íz, melyet bármilyen töltelékkel, krémmel kombinálhatsz.

Ezt a reggelire való zabpehely kekszet az én drága Priszcilla hugicám készítette, a fotó is az övé, de én is elkészítettem és nagyon finom

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.

Kuglóf a vasárnapi ebédhez, persze diétásan! Készítsd el ezt a diétás sütit a közös családi ebédhez, nagy sikered lesz vele. Tegyél hozzá fehérjeport is, hogy még jobb legyen az eredmény.

gluténmentes kuglóf recept

Mennyei Liszt nélküli máktorta recept! Kitűnő liszt nélküli máktorta recept. A fotók magukért beszélnek!

Ez a csodás csemegét tejesen büntetlenül fogyaszthatod, isteni választás!

Íme egy gluténmentes mandulás kuglóf receptje, ami 20-30 perc alatt összeállítható. Próbáld ki és gyűjtsd be az elismeréseket!

Ez a csodás csemegét tejesen büntetlenül fogyaszthatod, isteni választás!

Zabpalacsinta, diétás palacsinta zabpehelylisztből

Ínycsiklandó Fitnesz túrótorta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Bárki elkészítheti, csupán minimális kézügyességet és tapasztalatot igényel. A gyerekek imádják, és "zebratortának" hívják, a benne lévő gyümölcs pedig szabadon választható és el is hagyható. Nagyon finom, imádjuk!

Zabpehelyliszttel készült diótorta, pudingos diós krémmel töltve. Klasszikus torta egészségesebb verzióban. A tészta és a krém elkészítése is egyszerű, aztán már csak össze kell állítani a tortát. A piskótához habosra felverjük az egész tojásokat gépi habverővel, közben kanalanként hozzáadagoljuk az eritriolt, majd kézi habverőre váltunk és hozzákeverjük a lisztet. A masszát sütőpapírral bélelt 24 …

Hogy miért nevezem így, arra az elkészítés során kitérek, de az egyik fő oka az, hogy a Női szeszély már foglalt volt. Igen, az is passzolt volna erre a kis édes, krémes, könnyed süteményre. Hozzávalók a tésztához: 7 tojásfehérje 22 dkg cukor 15 dkg darált […]

Ez a csodás csemegét tejesen büntetlenül fogyaszthatod, isteni választás!

Nem csak LISZT, de CUKOR és GLUTÉNMENTES is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykeltő hatása sem megvetendő.

Imádom a kókusz. Bárhol, bármikor, bármilyen mennyiségben, formában jöhet. Ez a változat most azért is a szívemhez nőtt, mert sütés nélkül e...

Omlós, puha zabkeksz, pillanatok alatt. Zabpehely, zabkorpa, kakaópor adja a finom ízét, xilittel édesítem, nem tartalmaz fehér lisztet és cukrot. Elkészíteni igen egyszerű, mindent összekevertem, két kanál segítségével formáztam, sütöttem. Fél óra alatt (mosogatással együtt) készen is voltam egy ad ...

Joghurtos kuglóf zabpehelylisztből - Roneczné Ambrus Tóth Judit fotója

A húsételeinket hagyományosan kísérő köret leggyakrabban burgonya, vagy rizs. Az alábbiakban összegyűjtöttem néhány rizsből készült köretet, mely az étkező asztalunkon előfordul. Gombás rizs Elkészítési idő: 30 perc Hozzávalók: 4 adag 1 bögre rizs 1 ek étolaj, vagy zsír 1 kávéskanál só 1 kávéskanál ételízesítő 1 ízlés szerint őrölt bors 1 db konzerv gomba 1 ek petrezselyemzöld Olajat, vagy zsírt forrósítok a kuktában, megfuttatom rajta a rizst, majd felöntöm dupla annyi forró vízzel, mint a…

Idén nyáron kezdtem el először így sütni a palacsintát és annyira megszerettük , hogy utána egész nyári szünetben ezt sütöttem a kisfiam...

Magyarországon sajnos egyre több embert érint a gluténérzékenység, és az ehhez társuló további �...

