Egészség

Collection by Jana Mezovariova • Last updated 2 weeks ago

34 
Pins
Jana Mezovariova
Extra hatékony gyakorlatok, belső combra! Feszes és karcsú combjaid lesznek 1 hónap alatt! - Bidista.com - A TippLista!

Thigh Exercises For Losing Fat

Sign up for our newsletter: http://goo.gl/UwnMd Subscribe: http://goo.gl/qR0gi On today's episode of XHIT, fitness trainer Kelsey Lee shows you how to get t...

Néhány napi használat után szinte az összes ráncom eltűnt!

Ez a keverék nemcsak szebbé teszi a bőrt, hanenm nagy hatóerővel csökkenti a ráncok kialakulását.

A japán vízterápiával 10 nap alatt 5 kilót is leadhatsz

Csak ezt a 4 szabályt kell betartanod.

Még az orvosok is ajánlják ezt a csodás keveréket!

És ez még csak a jéghegy csúcsa. Emellett még számos betegségre jó.

Így Nézheted Meg Házilag Egyedül – Jól Működik A Pajzsmirigyed? Csak Egy Hőmérő Kell Hozzá!

A pajzsmirigyek rendkívül fontosak az egészség szempontjából, hiszen a nyak környékén elhelyezkedő, pillangó alakú páros szerv több belső szerv működésért is felelős.

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]

6 gyakorlat, amitől egy hónap alatt feszesebb és formásabb lesz a popsid! - Ketkes.com

Most olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyeket minden nap elvégezhetsz, már egy hónap múlva feszesebb és kerekebb lesz a popsid! A guggolás bármennyire is hatásos tornagyakorlat be kell ismernünk, hogy bármelyik fajtáját próbáljuk eléggé kellemetlen és fárasztó, ráadásul még izomlázunk is lesz tőle, ezért ha szeretnénk egy formás popsit más fajta tornagyakorlatokat is kipróbálhatunk amelyek legalább annyira […]

Elég ha reggelente behúzod a hasad! Nem gondoltam, hogy valaha ilyen lapos lesz a hasam! - Ketkes.com

Elég ha reggelente behúzod a hasad! Nem gondoltam, hogy valaha ilyen lapos lesz a hasam! - Ketkes.com

Ma egy nagyon könnyű gyakorlatot mutatunk, amely leolvasztja az úszógumit és bárki el tudja végezni. Eleinte lehet, hogy nehéznek tűnik a gyakorlat, de néhány nap alatt megszokják az izmaid és sokkal könnyebben megy majd. Ha szeretnél hasról fogyni, de nem akarsz edzésre járni, végezd el rendszeresen ezt a gyakorlatot. Lapos ha gyakorlat Ülj le a […]

Ezt csináld egy héten egyszer, és 10 évet fiatalodsz pár hónap alatt (a japán titok)

A japán nők évezredek óta ismerik a titkot, amivel sokkal fiatalabbnak látszódhatnak.

A ház mindig hihetetlenül jó illatú volt, de senki sem tudta, hogy miért. Itt a receptje.

Íme két hozzávaló, ami pár nap alatt megszabadít a szem alatti ráncoktól

Gondoltad volna?

10 könnyű gyakorlat a gyönyörű karokért és a feszes mellekért

Egy nyálmintából Te magad megállapíthatod, hogy van-e a szervezetedben gombás fertőzés

Holnap reggel próbáld ki!