diéta

Collection by Izabella Simon

16 
Pins

1500 kalóriás napi menü

Mi fér bele 1500 kalóriába? Inspirációra van szüksége? Íme egy mintanap!

A has és a combok egy hét alatt vékony lehet! Csak keverj össze sütőport éhaj s...

A has és a combok egy hét alatt vékony lehet! Csak keverj össze sütőport éhaj s...

A VILÁG LEGJOBB DIÉTÁJA! 6 NAP ALATT LEADTAM A ZSÍRPÁRNÁKAT, EZ A MÓDSZER REMEK!

A VILÁG LEGJOBB DIÉTÁJA! 6 NAP ALATT LEADTAM A ZSÍRPÁRNÁKAT, EZ A MÓDSZER REMEK!

Almadiéta: Az alma nagyon egészséges. Nem véletlenül szól úgy a mondás, hogy „mindennap egy alma az orvost távol tartja”.   7-14 nap alatt akár 5 kilót is fogyhatunk a segítségével. Már csak azért is érdemes kipróbálni, mivel az alma az agyra is nagyon jó hatással van, és a vesét, valamint a májat is szabályozza.

Olcsó diéták: 4. rész!

Almadiéta: Az alma nagyon egészséges. Nem véletlenül szól úgy a mondás, hogy „mindennap egy alma az orvost távol tartja”. 7-14 nap alatt akár 5 kilót is fogyhatunk a segítségével. Már csak azért is érdemes

A világon a legjobb diéták között a DASH már évek óta az elsők között szerepel. Az orvosok szerint ez a leghatékonyabb diéta, ha valaki egészséges szeretne lenni. A doktoroktól a DASH 5-ből 3,3 pontot kapott fogyókúrás hatékonyság tekintetében, 4 pontot pedig az egészségre gyakorolt hatásai miatt. M

A világon a legjobb diéták között a DASH már évek óta az elsők között szerepel. Az orvosok szerint ez a leghatékonyabb diéta, ha valaki egészséges szeretne lenni. A doktoroktól a DASH 5-ből 3,3 pontot kapott fogyókúrás hatékonyság tekintetében, 4 pontot pedig az egészségre gyakorolt hatásai miatt. M

Ez az étrend se nem drága, se nem ritka, úgyhogy bárhol beszerezheted, és még finom is.  Rizsdiéta: A rizsben az a legjobb, hogy gyorsan és nagyon kíméletesen fogyaszt. Akár 2 kilót is fogyhatunk vele 3-4 nap alatt. A rizs nagyon kímélő, a fáradt gyomor egyik legjobb pihentetője és fogyókúrás szempontból is kiváló. Ha a rizsdiétát választjuk akkor nincs megszabva, hogy csak rizset ehetünk, kiegészíthetjük azt zöldséggel és gyümölccsel is, de akár kétszersült is mehet mellé.

Olcsó diéták: 1. rész!

Ez az étrend se nem drága, se nem ritka, úgyhogy bárhol beszerezheted, és még finom is. Rizsdiéta: A rizsben az a legjobb, hogy gyorsan és nagyon kíméletesen fogyaszt. Akár 2 kilót is fogyhatunk vele 3-4 nap alatt. A rizs nagyon kímélő, a fáradt gyomor egyik legjobb pihentetője és fogyókúrás szempontból is kiváló. Ha a rizsdiétát választjuk akkor nincs megszabva, hogy csak rizset ehetünk, kiegészíthetjük azt zöldséggel és gyümölccsel is, de akár kétszersült is mehet mellé.

Burgonyadiéta: A burgonyadiéta is egy nagyon olcsón kivitelezhető diéta forma. Nagyon finom ételeket lehet belőle készíteni és nem is kell hozzá profi szakácsnak lenni. Nem annyira hatásos mint a rizsdiéta de ezzel is fogyhatunk kb. 2 kilót 5 nap alatt.

Olcsó diéták: 2.rész!

Burgonyadiéta: A burgonyadiéta is egy nagyon olcsón kivitelezhető diéta forma. Nagyon finom ételeket lehet belőle készíteni és nem is kell hozzá profi szakácsnak lenni. Nem annyira hatásos mint a rizsdiéta de ezzel is fogyhatunk kb. 2 kilót 5 nap alatt.

Zavar a kötényhas? Itt az ital, ami gyorsan, torna helyett megszabadíthat tőle!

Az új rizsdiéta most az őrület, napi 1 kiló megy le! - Segithetek.blog.hu

Az új rizsdiéta most az őrület, napi 1 kiló megy le! - Segithetek.blog.hu

Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend - Ripost

Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend

Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!

-7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat! - Ripost

-7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat!

Egészséges, egyszerû és hatásos ez a diéta. Az eredmény pedig nagyon látványos!

A Dukan diétáról azt kell tudni, hogy egyszerű, rövid, világszerte népszerű, valamint eredményei ígéretesek és hosszútávúak.  Előnyei: - orvos által kidolgozott, - óvja a szívet, - olcsó. Hátrányai: - szigorú, - nehezen követhető. Fogyj 10 kilót 14 nap alatt A Dukan diéta Pierre Dukan orvo

Dukan diéta – fogyj gyorsan és egészségesen

A Dukan diétáról azt kell tudni, hogy egyszerű, rövid, világszerte népszerű, valamint eredményei ígéretesek és hosszútávúak. Előnyei: - orvos által kidolgozott, - óvja a szívet, - olcsó. Hátrányai: - szigorú, - nehezen követhető. Fogyj 10 kilót 14 nap alatt A Dukan diéta Pierre Dukan orvo