2. Sült libamáj . 80 dkg libamáj, 2 dl tej, 25 dkg libazsír, 5 gerezd fokhagyma. A fokhagymát átnyomom és a tejbe teszem. A libamájat lehártyázom és fél napra a fokhagymás tejbe áztatom. Innét kivéve egy lábasba teszem, ráöntöm az olvasztott zsírt és annyi vizet, hogy ellepje. Fedő alatt párolom kb 1 órát, majd a fedőt levéve lassú tűzön egészen addig, míg a víz el nem párolgott. Lecsepegtetem a zsírtól és egy tálon higed helyre teszem.

Kifőztük online receptújság

Karácsonyra szeretnél egy fenséges kuglófot készíteni? Megmutatjuk a legkönnyebb receptet! Hozzávalók: 10 dkg vaj 8 dkg porcukor 28 dkg liszt 1 tasak sütőpor 1 citrom héja reszelve 4 tojás sárgája 4 tojás fehérje 1 csomag vaníliás cukor tej mazsola Elkészítése: A cukrot a tojássárgákkal habosra keverjük, hozzáadjuk a többi anyagokat, legvégén a tojáshabot. Tetszés szerinti […]

Gyakran elkészítem, régi recept, de a mai napig megállja a helyét. A család rajong érte, nem nehéz elkészíteni, de nem lehet megunni. Ünnepi alkalmakra is remek választás. Hozzávalók 30 dkg liszt, 26 dkg ráma margarin, 3 tojás sárgája, 1 nagy … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →

Nagyon szeretjük a szárnyasokat és a göngyölt húsokat is.A baconbe tekerés miatt nem szárad ki,melegen és hidegen is tökéletes. Baconbe...

Könnyen, gyorsan elkészülő, finom pohárkrém. Forrás: net.

Nem árt talonban tartani egy-egy jól bevált sóskifli-receptet, amit ünnepekkor előkapsz, megsütöd, és elkápráztatod vele az egybegyűlteket!

Az USA-ban egyszerűen csak Cinnabonként emlegetik ezt a fantasztikus, finom kelt tésztából készült fahéjas csigát, amelyre macarponés-cukros máz...

Kifőztük online receptújság

Igaz, ez a recept a karácsonyi menühöz került, de igazából szerintem azt a címet is kaphatná, hogy a vésztartalék vendágváró expressz csokitorta. Ugyanis az. :) Félelmetesen gyorsan és egyszerűen lehet elkészíteni, és még látványos is. De ha nincs időnk pepecselni és kis kupacokba nyomkodni a krémet a tetején, csak kenjük meg vele a torta tetejét, esetleg szórjuk meg szeletelt mandulával és már kész is. :) Az idei karácsonyi menü így áll össze: Gyömbéres sárgarépa krémleves - 9 g CH…

A legkörültekintőbb tervezés és szervezés ellenére is előfordulhat, hogy összecsapnak fejünk felett a hullámok, és csak néhány óránk marad a karácsonyi vacsora elkészítésére. Pánikra semmi ok, ez a menü nagyon gyorsan megvan, a kevésbé gyakorlott háziasszonyok is boldogulnak vele.

A csokoládés sütiket az emberek minimum 80%-a imádja, egy borongós napon pedig felettébb fel tudja dobni a hangulatunkat... ha pedig megspékeljük egy kis narancsos ízvilággal és kísérőnek egy kávéval, akkor nem lehet már rossz napunk. Lessétek meg az én narancsos durván csokis trüffel tortámat, aztán készítsétek el Ti is otthon! :) Adag Normál tortaforma Hozzávalók a piskótához 7 tojás 200 g cukor 120 g vaj 50 g étcsokoládé 100 g liszt 30 g kakaópor 1,5 tk sütőpor 2 csipet só 1 narancs…

Mennyei Narancsos Trüffel torta recept! A kép önmagáért beszél!

Nem csokis, mégis nagyon bejön: csurgatott répatorta mascarponehabbal, sós karamellel és törökmézzel, pucéran!

Harminckét szelet lesz ebből az adagból, tehát igen olcsó és kiadós :-)

Hozzávalók (18 cm-es tortaformához) A répatortához: 150 g olvasztott vaj (én 80 ml dióolajat és 50 g vajat használtam) 3 nagy méretű tojás 150 g...

