A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod...

"Syrniki" - are sweet fried cheese fritters or pancakes , garnished with sour cream, jam, honey, or apple sauce. In Russia they are also known as "tvorojniki". Can be lightened up with low fat Ricotta and light sour cream.

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz! - Ripost

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz! - Ripost

A spenótot felolvasztjuk és tálba tesszük. Hozzáadjuk a 3 tojássárgáját, a lisztet, a préselt fokhagymagerezdet és a sót. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, majd a spenótos keverékkel eldolgozzuk. Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, majd rákenjük a spenótos tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben 12 percig sütjük. A kész tésztát némi hűtés után, még melegen feltekerjük a sütőpapírral együtt. A töltelékhez keményre főzünk 1 db tojást. A puha vajat kikeverjük a tejszínes sajttal…

A spenótot felolvasztjuk és tálba tesszük. Hozzáadjuk a 3 tojássárgáját, a lisztet, a préselt fokhagymagerezdet és a sót. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, majd a spenótos keverékkel eldolgozzuk. Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, majd rákenjük a spenótos tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben 12 percig sütjük. A kész tésztát némi hűtés után, még melegen feltekerjük a sütőpapírral együtt. A töltelékhez keményre főzünk 1 db tojást. A puha vajat kikeverjük a tejszínes sajttal…

Tartalmas csirkemellsaláta - fogyókúrázóknak is http://bouvet.cafeblog.hu/2015/05/12/tartalmas-csirkemellsalata-fogyokurazoknak-is/

Tartalmas csirkemellsaláta, fogyókúrázóknak is

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók:   12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor  20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Di­é­tá­zol? Ezt a kek­szet süsd idén mé­zes­ka­lács he­lyett belül puha, kívül kér­ges, ün­nepi sü­te­ményt ké­szít­hetsz, mely­ből akkor is bát­ran ehetsz az ün­ne­pek alatt, ha di­é­tá­zol!

Di­é­tá­zol? Ezt a kek­szet süsd idén mé­zes­ka­lács he­lyett belül puha, kívül kér­ges, ün­nepi sü­te­ményt ké­szít­hetsz, mely­ből akkor is bát­ran ehetsz az ün­ne­pek alatt, ha di­é­tá­zol!

Zabkása. Béltisztító, 4 kilót fogyhatsz vele, és még finom is

Béltisztító, 4 kilót fogyhatsz vele, és még finom is

Zabpehelylisztes kenyér

Amazing One Pot Tabbouleh Bread. I mixed in tabbouleh ingredients!

Diétás puncs szelet (gluténmentes, tejmentes, paleo recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Diétás puncs szelet (gluténmentes, tejmentes, paleo recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Így készül az isteni ropogós sült burgonya olaj nélkül! - Egy az Egyben

Így készül az isteni ropogós sült burgonya olaj nélkül! - Egy az Egyben

A lenmagos lepényt nagyon szeretjük, így aztán néha előfordul, hogy hirtelen elfogy, mielőtt lenne időm újat sütni. Ilyenkor gyorsan előkapok egy kis zabpelyhet, pár perc alatt sütök néhány zablepényt, és már vacsorázhatunk is. Hozzávalók: 100g zabpehely1/2 kk. só1/2 kk. szódabikarbóna1 tojásvíz A szódabikarbóna nem kötelező, kicsit levegősebb lesz tőle a lepényke. Nagyon egyszerű:1. A zabpelyhet...Read More »

Zablepény

A lenmagos lepényt nagyon szeretjük, így aztán néha előfordul, hogy hirtelen elfogy, mielőtt lenne időm újat sütni. Ilyenkor gyorsan előkapok egy kis zabpelyhet, pár perc alatt sütök néhány zablepényt, és már vacsorázhatunk is. Hozzávalók: 100g zabpehely1/2 kk. só1/2 kk. szódabikarbóna1 tojásvíz A szódabikarbóna nem kötelező, kicsit levegősebb lesz tőle a lepényke. Nagyon egyszerű:1. A zabpelyhet...Read More »

Pinterest
Search