egeszseges nassolnivalo

Collection by Ivanovics eniko

69 
Pins
ivanovics eniko
Calcium Fudge – vegan and dairy free fudge that is high in calcium. Topped with … Calcium Fudge – vegan and dairy free fudge that is high in calcium. Topped with a chocolate avocado frosting. Easy to get your RDA of calcium from this healthy fudge Healthy Fudge, Vegan Fudge, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Drinks, Dinner Healthy, Yummy Healthy Food, Healthy Vegan Meals, Heathy Treats
0:26

Calcium Chocolate Vegan Fudge

·
65 reviews
·
20 minutes
·

Vegan calcium recipe for fudge with chocolate avocado frosting. This healthy fudge is a great way to get calcium on a vegan diet.

Blueberry Crumble (vegan + gluten-free) A delicious and easy blueberry crumble that can be made with frozen blueberries. Added bonus, it’s vegan, gluten-free and sweetened only with maple syrup! Köstliche Desserts, Gluten Free Desserts, Dairy Free Recipes, Vegan Gluten Free, Paleo, Vegan Recipes Videos, Gluten Free Breakfasts, Keto, Vegan Sweets
0:49

Blueberry Crumble (vegan + gluten-free)

·
19 reviews
·
40 minutes
·

A delicious and easy blueberry crumble that can be made with frozen blueberries. Added bonus, it's vegan, gluten-free and sweetened only with maple syrup!

Parmesan Chia Seed Crackers – Nut-Free My favorite homemade cracker recipe. Grain-Free Cracker Recipe with Sunflower and Chia Seeds. Nut free too!My favorite homemade cracker recipe. Grain-Free Cracker Recipe with Sunflower and Chia Seeds. Nut free too! Low Carb Bread, Low Carb Keto, Low Carb Recipes, Real Food Recipes, Keto Chia Seed Recipes, Chia Seed Crackers, Low Carb Crackers, Healthy Crackers, Lchf

ripost.hu

Ez a mennyei ropogtatnivaló egyáltalán nem tartalmaz lisztet! Fő alkotója a chiamag, mely többfrontos támadással robbantja le rólad a felesl...

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gyümölccsel/maggal kombinálható ízlés szerint. Egyetlen hátránya talán, hogy nem fogyasztható azonnal, mert minimum 4 órát kell a hűtőben állni hagyni, de az a legjobb ha este elkészítjük és másnap… Healthy Deserts, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Chia Puding, Diet Cake, Chia Recipe, Light Desserts, Paleo Sweets, Hungarian Recipes

5 perces mangós-kókuszos chia puding

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gyümölccsel/maggal kombinálható ízlés szerint. Egyetlen hátránya talán, hogy nem fogyasztható azonnal, mert minimum 4 órát kell a hűtőben állni hagyni, de az a legjobb ha este elkészítjük és másnap…

A chia puding nagy kedvencem, de nemrég olvastam,  hogy remek mousse-t lehet belőle készíteni. Ki kellett próbálnom! Tényleg nagyon jó lett... Sweet Desserts, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Chia Puding, Healthy Sweets, Vegan Foods, Superfood, Mousse, Creme

Chia csoki mousse (Mousse au chia)

A chia puding nagy kedvencem, de nemrég olvastam, hogy remek mousse-t lehet belőle készíteni. Ki kellett próbálnom! Tényleg nagyon jó lett...

6 #rețete de smoothie care elimină #toxinele O alimentație precară și un stil de viață #sedentar duc la acumularea de toxine în #organism, afectând grav sănătatea pe termen lung. Aceste substanțe tind să se depoziteze în organele principale și să provoace deterioarea celulelor, lucru care se agravează în timp. Healthy Nutrition, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Health And Wellness, Health Fitness, The Cure, Food And Drink, Cooking Recipes

6 #rețete de smoothie care elimină #toxinele O alimentație precară și un stil de viață #sedentar duc la acumularea de toxine în #organism, afectând grav sănătatea pe termen lung. Aceste substanțe tind să se depoziteze în organele principale și să provoace deterioarea celulelor, lucru care se agravează în timp.

Avocado este considerat pe bună dreptate un super-aliment, datorită conținutului nutrițional extrem de variat. Conține grăsimi bune, vitamine și minerale. Nucile și semințele sunt la rândul lor surse bune de acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6, care au efecte protectoare asupra sistemului cardiovascular. Scad colesterolul LDL, reduc inflamațiile și previn formarea cheagurilor de sânge. Mai mult, aceste grăsimi bune sunt esențiale pentru dezvoltarea creierului și pentru sănătatea… Raw Vegan Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Tasty, Yummy Food, Vegan Sweets, Holiday Recipes, Avocado, Deserts

