IR

Collection by Jenei Anita

19 
Pins
Bulgursaláta Veggie Recipes, Lunch Recipes, Salad Recipes, Vegetarian Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Hungarian Recipes
Lunch RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesSmoothie Fruit

Bulgursaláta

Bulgursaláta

Egészséges nassolnivaló inzulinrezisztenseknek, cukorbetegeknek az esti film mellé, utóvacsorára. Dog Food Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Brunch, Health Eating, Healthy Treats

Kedvenc utóvacsorám a sült csicseriborsó – 160 gramm blog

Egészséges nassolnivaló inzulinrezisztenseknek, cukorbetegeknek az esti film mellé, utóvacsorára.

Egyre több emberről derül ki, hogy inzulinrezisztens, oda kell figyelnie az étkezésre. IR-nél az első reakció a sokk, hogy te jóóóóóvilág, tényleg ennyi mindenre figyelni kell majd? Evés helyett cs… Never Give Up, Diabetes, Food And Drink, Health Fitness, Healthy, Paleo, Plants, Recipes, Life
Never Give UpFood And DrinkHealth FitnessLife

Inzulinrezisztencia diéta – alapinfók

Egyre több emberről derül ki, hogy inzulinrezisztens, oda kell figyelnie az étkezésre. IR-nél az első reakció a sokk, hogy te jóóóóóvilág, tényleg ennyi mindenre figyelni kell majd? Evés helyett cs…

Entertaining Very Clever Gm Diet Body Transformations Gm Diet Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, New Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Savory Snacks, Healthy Snacks, Sin Gluten
Gm Diet VegetarianVegetarian RecipesHealthy RecipesCooking Recipes

Sajtos zabpehelytallér

Fincsi kis ropogtatnivaló és ráadásul U1-es! :) Hozzávalók 200g zabpehely 53g(5ek.) tk. rozsliszt 2 tojás 1/3 zacskó sütőpor 20-25dkg sajt(nálam 150g light trappista-100g füstölt trappista) 54g(2ek…

Meglehetősen hosszú ideje készültem egy táblázatba szedni a fontosabb ételek tápanyag adatait. Mivel kevesebben, vagyunk akiknek nem kell... Clean Eating, Food And Drink, Health Fitness, Paleo, Healthy Recipes, Drinks, Life, Drinking, Eat Healthy

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Clever The very Gm Diet Chart Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Snacks, Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating Sweets, Gm Diet, Hungarian Recipes

A nudli egészségesen

Az édesburgonyát meghámozzuk, felkockázzuk, meg forró vízben teljesen puhára főzzük.Ha elkészült, áttörjük burgonyanyomón, majd összekeverjük a zabliszttel és a tojással.

Recipes, bakery, everything related to cooking. Naan, Bakery, Food And Drink, Bread, Cooking, Recipes, Foods, Drinks, Kitchen

Limara - Péksége

Diétázóknak! Na jó, nem csak nekik természetesen, de egy ilyen kérésre készítettem ezt a kenyeret. Azt írta a kedves olvasóm, hogy süssek eg...

This domain may be for sale! Apple Pie, Macaroni And Cheese, Food And Drink, Chicken, Meat, Ethnic Recipes, Bulgur, Apple Cobbler, Mac And Cheese

Zöldbabos csirke bulgurral - FittKonyha

Hozzáadás a Kedvencekhez Értékeld! Az egész a barbecue fűszerkeverékkel kezdődött… receptet kerestem hozzá, és nagyon megörültem, amikor Szafinál megláttam ezt a húsos rakott zöldséget. Zöldbab, csirke, paradicsom… nálam ez mind befutó, így gyorsan össze is állt a kép, hogy milyen lesz az én változatom. Nagyon-nagyon finom lett, nagyon laktató és nagyon gyorsan, egyszerűen elkészíthető (max. →

Good Very Fashion Gm Diet Indian Healthy Desserts, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Gm Diet Vegetarian, Diet Grocery Lists, Waffle Cake, Good Food, Yummy Food
Healthy DessertsHealthy RecipesHealthy FoodGm Diet VegetarianGood Food

Zabpelyhes gofri - a legegyszerűbb diétás gofri recept! - Salátagyár

Zabpelyhes gofri - Boros Annamária fotója "Szuper jó a recept, köszi! Èn szilikonos gofri formàban sütöttem meg. Jó puha maradt, pedig a zabból kèszült sütik sokszor megkemènyednek."

Házi növényi tej készítés rész: A kókusztej

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Ez egy mintaétrend. Ezekkel a posztokkal segítséget, illetve ötleteket szeretnék adni, a diétázóknak, fogyókúrázóknak, inzulinrezisztensek... Pasta E Fagioli Soup, Homemade Eggnog, Kitchen Shelf Decor, Vegetable Salad Recipes, Pcos, Lululemon Logo, Health And Beauty, Food To Make, Health Fitness
Kitchen Shelf DecorPcosLululemon LogoHealth And BeautyHealth Fitness

160 g CH diéta - mintaétrend (1.)

Ez egy mintaétrend. Ezekkel a posztokkal segítséget, illetve ötleteket szeretnék adni, a diétázóknak, fogyókúrázóknak, inzulinrezisztensek...

You searched for Répatorta - Nóra mindenmentes konyhája Sugar Free Sweets, Sugar Free Recipes, Low Carb Recipes, Real Food Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Desserts, How To Make Cake
Sugar Free RecipesReal Food RecipesCake RecipesHealthy Desserts

Répatorta - cukor és liszt nélkül! - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Már a répás muffinok óta szerettem volna alkotni...Read More »

Szénhidrátok 2/1: Lassú és gyors felszívódású szénhidrátok |

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Szénhidrátok 2/1: Lassú és gyors felszívódású szénhidrátok |

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

I'll Show You How To Prepare Quick And Easy Recipes Dsigned With Simple Fat Burning Foods To Banish Your Boring Diet And Burn Fat Faster! Jam Recipes, Whole Food Recipes, Diet Recipes, Lavender Jam, Fat Burning Foods, Food Design, Diabetic Recipes, Stevia, Quick Easy Meals
Jam RecipesWhole Food RecipesDiet RecipesLavender JamStevia

Diétás gyümölcsök listája - glikémiás index-szel és szénhidráttartalommal! - Salátagyár

Lekvár cukor nélkül – bevált tippek a gyors, egyszerű, cukormentes lekvárfőzéshez!

Ezt kell tudnod a zöldségekről, ha 160 grammos diétát követsz - 160 gramm blog Diabetes, Health, How To Make, Blog, Health Care, Diabetic Living, Healthy, Salud
How To MakeDiabetic LivingSalud

Ezt kell tudnod a zöldségekről, ha 160 grammos diétát követsz - 160 gramm blog

Annyiszor hallottam már: egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, mert attól lefogysz és/vagy egészséges leszel. A valóság ennél azért jóval árnyaltabb, főleg ha valakit cukorbetegség, terhességi diabétesz, inzulinrezisztencia vagy egyéb ok miatt ítéltek 160 grammos szénhidrát diétára. Ebből a bejegyzésből – ami egyúttal a diétasuli sorozatom 2. része, így a végén lesz ismét házi feladat – megtudhattok …