Ilona Szeles

Ilona Szeles

10 followers
·
29 followers
Ilona Szeles
More ideas from Ilona
céklás fogyasztó

céklás fogyasztó

céklás fogyasztó

céklás fogyasztó

Bár a fogyás főként az aktivitási szinten és a kalória bevitelen múlik, bizonyos ételek mennyiségének növelésével felgyorsítható az anyagcsere rendszer. Negatív kalória ételeknek is hívhatjuk őket. Ezekben nem található sok kalória, viszont rostban és tápanyagokban gazdagok, a szervezet pedig több energiát fogyaszt ezek emésztése során, mint amit kinyer belőlük.

Bár a fogyás főként az aktivitási szinten és a kalória bevitelen múlik, bizonyos ételek mennyiségének növelésével felgyorsítható az anyagcsere rendszer. Negatív kalória ételeknek is hívhatjuk őket. Ezekben nem található sok kalória, viszont rostban és tápanyagokban gazdagok, a szervezet pedig több energiát fogyaszt ezek emésztése során, mint amit kinyer belőlük.

A zöld turmix elkészítéséhez nincs szükség másra, mint egy turmixgépre, némi zöld levélre és néhány gyümölcsre. Vannak, akik azt állítják, hogy ehhez...

A zöld turmix elkészítéséhez nincs szükség másra, mint egy turmixgépre, némi zöld levélre és néhány gyümölcsre. Vannak, akik azt állítják, hogy ehhez...

Banánital, ami elégeti a zsírt /Fotó: Thinkstock

Banánital, ami elégeti a zsírt /Fotó: Thinkstock

A colored door in Port Townsend, Washington State _ Egy színes ajtó Port Townsendben, Washington állam