Szénhidrát diétába illeszthető házi, kakaós duplakalács, ami akár az ünnepi asztal, és ráérős reggelik, uzsonnák sztárja lehet.

Szénhidrát diétába illeszthető házi, kakaós duplakalács, ami akár az ünnepi asztal, és ráérős reggelik, uzsonnák sztárja lehet.

90 g zabpehely 1 kanál zabliszt, vagy kókuszliszt 2 evőkanál utifű maghéj 3 tojás édesítőszer (nálnk 80 g eritrit, de lehet stevia, xilit, vagy méz is) 2 teáskanál kókuszzsír 60 g mák 15g dió 15g mazsola (ízlés szerint) 2 citrom

90 g zabpehely 1 kanál zabliszt, vagy kókuszliszt 2 evőkanál utifű maghéj 3 tojás édesítőszer (nálnk 80 g eritrit, de lehet stevia, xilit, vagy méz is) 2 teáskanál kókuszzsír 60 g mák 15g dió 15g mazsola (ízlés szerint) 2 citrom

Kenyércsücsök: Zablisztből palacsinta --- 20 dkg zabliszt2 db tojáscsipet sóízlés szerint folyékony édesítőszer2 dl tej3 dl szódavíz vagy ásványvíz0,5 dl olaj

Kenyércsücsök: Zablisztből palacsinta --- 20 dkg zabliszt2 db tojáscsipet sóízlés szerint folyékony édesítőszer2 dl tej3 dl szódavíz vagy ásványvíz0,5 dl olaj

Szénhidrát diétába illeszthető diétás kakaós csiga cukorbetegeknek, inzulin-rezisztenseknek és életmódváltóknak teljes kiőrlésű liszttel

Szénhidrát diétába illeszthető diétás kakaós csiga cukorbetegeknek, inzulin-rezisztenseknek és életmódváltóknak teljes kiőrlésű liszttel

FittKonyha: Receptek... bűntudat és plusz kilók nélkül...

FittKonyha: Receptek... bűntudat és plusz kilók nélkül...

Mákos csodasüti

Mákos csodasüti

Inzulin rezisztencia diétába beilleszthető, habkönnyű, gyors desszert cukor, laktóz és liszt nélkül.

Inzulin rezisztencia diétába beilleszthető, habkönnyű, gyors desszert cukor, laktóz és liszt nélkül.

Vaníliakrémes, fahéjas rúd cukormentesen

Vaníliakrémes, fahéjas rúd cukormentesen

Pinterest
Search