Egészséges életmód

Collection by Iza Horváth

18 
Pins
Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com

Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com

Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk […]

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Túró és zabpehely alapú pizza (gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bach-Joó Barbara) Túró és zabpehely alapú pizza Túró és zabpehely alapú pizza

Az édes muffin mellett nagy kedvencem a sós, zöldséges változat is, melyet fogyaszthatunk pl. egy tányér leves után második fogásként ...

Brokkolis-sajtos muffin

Az édes muffin mellett nagy kedvencem a sós, zöldséges változat is, melyet fogyaszthatunk pl. egy tányér leves után második fogásként ...

Fantasztikus sajttorta, diétásan -Ínycsiklandozó finomság, aminek senki nem fog tudni ellenállni! Természetesen cukor és gabonaliszt nélkül!

Fantasztikus sajttorta - Diétásan

Ínycsiklandozó finomság, aminek senki nem fog tudni ellenállni! Természetesen cukormentes és gluténmentes.

Íme a nagy táblázat! Ezek a zöldségek ezeket a betegségeket gyógyítják! Mentsd el! – szupertanácsok

Íme a nagy táblázat! Ezek a zöldségek ezeket a betegségeket gyógyítják! Mentsd el! – szupertanácsok

Szénhidrátmentes túrógombóc

Szénhidrátmentes túrógombóc | Oszd meg, ha tetszik!

Szénhidrátmentes túrógombóc [2016.04.30.] | rovat: gasztro | #turogomboc, #dietas, #szenhidratmentes | Újabb tradicionális magyar étel, amit diétásan is el lehet készíteni

Joghurtos, sült karfiol

Joghurtos, sült karfiol

Szenzációs köret lehet ebből az indiai beütésű sült karfiolból, de akik a húsmentes étkezést részesítik előnyben, azoknál mindenképpen főétel kategóriába javasoljuk …

kuszkusz6001

Sajtos-kuszkuszos zöldségfasírt sütőben sütve | Szépítők Magazin

Könnyen összeállítható nagyon finom zöldségfasírt. Hozzávalók 1 hámozott reszelt cukkini 1 nagyobb hámozott, reszelt édesburgonya 1 megtisztított, reszelt sárgarépa 1 közepes apróra vágott vöröshagyma

Túrós zabpelyhes süti - egyszerű, egészséges és finom - Mesélő Jelek - (nem csak) baba jelbeszéd

Túrós zabpelyhes süti - egyszerű, egészséges és finom - Mesélő Jelek - (nem csak) baba jelbeszéd

Kiváló nyári étel ez a cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel. A tejszín nem nyomja el a zöldségeket, viszont nagyon jó ízt ad neki, miközben az egész könnyed marad.

Cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel - Kemény Tojás receptek képekkel

Kiváló nyári étel ez a cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel. A tejszín nagyon jó ízt ad neki, miközben az egész könnyed marad. Nézd meg a receptet!

Rakott cukkini (paleo) – Éhezésmentes karcsúság Szafival

Rakott cukkini (paleo)

Paleo rakott cukkini Íme, egy újabb paleo recept ebédre: rakott cukkini (rakott krumpli helyett) Hozzávalók (2-3 adaghoz): 340 g cukk

Éhezésmentes karcsúság Szafival - Lisztmentes túrótorta

Lisztmentes túrótorta (paleo változatban is!)

Szerintem a világ egyik legegyszerűbb, legolcsóbb lisztmentes túrótortája (csökkentett kalóriatartalmú) Lisztmentes paleo túrótorta

Lenmagos zablepény recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A lenmagos zablepény elkészítési ideje: 9 perc

Lenmagos zablepény | Nosalty

Kenyér helyett tökéletes megoldás. A zab és a lenmag is alacsony glikémiás indexű, tele van rosttal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Valamint a lenmag tökéletes omega-3 forrás, és nem utolsó sorban zsírégető hatású.:)