Cent soixante g

24 Pinek3 követő
zabpehely, dió, alma, serpenyős, egyszerű, zabreggeli 1 tojás 40 g (apró szemű) zabpehely 25 g darált dió 50 g reszelt alma édesítő (nálam kb. 5 g Diawellness négyszeres erejű édesítő) egy nagy csipetnyi kekszfűszer (ezt használtam – vagy helyette fahéj) kb. 4-5 ek víz

zabpehely, dió, alma, serpenyős, egyszerű, zabreggeli 1 tojás 40 g (apró szemű) zabpehely 25 g darált dió 50 g reszelt alma édesítő (nálam kb. 5 g Diawellness négyszeres erejű édesítő) egy nagy csipetnyi kekszfűszer (ezt használtam – vagy helyette fahéj) kb. 4-5 ek víz

Nagymamám fantasztikusan főz, hogy mennyire, arról itt írtam. A blogon szereplő receptek egyike sem közelíti meg azt, amilyet Ő tud. Ezt a madártejet viszont büszkén kóstoltatnám meg vele, még úgy is, hogy a hab nem olyan tökéletes, mint az övé.  Hozzávalók 5 dl kókusztej 2 db tojás 2 ek. eririt 1 kikapart vaníliarúd icipici só Elkészítés  …

Nagymamám fantasztikusan főz, hogy mennyire, arról itt írtam. A blogon szereplő receptek egyike sem közelíti meg azt, amilyet Ő tud. Ezt a madártejet viszont büszkén kóstoltatnám meg vele, még úgy is, hogy a hab nem olyan tökéletes, mint az övé. Hozzávalók 5 dl kókusztej 2 db tojás 2 ek. eririt 1 kikapart vaníliarúd icipici só Elkészítés …

A diétasuli mostani részében a 160 grammos szénhidrátdiétába illeszthető gyors felszívódású szénhidrátok vannak terítéken.

A diétasuli mostani részében a 160 grammos szénhidrátdiétába illeszthető gyors felszívódású szénhidrátok vannak terítéken.

A cukor rossz. Az is rossz, hogy vannak olyan cukrok, amiket nem cukornak hívnak. Ebből a bejegyzésből kiderül, melyek ezek.

A cukor rossz. Az is rossz, hogy vannak olyan cukrok, amiket nem cukornak hívnak. Ebből a bejegyzésből kiderül, melyek ezek.

Ha visszagondolok régi táplálkozási szokásaimra, rájövök, hogy jó nagy pofonokat adtam a vércukorszintemnek pl. olyan napokon, amikor egész nap csak gyümölcsöt ettem, mondván egészséges és bármennyit lehet enni belőle. Nem is kell ilyen drasztikus gyümölcskúrát tartani ahhoz, hogy hibát kövessen el az ember, már a reggelire fogyasztott gyümölccsel is egész napra hazavághatjuk az inzulinháztartásunkat. A …

Ha visszagondolok régi táplálkozási szokásaimra, rájövök, hogy jó nagy pofonokat adtam a vércukorszintemnek pl. olyan napokon, amikor egész nap csak gyümölcsöt ettem, mondván egészséges és bármennyit lehet enni belőle. Nem is kell ilyen drasztikus gyümölcskúrát tartani ahhoz, hogy hibát kövessen el az ember, már a reggelire fogyasztott gyümölccsel is egész napra hazavághatjuk az inzulinháztartásunkat. A …

A zabbal nem olyan régen barátkoztam össze. Ahol leggyakrabban vásárolok, nem kapni garantáltan gluténmentes zabot, de amennyire lehet, szeretném elkerülni a keresztszennyeződést, ezért nem használtam eddig zablisztet, zabpelyhet. Mióta a közelmúltban felfedeztem az internetes vásárlást, hozzájutok gluténmentes zabhoz, aminek köszönhetően új fejezet nyílt számomra a diétában.  Kicsit beleuntam már a tél végébe és üde színű, …

A zabbal nem olyan régen barátkoztam össze. Ahol leggyakrabban vásárolok, nem kapni garantáltan gluténmentes zabot, de amennyire lehet, szeretném elkerülni a keresztszennyeződést, ezért nem használtam eddig zablisztet, zabpelyhet. Mióta a közelmúltban felfedeztem az internetes vásárlást, hozzájutok gluténmentes zabhoz, aminek köszönhetően új fejezet nyílt számomra a diétában. Kicsit beleuntam már a tél végébe és üde színű, …

A zabbal nem olyan régen barátkoztam össze. Ahol leggyakrabban vásárolok, nem kapni garantáltan gluténmentes zabot, de amennyire lehet, szeretném elkerülni a keresztszennyeződést, ezért nem használtam eddig zablisztet, zabpelyhet. Mióta a közelmúltban felfedeztem az internetes vásárlást, hozzájutok gluténmentes zabhoz, aminek köszönhetően új fejezet nyílt számomra a diétában.  Kicsit beleuntam már a tél végébe és üde színű, …

A zabbal nem olyan régen barátkoztam össze. Ahol leggyakrabban vásárolok, nem kapni garantáltan gluténmentes zabot, de amennyire lehet, szeretném elkerülni a keresztszennyeződést, ezért nem használtam eddig zablisztet, zabpelyhet. Mióta a közelmúltban felfedeztem az internetes vásárlást, hozzájutok gluténmentes zabhoz, aminek köszönhetően új fejezet nyílt számomra a diétában. Kicsit beleuntam már a tél végébe és üde színű, …

Az inzulinrezisztencia és PCOS miatti 160 grammos diétámhoz való tej- és gluténmentes alapanyagok részletes listája kedvezményes vásárlási lehetőséggel.

Az inzulinrezisztencia és PCOS miatti 160 grammos diétámhoz való tej- és gluténmentes alapanyagok részletes listája kedvezményes vásárlási lehetőséggel.

Fogyás Fogyókúra Nélkül: Àfonyás, krémtúrós, zabpelyhes amerikai palacsinta

Fogyás Fogyókúra Nélkül: Àfonyás, krémtúrós, zabpelyhes amerikai palacsinta

Ma egy éve diagnosztizálták az inzulinrezisztenciámat. Nagyon sok mindent tanultam ez alatt az egy év alatt, és sok mindenre rájöttem. Többek között arra, hogy mások viszonya a diétámhoz tőlem függ. Ha én nem hiszek benne, ha folyton arra panaszkodok, hogy ez nekem mennyire rossz, ők sem fognak hinni és támogatni benne. Ha bizonytalanságot látnak rajtam, …

Ma egy éve diagnosztizálták az inzulinrezisztenciámat. Nagyon sok mindent tanultam ez alatt az egy év alatt, és sok mindenre rájöttem. Többek között arra, hogy mások viszonya a diétámhoz tőlem függ. Ha én nem hiszek benne, ha folyton arra panaszkodok, hogy ez nekem mennyire rossz, ők sem fognak hinni és támogatni benne. Ha bizonytalanságot látnak rajtam, …


További ötletek
Pinterest
Keresés