BILUȚE aperitiv din AVOCADO cu SUSAN – fără foc

Avocado este considerat pe bună dreptate un super-aliment, datorită conținutului nutrițional extrem de variat. Conține grăsimi bune, vitamine și minerale. Nucile și semințele sunt la rândul lor surse bune de acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6, care au efecte protectoare asupra sistemului cardiovascular. Scad colesterolul LDL, reduc inflamațiile și previn formarea cheagurilor de sânge. Mai mult, aceste grăsimi bune sunt esențiale pentru dezvoltarea creierului și pentru sănătatea…

Mom Shares Photo of How the Keto Diet Transformed Her Body After Pregnancy Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Smoothie Bowl, Smoothies, Diabetic Recipes, Diet Recipes, Chia Puding, Cacao

Brutálisan felpörgeti a fogyást ez a csokis-chiás tejturmix

Szuper habos fogyókúrás csokiturmix a chiamag erejével! Mindez isteni gyümölcsös ízzel kombinálva! Mesésen finom komplex ital, ami korán reggel beindítja a zsírégetést.

Nem hiszed el: diétás hamburger! Health Eating, Loose Weight, Hamburger, Healthy Lifestyle, Biscotti, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Recipes, Ethnic Recipes

A legfontosabb: kenyérhelyettesítő

Egy diétában talán mindennél jobban a kenyér hiányzik. Erre találtunk egy viszonylag kielégítő helyettesítést.Hozzávalók:2 ek zabkorpa1 ek zsírszegény túró1 kk sütőpor1 nagyobb vagy 2 kissebb tojássóElkészítés:Egy mély műzlis tányérban keverjük…

Iată cum puteți obține o ciocolată de casă vegetariană, dietetică și ideală pentru copii (în acest caz este indicat să înlocuiți pudra de cacao cu pudră de roșcove). Spre deosebire de ciocolata de casă tradițională, care se obține din lapte praf și unt, această rețetă încalcă toate regulile convenționale. Se prepară doar din fructe, ulei și cacao. Nu conține nici măcar zahăr. Dulceața acestei ciocolate provine de la banane. Vegetarian Desserts, Raw Vegan Recipes, Vegan Sweets, Healthy Sweets, Sweets Recipes, Coconut Oil Chocolate, Easy Vegan Dinner, Sunday Recipes, Dessert Drinks

CIOCOLATĂ de casă de post, din 3 ingrediente

Iată cum puteți obține o ciocolată de casă vegetariană, dietetică și ideală pentru copii (în acest caz este indicat să înlocuiți pudra de cacao cu pudră de roșcove). Spre deosebire de ciocolata de casă tradițională, care se obține din lapte praf și unt, această rețetă încalcă toate regulile convenționale. Se prepară doar din fructe, ulei și cacao. Nu conține nici măcar zahăr. Dulceața acestei ciocolate provine de la banane.

Boring How to Gm Diet Meals Gluten Free Breakfasts, Gluten Free Desserts, Gluten Free Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Cake Recipes, Diet Meals, Hungarian Desserts, Hungarian Recipes

Szilvalekváros sütemény (gluténmentes) - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

Glutén,tej,tojás,cukor mentes keksz! Foods With Gluten, Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Cake Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Recipies, Healthy Food Options, Healthy Desserts

MINDENMENTES áfonyás keksz (tej-, tojás-, glutén-, fehér cukormentes) | Chez Sandra

Az iskolai/óvodai napokon (hétfő-kedd-csütörtök-péntek) nekünk, szülőknek kell gondoskodnunk a gyerekek benti reggelijéről is. Általában pár szem...

Bounty chiapuding -- kifőztük.hu Paleo Sweets, Paleo Dessert, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Paleo Desert Recipes, Chia Puding, Diet Cake, No Salt Recipes, Vegan Foods

Bounty chiapuding recept - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

Tort raw vegan de ciocolata / The ultimate raw vegan chocolate cake Raw Vegan Cake, Raw Cake, Raw Vegan Recipes, Raw Desserts, Sugar Free Desserts, Healthy Desserts, Chocolate Puro, Vegan Chocolate, Cherry Cake

Un deliciu fără zahăr și fără făină. Tort de ciocolată și vișine cu puține calorii - Doctorul Zilei

Ți-e poftă de ceva dulce? Poți încerca această rețetă de tort raw sănătos și delicios.

RULADĂ de post – desert dietetic, fără făină și zahăr Romanian Food, Tasty, Yummy Food, Sugar Free Desserts, French Toast, Protein Bars, Muffin, Gluten, Raw Vegan

Rulada de post cu fructe - fara faina, zahar, oua sau lactate

Această ruladă de post poate înlocui cozonacul sau rulada tradițională preparată cu făină, ouă, lactate și zahăr alb. Este un desert dietetic, potrivit pentru cei care au intoleranță la gluten sau la lactoză. Poate fi dat în siguranță și copiilor care nu au alergie la nuci.