Diéta

Collection by Józsa Andrea • Last updated 3 weeks ago

304 
Pins
 • 
26 
Followers
  Crepes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Breakfast For Dinner, Winter Food, No Bake Cake, Food Hacks, Food To Make, Healthy Snacks

JOGHURTKRÉMES ZABKEHELY RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Ha valami egészséges finomságra vágynál, próbáld ki a Joghurtkrémes zabkehely desszertet! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Gabriella kalandjai a konyhában :) Quick Easy Healthy Meals, Healthy Snacks, Healthy Eating, Easy Cooking, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Crafts, Biscotti

Villámgyors túrós-zabpelyhes pogácsa (fehérliszt mentes)

Valóban villámgyors ez a kívül ropogós, belül puha pogácsa, mert fél óra alatt elkészül sütéssel együtt és már ehető is. Az utóbbi időben e...

  Keto Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Winter Food, Healthy Desserts, Healthy Living, Bakery, Low Carb

Szénhidrátszegény diétán vagy? Ezt a pogácsát te is megeheted

Az, hogy valaki nem hisz a szénhidrátban (a zsírban viszont igen), még nem jelenti azt, hogy időnként nem enne szívesen egy jó kis pogácsát. Itt a ketogén verzió, nem is olyan vészes alapanyag listával.

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Living, Clean Eating, Food And Drink, Bread, Meals, Nasa

Egyszerű szénhidrátcsökkentett túrós-sajtos pogácsa, sajtos rúd és medvehagymás túrós pogácsa/szezámmagos rúd (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Dóra) Szénhidrátcsökkentett sajtos pogácsa Egyszerű szénhidrátcsökkentett sajtos pogács

Defeated The very Gm Diet Chart Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Ketogenic Recipes, Diet Recipes, Gm Diet Chart, Chia Puding, Health Eating

Erdei gyümölcsös chia magos zabkása (főzés nélkül)

1 kis doboz erdei gyümölcsös light joghurt 1 joghurtos doboz tej 1 joghurtos doboz zabpehely 1 ek juharszirup 0,5 kk fahéj 2 kk c...

  Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Snacks, Cakes And More, Cake Cookies, No Bake Cake, Food To Make, Cake Recipes, Clean Eating

Túró rudi szelet (diétás)

A legegyszerűbb krémes sütemény, amit készíteni lehet, és annyira finom, hogy senki nem mondaná meg, hogy még diétás is. Fontos, hogy a krémhez olyan túrót vásároljunk, ami krémes (én a Lidl-ben szoktam ilyen túrót találni, műanyag dobozkában van, 25 dkg-os), különben krémesíteni kellene. Szóval mi nagyon szerettük, bármikor összedobhatjuk, csak egy baja van: hamar elfogy. Hozzávalók: 4 tojás 12 dkg nyírfacukor 4 evőkanál zabpehelyliszt 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor A krémhez: 25 dkg…

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Winter Food, Food To Make, Healthy Life, Sweet Tooth, Bakery, Paleo, Food And Drink

Isteni csokis kiflik - szénhidrát diéta - Diéták & Álmok

Az egyik legnagyobb kihívás a kelt tészták készítése, mert klasszikusan finomlisztből készülnek, az alacsony szénhidráttartalmú maglisztekkel készült sütemények meg nem kelnek meg. Egy javarészt teljes kiőrlésű tönkölylisztből készült csokis kiflit hoztam Neked mára, ami nagyon finom és szénhidrát diétába is illeszthető.

  Sin Gluten, No Bake Cake, Clean Eating, Food And Drink, Pudding, Sweets, Healthy Recipes, Baking, Breakfast

Büntetlen élvezet: torták liszt nélkül

Van abban valami megnyugtató, ha a tortából legalább a liszt kimarad... Na ezekben liszt biztosan nincs, a cukor pedig mézzel vagy édesítőszerrel is helyettesíthető, akkor pedig ide vele azonnal!

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Dishes, Winter Food, Delicious Desserts, Clean Eating, Food And Drink, Sweets

cukormentes csokis meggyes süti (teljes kiőrlésű) - sugarfree dots

Teljes kiőrlésű lisztből készült, cukormentes csokis-meggyes süti csokoládéval, kakaóval. Egyszerű és finom recept, nem csak diétázóknak.

  Diabetic Recipes, Vegan Recipes, Healthy Cookies, Atkins, Food To Make, Healthy Life, Paleo, Lose Weight, Low Carb

Fitt kakaós csiga | drkissnora receptje

Mennyei Fitt kakaós csiga recept! Egészséges bűnözés. 😇 A zabpehelyliszttel és eritritporral szuper nasikat lehet készíteni, mellékíz nélkül. Próbáljátok ki bátran. 👆 Kakaós csiguszok túró alapú tésztából, tojás és élesztő nélkül. 😎

  Quiche, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Spanakopita, Zucchini, Paleo, Food And Drink, Appetizers

SAJTOS - CUKKINIS QUICHE

HOZZÁVALÓK TÉSZTA : - 25 dkg liszt, 10 dkg hideg margarin, 1 tojássárgája, csipet só, 3- 4 ek hideg víz TÖLTELÉK : - 2 db kisebb cukkini, füstölt sonkaszeletek, 15 dkg reszelve sajt ( ízlés szerint ) , 2 ek liszt, 2 dl főzőtejszín , 2 dl tej, 4 db tojás, só, bors, kakukkfű - A tészta hozzávalóit gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze, tegyük hűtőbe. - A töltelékhez a tojást verjük fel és a többi hozzávalóval keverjük simára - ízlés szerint ízesítsük. - A cukkinit, hosszában vágjuk vékony…

  Gluten And Diary Free Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Diet Meals, Gm Diet, Hungarian Recipes, Healthy Sweets

Isteni diétás kakaós csiga teljes kiőrlésű liszttel - szénhidrát diéta - Diéták & Álmok

Pihe-puha, teljes kiőrlésű és diétás kakaós csiga. Nagyon szép és isteni finom, szénhidrát diétába illesztehtő, a család pedig imádni fogja!

  Cicely Mary Barker, Bakery, Vegan Recipes, Muffin, Rolls, Bread, Breakfast, Food, Diets

Diétás kenyérmuffin az új őrület, és ez biztosan nem hizlal!

Imádják a kenyérmuffint a magyar diétázók, mert alig van benne szénhidrát! Elkészíteni egyszerû! Héja ropogós, isteni finom!

Gabriella kalandjai a konyhában :) Paleo Recipes, Cookie Recipes, Muffin, Banana Bread, Bakery, Good Food, Food And Drink, Tasty, Sweets

Banános-zabpelyhes sütemény

Egy kicsit "evezzünk" el az egészségesebb süteményekhez is. Egészségesebb, de attól még nagyon finom! Én csak ettem egyik sze...

  Bagel, Food And Drink, Healthy Recipes, Bread, Diet, Baking, Drinks, Breakfast, Kitchen

Teljes kiőrlésű omlós bagel recept

Puha, omlós bagel recept! A házi a legjobb! Pláne, ha még egészségesebb is mint a bolti, és az elkészítését is leegyszerűsítettük!

Energetic How to Gm Diet Meals Gm Diet Vegetarian, Muffin, Healthy Food Options, Hungarian Recipes, Sweet Cakes, Diabetic Recipes, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Cookie Recipes

Túrós zabpelyhes süti ahogy Cecil készíti | Nosalty

Régóta készítem! Öt perc előkészület és fél óra sütés után egy könnyű, alakbarát desszertet kóstolhatunk.