When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészséges Receptek

Collection by Íz illat varázslat

44 
Pins
 • 
35 
Followers

Gyors, Modern, Egészséges ételek

Íz illat varázslat
Joghurtkészítés otthon Salsa, Mason Jars, Keto, Mugs, Tableware, Food, Yogurt, Dinnerware, Tumblers

Joghurtkészítés házilag

Joghurtkészítés otthon

Szezámmagos tőkehal párolt brokkolival Chicken, Meat, Vegetables, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies

Szezámmagos tőkehal párolt brokkolival

A szezámolaj jótékony hatásairól korábban már írtam, ma a szezám magját használtam az ebéd elkészítéséhez. Mióta nem ehetek tejtermékeket figyelnem kell a kalcium bevitelre. Erre a szezámmag nagyon jó, és ma adok nektek egy kis ötletet, hogyan fogyaszthatjátok rendszeresen. Ha…

Tonhalas-avokádós hajdina Risotto, Grains, Food And Drink, Rice, Ethnic Recipes, Bulgur, Seeds, Laughter, Jim Rice

Tonhalas avokádós hajdina

Tonhalas-avokádós hajdina

Töltött paprika másképp Thai Red Curry, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Töltött paprika másképp

Ezt a fajta töltött paprikát a pasik is szeretni fogják, ráadásul beilleszthető a mindenmentes diétába. Ha unod a hagyományos verziót, próbáld ki ezt a receptet, nem bánod meg! Rendkívül laktató, kalória is van benne bőven.Ha kipróbáltad, írd meg ide a hozzászólásként,…

Ízletes háromszögek Watermelon, Fruit, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Ízletes háromszögek

Az étel, amivel ma előálltam, fogyasztható ebédre, vacsira, igaz a nassolósoknak ez nem lesz főétel, az tuti, de szerintem elég laktató. A töltelék szabadon variálható, én ma gyönyörű zöldbabot kaptam a mamámtól, így az került bele. Vendégvárónak is szuper, ez esetben…

Egy falat Itália Beef, Ethnic Recipes, Food, Italia, Meat, Essen, Meals, Yemek, Eten

Egy falat Itália

Pár nap kihagyás után újra jelentkezem, eddig nyaraltunk egy kicsit. Igaz, nem Olaszországban, azonban ma mégis egy ilyen receptet hoztam nektek. Nagy kedvencünk a tészta, ebben a verzióban különösen finom, és dukál még hozzá egy pohár rózsavízzel ízesített ásványvíz is. Ez…

Lazacos luxusvacsora Meatloaf, Steak, Food, Essen, Steaks, Meals, Yemek, Eten

Csak a gazdagok ehetnek lazacot?

Lazacos luxusvacsora

Brokkolis gombakrémleves Hummus, Soup Recipes, Soups, Wellness, Bread, Ethnic Recipes, Food, Brot, Essen

Szívmelengető leves hűvösebb napokra

Brokkolis gombakrémleves

Kurkumás rizs, paradicsomos tőkehal

Könnyű nyári ebéd!

Kurkumás rizs, paradicsomos tőkehal

Padlizsán csicseriborsós bundában Tandoori Chicken, Ethnic Recipes, Wellness, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Padlizsán csicseriborsós bundában

A rántott padlizsánt lehet másképp is készíteni. Például liszt és tojásmentesen is. Ráadásul ízesíthetjük is, mint ahogy én is tettem, és kiegészíthetjük zöldfűszeres szósszal, ami szintén sokkal egészségesebb, mintha majonézt ennénk. Azok is kipróbálhatják, akik…

Reggeli smoothie Smoothie, Panna Cotta, Ethnic Recipes, Food, Dulce De Leche, Essen, Smoothies, Meals, Yemek

Reggeli smoothie

Reggeli turmix? Jöhet bármikor. Ha ezzel ébresztenek, egyből a mosolygós énem bújik ki a meleg ágyikóból. Ebben az évszakban vétek kihagyni a smoothie készítést. Annyi szuper alapanyag mosolyog a kertekben, zöldségesekben, csak minket várnak, hogy kiválasszuk őket, és gurítsuk…

Paradicsomos túrókrém Sandwiches, Food, Essen, Meals, Paninis, Yemek, Eten

Paradicsomos-bazsalikomos túrókrém

Paradicsomos túrókrém

Paradicsomos-padlizsános bulgur Zucchini, Wellness, Vegetables, Food, Bulgur, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek

Padlizsán, az aranytojást tojó tyúk!

Paradicsomos-padlizsános bulgur

Padlizsánkrém Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Padlizsánkrém, ahogy mi szeretjük!

Padlizsánkrém

Vacsora a deszkáról Naan, Vegetables, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies, Eten

Vacsora a deszkáról

Vacsora a deszkáról