Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje
Mennyei Egészséges reggeli zablepény recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán kiadós reggeli. 😊
Brutálisan felpörgeti a fogyást ez a csokis-chiás tejturmix
Szuper habos fogyókúrás csokiturmix a chiamag erejével! Mindez isteni gyümölcsös ízzel kombinálva! Mesésen finom komplex ital, ami korán reggel beindítja a zsírégetést.
Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje
Mennyei Egészséges reggeli zablepény recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán kiadós reggeli. 😊
8 anyagcsere-javító táplálék: eltűnik az úszógumi, a bőröd pedig ragyogni fog!
8 anyagcsere-javító táplálék: eltűnik az úszógumi, a bőröd pedig ragyogni fog!: Gyorsítsd fel az anyagcsere-folyamatokat a következőkkel!
A reggeli, ami segít, hogy egész nap kalóriát égess! Elősegíti a fogyást és rákmegelőző hatású! - Ketkes.com
Mutatunk egy finom reggelit, amit 15 perc alatt elkészíthetsz, könnyebbé teszi a fogyást és még a vastagbélrák megelőzésében is segíthet. Négy ok, amiért megéri minden reggel zabpelyhet fogyasztani: Telítettség érzetet nyújt A rostoknak köszönhetően teltségérzetet kölcsönöz egészen a következő étkezésig. A fogyókúrázók számára is jót tesz, mivel felgyorsítja a bélműködést. Beállítja a koleszterinszintet A zabpehely […]
Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)
Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver
11 mennyei chia puding recept
11 ízletes és egészséges chia puding recept. Neked melyik lesz a kedvenced? Kísérletezz bátran!
Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából
Annak ellenére, hogy különösebben nem voltam oda a tejbegrízért gyerekkoromban sem, a napokban valamiért ellenállhatatlan vágyat éreztem arra, hogy délutáni nasiként elfogyasszak egy ilyen tejes finomságot. A mellette szóló érvek között szerepelt az is, hogy tudtam, hogy nagyon gyorsan elkészül. Sajnos a búzadara miatt elég sok kalóriát tartalmaz a hagyományos verzió, ezért kitaláltam egy-két trükköt arra, hogy még beleférhessen a diétámba. A tej egy részét vízzel helyettesítettem, a…
Túróból palacsinta az új diétás őrület
A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.
Zabpehelylisztes palacsinta házi sárgabaracklekvárral (fehérliszt mentes)
Idén nyáron kezdtem el először így sütni a palacsintát és annyira megszerettük , hogy utána egész nyári szünetben ezt sütöttem a kisfiam...
Kenyér nélkül, itt a fantasztikus sajtos karfiolszendvics
Elég a kenyérből? Egészséges, ízletes, és könnyû elkészíteni ezt a fantasztikus sajtos karfiolszendvicset. Próbáld ki még ma!
Olcsó, csokis zabpuding házilag, főzés nélkül - Salátagyár
Csokis zabpuding főzés nélkül
Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve | SzeltnerZita receptje
Mennyei Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve recept! Ismét kedvenc recept oldalamról hoztam egy finomságot, amit kicsit átalakítottam. Ezt nagyon sokszor elkészítem, mert egyszerű, gyors és nem túl drága. Mindemellett kiadós és NAGYON fincsi! :)
A híres banánital, ami azonnal elégeti a hasi zsírt -
Szerencsére a banánt nagyon egészséges fogyasztani akkor is, ha diétázol, mert ez a gyümölcs nagy mennyiségű káliumot és más zsírégető anyagokat tartalmaz.
Aszalt szilvás, diós müzliszelet - hozzáadott cukor- és gluténmentesen - Nóra mindenmentes konyhája
Otthon is könnyen elkészíthető müzliszelet glutén és hozzáadott cukor nélkül.
"Banánpalacsinta" liszt-, cukor-, tejmentes
2 db banán + 2 db tojás = 6 db palacsinta Egészséges, édes, finom, laza, egyszerű elkészíteni, percek alatt készen van! Minden amire szükségünk van: banán és tojás, meg egy csipetnyi só, ami kiemeli az ízeket, de ez kimaradhat. Szükséges még zsiradék -kókuszvaj, vagy vaj, esetleg olaj- amiben megsütjük. "Banánpalacsinta" Hozzávalók (6 db 12 - 13 cm átmérőjű palacsinta) 2 db banán 2 db tojás csipetnyi só + kókuszvaj/vaj a sütéshez (3 ek) op. házi natúr áfonyadzsem 1) Megtisztítottam a…