Nem csak nyuszikáknak. Finom, puha piskóta. Fiúkkal érdemes csak fogyasztás után közölni az összetevőket :).

Ez a legfinomabb és legegyszerűbben elkészíthető répatorta, amit valaha ettem. A tészta és a mascarponés krém nagyon jól passzol egymáshoz, a reszelt répa..

A legjobb Keksz-tekercs recept fotóval egyenesen a Receptneked.hu gyűjteményéből. Küldte: Vajasné Nagy Rita

Hétvégi ráérős reggeli. Zablisztes görög lepény Hozzávalók: 5 dl natúr joghurt, 20 dkg zabliszt, 3 tojás, só, bors, 5 dkg kecskesajt, 1 zöld paprika, 1 fej lila hagyma, 15 dkg sonka, 1 marék fekete…

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

Piccoli nella taglia ma grandi nel gusto

Apa születésnapjára készült ez a torta. A kiindulópont a málna & csoki örökzöld párosa volt: készültek ropogós kakaóbabtörettel gazdagított puha vajas lapok, és közéjük málnazselé, illetve habos, légiesen könnyű csokimousse került. A macskanyelveket pedig még mindig imádom, így ezek díszítik körben a tortát. Ugye nem kell mondanom, hogy brutálisan finom lett? Hozzávalók 20 cm-es tortakarikához: Vajas lapok (Desszert.Neked alapreceptjéből kiindulva): - 160 g szobahőmérsékletű vaj - 160 g…

Apa születésnapjára készült ez a torta. A kiindulópont a málna & csoki örökzöld párosa volt: készültek ropogós kakaóbabtörettel gazdagított puha vajas lapok, és közéjük málnazselé, illetve habos, légiesen könnyű csokimousse került. A macskanyelveket pedig még mindig imádom, így ezek díszítik körben a tortát. Ugye nem kell mondanom, hogy brutálisan finom lett? Hozzávalók 20 cm-es tortakarikához: Vajas lapok (Desszert.Neked alapreceptjéből kiindulva): - 160 g szobahőmérsékletű vaj - 160 g…

Csodálatosan finom pohárkrém, ajánlom mindenkinek! Facebookon 2019 áprilisában 2,4 ezren lájkoltátok, amit most szeretnék megköszönni! 😘😍 Aleda receptje alapján végre a mascarpone-t is megtanulom lassan teljeskörűen kihasználni! Hozzávalók: 25 dkg mascarpone 5 dkg fehércsokoládé 2-2,5 dl tejszín 10 dkg porcukor 40 dkg eper A fehér csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk. A mascarponét kikeverjük 5 dkg porcukorral és hozzáadjuk a fehér csokit és a felvert tejszínhabot. Az eper felét…

Csodálatosan finom pohárkrém, ajánlom mindenkinek! Facebookon 2019 áprilisában 2,4 ezren lájkoltátok, amit most szeretnék megköszönni! 😘😍 Aleda receptje alapján végre a mascarpone-t is megtanulom lassan teljeskörűen kihasználni! Hozzávalók: 25 dkg mascarpone 5 dkg fehércsokoládé 2-2,5 dl tejszín 10 dkg porcukor 40 dkg eper A fehér csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk. A mascarponét kikeverjük 5 dkg porcukorral és hozzáadjuk a fehér csokit és a felvert tejszínhabot. Az eper felét…

Pár hete az unokanővérem hozott valami isteni, ropogós finomságot, ami szinte etette magát. Természetesen azonnal elkértem a receptet, hogy mihamarabb süssek egy vagonnyi adagot. Ellátott mindenféle instrukcióval..., mire figyeljek, mivel vigyázzak és a ragadós állaga miatt (saját tapasztalataira…

A legkapósabb sós...

These deep fried ham and cheese squares are the perfect snack or side for any comforting meal!

Karácsonyi fogások: 10 húsétel, amit imádni fog a vendégsereg - Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel

Receptek Lajos Mari konyhájából - Szűzérmék gombás tojással