Whether it’s six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workouts will help you reach your fitness goals. No gym or equipment needed!

Egy finom Meggyes-grízes máktorta ebédre vagy vacsorára? Meggyes-grízes máktorta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Mindig hálásak a fogyókúrázók, ha felbukkan egy új, finomnak tûnő recept. De ez a vaníliakrémes almás pite most a legnagyobb kedvenc, méghozzá a fitneszguru Norbi táborában! Õszintén megértjük!

A has és a combok egy hét alatt vékony lehet! Csak keverj össze sütőport és...

Ennél egyszerûbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd el még ma!

Az almaecet a világ egyik leghasznosabb természetes orvossága. Nagyon egészséges, éppen ezért jó, ha mindig van kéznél egy kis üveg organikus almaecetünk.

Rengeteg ember fogyaszt egészségtelen cukros ételeket, italokat, sőt vannak akik már méltán nevezhetők édesség függőknek. Annak, hogy valaki túl sok cukrot fogyaszt két fontos és megváltoztatható oka lehet. Elsősorban a szervezetben lakózó paraziták „igénylik“ a cukrot, másodsorban a túlzott stressz következtében is lehetünk cukorevők. A cukorfogyasztás következtében a paraziták és élősködők számára a szervezetben egy […]