Rakott bulgur - LovelyVeg
Rakott bulgur diétásan, darálthússal és zöldségekkel. Tudtad, hogy a bulgur a fehér rizs egészséges alternatívája? Próbáld ki ezt a finom bulgur receptet!
Túróból palacsinta az új diétás őrület
A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.
Túrós-mákos tekercs cukor- és gluténmentesen - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
cukormentes túrógolyó
Cukormentes, diéta- és IR-barát túrógolyó recept, kekszből, sütés nélkül. Ízre olyan, mint a túró rudi. Egyszerű és gyors recept.
Zabpehelylisztes cukormentes boci túrós | Teni receptje
Mennyei Zabpehelylisztes cukormentes boci túrós recept! IR-sként mindig próbálom reformálni Anya receptes füzetét, most ezt alkottam.
Cukormentes, gluténmentes citromos palacsinta chia maggal
Ez a chia magos citromos palacsinta könnyű, habos és friss citrusos ízű lesz. A zabliszt és a „chia tojás” miatt pedig vegán és gluténmentes is...
Zabpelyhes sós keksz
Zsuzsinál láttam meg ezt a kekszet, ő a pici lánya kedvéért sütötte a fogzás megkönnyítésére, ...
Szénhidrát STOP! Tészta nélkül készül a legújabb lasagna
Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége számûzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket!
5 perces szénhidrátmentes kókuszgolyóval vágj neki a fogyókúrának
Minden diéta esetében igazán nagy kihívást okoz az, hogy ellenálljunk az édességeknek....
Meggyes kókuszgolyó - A legfinomabb és legegészségesebb kókuszgolyó
Készítettél már kókuszgolyót zabpehelyből?
11 egytálételötlet 500 kalória alatt | Nosalty
Köret+feltét egyben - ezek az egytálételek. Jól beilleszthetők a testsúlycsökkentő étrendbe sok zöldséggel és megfelelő teljes értékű fehérjével.
Ettől lehidalsz: Diétás csokitorta mindössze két összetevőből!
Diétázol és nincs sok időd? Egyszerû, gyors és fogyókúrás édességre vágysz? Ezzel a csokitortával tutira nem lősz mellé! Nem kell hozzá liszt és cukor sem, az íze pedig isteni!
Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu
Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…
Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!
Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!
Szilvás kölespite
Tudom, hogy tavaly már sokakban durva ellenérzést keltett a köles alkalmazása az országtortában de, ...
Diétás raffaello | Liza (Kókuszos Lány) receptje
Mennyei Diétás raffaello recept! Az alapreceptemet próbálom variálni és most ez jött ☺️