Zsófia Illés

Zsófia Illés

Zsófia Illés
További ötletek tőle: Zsófia
A szülés előtti gátmasszázs kérdése egy olyan téma, amiről már jó rég szeretnék írni. Rengeteg eltérő véleménnyel és félreértéssel találkoztam szülésfelkészítő és dúlai munkám során, hogy hogyan is kell a gátmasszázst csinálni? Lássuk csak: tényleg hogyan is?        Hol van a gát? Anatómiailag a

A szülés előtti gátmasszázs kérdése egy olyan téma, amiről már jó rég szeretnék írni. Rengeteg eltérő véleménnyel és félreértéssel találkoztam szülésfelkészítő és dúlai munkám során, hogy hogyan is kell a gátmasszázst csinálni? Lássuk csak: tényleg hogyan is? Hol van a gát? Anatómiailag a

Biztosan megnyalod majd mind a 10 ujjad!

Biztosan megnyalod majd mind a 10 ujjad!

Számtalan kórházi csomagot összeállító listával találkozhattál már, ha éppen várandós vagy, és lassan közeleg a nagy nap. Vannak igen hosszú, elsőre ijesztő, szerintem mindenféle felesleges holmit is felsoroló listák, és olyanok is, amik a teljesség igénye nélkül, épp csak a legfontosabb dolgokat…

Számtalan kórházi csomagot összeállító listával találkozhattál már, ha éppen várandós vagy, és lassan közeleg a nagy nap. Vannak igen hosszú, elsőre ijesztő, szerintem mindenféle felesleges holmit is felsoroló listák, és olyanok is, amik a teljesség igénye nélkül, épp csak a legfontosabb dolgokat…

Van egy pár tök jól bevált piskótareceptem amiket imádok és nagyjából ezekkel is készítem a tortáim többségét. Persze a sima, klasszik piskóta is totál megfelelhetne a sütiknek, de számomra egy sza…

Van egy pár tök jól bevált piskótareceptem amiket imádok és nagyjából ezekkel is készítem a tortáim többségét. Persze a sima, klasszik piskóta is totál megfelelhetne a sütiknek, de számomra egy sza…

Nemrég elhatároztuk, hogy a forgatásokra (és bulikra:P) használt tetőkertünket kicsit felpörgetjük és elkezdünk benne különféle zöldségeket és zöldfűszereket termeszteni. Már az ültetgetés fázisa is szuper kis hobbi volt, de a csúcs azért mégiscsak az, amikor a saját termesztésű cuccainkat pakoljuk bele a kajáinkba. Mi totál rákkattantunk, szóval jöhet is az első recept!

Nemrég elhatároztuk, hogy a forgatásokra (és bulikra:P) használt tetőkertünket kicsit felpörgetjük és elkezdünk benne különféle zöldségeket és zöldfűszereket termeszteni. Már az ültetgetés fázisa is szuper kis hobbi volt, de a csúcs azért mégiscsak az, amikor a saját termesztésű cuccainkat pakoljuk bele a kajáinkba. Mi totál rákkattantunk, szóval jöhet is az első recept!

Mit vigyünk, ha szülni megyünk?

Mit vigyünk, ha szülni megyünk?

A fene se gondoltavolna, hogy egyszer eljön az az idő, amikor nyáron amiatt fogom bekapcsolni a sütőt, hogy karfiolt süssek. És tessék! Megtörtént! Napok óta kerülgetett az inger, alattomos módon próbált beférkőzni a fejembe, keményen dolgozott azon, hogy eljusson a tudatalattimba hogy sokáig,…

A fene se gondoltavolna, hogy egyszer eljön az az idő, amikor nyáron amiatt fogom bekapcsolni a sütőt, hogy karfiolt süssek. És tessék! Megtörtént! Napok óta kerülgetett az inger, alattomos módon próbált beférkőzni a fejembe, keményen dolgozott azon, hogy eljusson a tudatalattimba hogy sokáig,…

Yes, You Can Actually Make These Strawberry Cheesecake Macarons At Home

Yes, You Can Actually Make These Strawberry Cheesecake Macarons At Home

Az úgy volt, hogy délután futni akartam az esti tesizés előtt. Előtte azt terveztem, hogy elmegyek a piacra, jól megveszek mindent amit akartam, majd itthon elkészítem a napi salátámat, amiből éppen csak egy kicsit gondoltam, hogy eszek, hogy futás közben ne okozzon problémát a hasamban lötyögő…

Az úgy volt, hogy délután futni akartam az esti tesizés előtt. Előtte azt terveztem, hogy elmegyek a piacra, jól megveszek mindent amit akartam, majd itthon elkészítem a napi salátámat, amiből éppen csak egy kicsit gondoltam, hogy eszek, hogy futás közben ne okozzon problémát a hasamban lötyögő…