Judit Simkó

Judit Simkó

Magyarország / anya, sportedző, kineziológus és dolgozónő. :)
Judit Simkó
További ötletek tőle: Judit
Sugar Free and Grain Free Granola Bars. So simple to make. Just throw everything in the blender and you have a fabulous nutritious snack. Gluten free, no added sugar, grain free, wheat free and healthy. Suitable for low carb, paleo, primal, diabetics and coeliacs. | ditchthecarbs.com

Sugar Free and Grain Free Granola Bars. So simple to make. Just throw everything in the blender and you have a fabulous nutritious snack. Gluten free, no added sugar, grain free, wheat free and healthy. Suitable for low carb, paleo, primal, diabetics and coeliacs. | ditchthecarbs.com

Itt a jó idő. Sok futóval lehet találkozni az utcákon, salakpályákon. Aztán egyik-másikuk kénytelen szünetet tartani egy-egy sérülés miatt. Hogyan kerülheted el, hogy veled is megtörténjen?

Itt a jó idő. Sok futóval lehet találkozni az utcákon, salakpályákon. Aztán egyik-másikuk kénytelen szünetet tartani egy-egy sérülés miatt. Hogyan kerülheted el, hogy veled is megtörténjen?

11 ötlet, hogyan fogyj tovább A vágyott testalkat elérése nem mindig sikerül zökkenőmentesen. Bele-belefutunk a platókba, ahonnan nem egy könnyű továbbmozdulni. Néhány tippet, ötletet összegyűjtöttem, ami segíthet megoldani a problémát vagy rájönni arra, hogyan fogyj tovább...

11 ötlet, hogyan fogyj tovább A vágyott testalkat elérése nem mindig sikerül zökkenőmentesen. Bele-belefutunk a platókba, ahonnan nem egy könnyű továbbmozdulni. Néhány tippet, ötletet összegyűjtöttem, ami segíthet megoldani a problémát vagy rájönni arra, hogyan fogyj tovább...

Fantasztikus társaságban FUNtadztikus az edzés - FUN Köredzés - video

Fantasztikus társaságban FUNtadztikus az edzés - FUN Köredzés - video

3 dolgot kell tenned

3 dolgot kell tenned

Futók logikája

Futók logikája

Lehetsz sikeres

Lehetsz sikeres

Étkezz ésszel, eddzél keményen

Étkezz ésszel, eddzél keményen

Húsgombócok salátával paradicsom mártással

Húsgombócok salátával paradicsom mártással

How to Use TRX | POPSUGAR Fitness

How to Use TRX | POPSUGAR Fitness