Egészség

Stretch your chest to reverse poor posture from sitting at a desk

Egy izraeli vizsgálat eredményei szerint az ülő helyzetben való székelés felelős számos bélbetegség kialakulásáért. Emellett a h...

15 perc múlva eláll a lélegzeted az eredménytől! #arc #szépségápolás

A katonai diéta egy 3 napos étrendi terv, amelyet egy 4 napos szünet követ, majd egy újabb 3 napos diétás szakasz. Mindez addig folytatódik, amíg el nem éri az adott személy a kívánt testsúlyt. A diéta támogatói azt állítják, hogy ezt az amerikai hadsereg táplálkozási szakértői alkották meg, hogy a katonák gyorsan form

A keleti népeknél elterjedt rizs nemcsak az étvágy csillapításakor jöhet szóba, hanem évszázadok óta a nők a szépségápolásban is használják az apró kis szemeket. A rizs ugyanis lanolin savban gazdag, ami egy rendkívül erős antioxidáns, így a bőrszövetek sokkal jobban ellenállnak a káros környezeti hatásoknak, ezért kisebb az esélye a szarkalábak, ráncok kialakulásának, de a […]

Szénhidrátmentes fogyókúra, segítségével könnyedén, megerőltetés nélkül lefogyhatsz! #diéta #fogyás

Ezt a híres “mese” tesztet maga Sigmund Freud alkotta meg, hogy rálásson a páciensei különleges élethelyzeteire. Neked nincs más dolgod mint végigolvasni, válaszolni magadban a kérdésekre, majd elolvasni a hozzá tartozó, részletes elemzést, hogy sokkal mélyebben megismerhesd önmagad.

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

54 évesen itt volt az ideje, a felesleget ledobni! #diéta #fogyás

Az orvos Erika Schwartz tanácsot adott egy komoly egészségi problémákkal küzdő idős embernek. Nevezetesen megnézte, hogy milyen gyógyszereket szed és milyen kezelésekb

Mindig tarts belőle otthon egy keveset!

A híres tibeti gyakorlat, hogy megszabadulj a pajzsmirigy problémáktól. Az alábbi gyakorlat titka, hogy hatékonyan, gyógyszerek nélkül megoldja a pajzs

Ránctalan marad a bőrük! #ránc #szépségápolás

Én esküszöm a hatására, ez hozott vissza az életbe!

A babérlevél a konyha elengedhetetlen fűszernövénye, de azt még sokan nem tudják, hogy az egészségünket is védi. Íme néhány érv, hogy mindig legyen otthon.