When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

joga

Collection by Szőllősi Judit

22 
Pins
Have you noticed your hormones may be off-balance? Here is a relaxing yoga routine to help get you back on track. Get the full yoga sequence here: paleo diet chart Fitness Workouts, Yoga Fitness, Muscle Fitness, Health Fitness, Fitness Plan, Easy Fitness, Fitness Games, Fitness Motivation, Dance Fitness

5 Yoga Poses to Balance Your Hormones

Are your hormones off kilter? Try this relaxing yoga routine to get you back on track.

5 mozdulat stressz, hasi zsírpárnák és lomha anyagcsere ellen | femina.hu Yoga Training, Thigh Exercises, Yoga For Weight Loss, Natural Life, Body Inspiration, Tai Chi, Massage Therapy, Pilates, Gymnastics

5 mozdulat stressz, hasi zsírpárnák és lomha anyagcsere ellen | femina.hu

yoga fitness,yoga for beginners,yoga poses,yoga stretches Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Fitness, Workout Fitness, Yoga Inspiration, Yoga Poses For Men, Muscular Strength, Yoga Posen, Plank Workout

15 jóga póz, ami megváltoztatja a tested

A jóga évszázadok óta ismert technika, az pedig, hogy rendszeres gyakorlásával jelentősen javítható a fizikai, a mentális és a lelkiállapot, beleértve a rugalmasságot, az egyensúlyt, az edzettséget, az izomerőt és a gerinc mozgékonyságát, tudományosan is bizonyított. Ha te is szeretnél törődni az e

Egy ősi japán módszer segítségével 5 perc alatt megszabadulsz a stressztől! - Egy az Egyben Eft Tapping, Health Eating, Acupressure, Natural Cures, The Cure, Health Fitness, Healing, Beauty Hacks, Beauty Tips

Egy ősi japán módszer segítségével 5 perc alatt megszabadulsz a stressztől!

Csak az ujjaidat kell használni, hogy nyugalomba kerülj.

What is Asana? Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Meditation, Yoga 1, Yoga Flow, Yoga Muscles, Advanced Yoga, Yoga Positions, Stretching Exercises

Gyakorlat - májvédelem - gyógyítsuk a májat gyógyszerek nélkül! - Bidista.com - A TippLista!

Ki gondolta volna, hogy a májat meg lehet gyógyítani egyetlen gyakorlattal! MÁJVÉDELEM Azon kívül, hogy megnyújtja a hátizmokat és a gerincet az eke póz, megfelelő technikával, kiváló terápiás hatással van a májra. Ennek a gyakorlatnak az a fő célja, hogy a májra jótékony hatást gyakoroljunk. Ahhoz, hogy a megfelelő hatást érjük el, pontosan kell végrehajtani […]

To lose those extra pounds and that stubborn belly fat, you need to do more than just eating healthy food. Doing some easy yoga moves will work wonders on your midsection. Below, you have 10 easy yoga Stubborn Belly Fat, Reduce Belly Fat, Lose Belly Fat, Body Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Poses Yoga Faciles, Dieta Fitness, Easy Yoga Poses

HugeDomains.com

A hasi zsír az az ellenfél, amivel szemben élete során mindenki felveszi a harcot legalább egyszer. Még ha egészséges étrendet követünk és rendszeresen edzünk is,…

Fitness ejercicios cardio Ideas for 2019 Pilates Workout, Pilates Training, Cardio, Yoga Fitness, Yoga Gym, Kundalini Yoga, Yoga Meditation, Yoga For Back Pain, Qigong

minden-masodik-nap-elvegezte-ezeket-gyakorlatokat-es-hatfajasa-teljesen-elmult - Ketkes.com

A hátfájás rengeteg ember életét megnehezíti. Sokan már reggel hátfájással ébrednek és ez a kellemetlen tünet megnehezíti a hétköznapjaikat. A hátfájásnak rengeteg oka lehet, bizonyos gyakorlatokkal viszont enyhíthető a fájdalom. Amennyiben az orvos nem tiltott el a mozgástól, tehát nincs súlyos hátproblémád, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat, már néhány perc múlva enyhülni fog a fájdalom. …

10 perc alatt csökkentheted a magas vérnyomást! Itt nyomd meg a csuklód | femina.hu The Body Book, Health, Raising, Woman, Acupuncture, Tips, Health Care, Women, Salud

10 perc alatt csökkentheted a magas vérnyomást! Itt nyomd meg a csuklód | femina.hu

 Mums Fitness Tips That Everyone Needs To Know. Maintaining a healthy mums fitness level is part of living a healthy lifestyle. Leslie Sansone, Qigong, Keep Fit, Pilates, Gymnastics, Helpful Hints, Benefit, Massage, Health Fitness

Egy póz, amit minden nőnek gyakorolnia kellene minden egyes nap! Csak 15 perc, de az egész életed megváltoztathatja, tudd meg cikkünkből, miért, ajánlom mindenkinek!

Minden gerincproblémát megold a “krokodil torna”! Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Wellness Fitness, Health Fitness, Body Fitness, Pilates, Health Benefits Of Ginger, Medical Facts, Back Pain

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

Studies on Reflexology, Acupressure and Acupuncture Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Health Benefits, Mental Health, Fitness Workouts, Remedies For Menstrual Cramps, Acupressure Points, Reflexology Points

Nyomd ezt a pontot 2 percig, az eredmény azonnal látható lesz, ez hihetetlen!

Nyomd ezt a pontot 2 percig, az eredmény azonnal látható lesz, ez hihetetlen! Sokan nem tudják, de a test bizonyos pontjainak a megnyomása csodálatos hatásokat vált ki. Vannak különböző szakterületek, amelyek erre épültek és ebben száz százalékig hasznosnak is bizonyultak.

Studies on Reflexology, Acupressure and Acupuncture Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Health Benefits, Mental Health, Fitness Workouts, Remedies For Menstrual Cramps, Acupressure Points, Reflexology Points

Nyomd ezt a pontot 2 percig, az eredmény azonnal látható lesz, ez hihetetlen!

Nyomd ezt a pontot 2 percig, az eredmény azonnal látható lesz, ez hihetetlen! Sokan nem tudják, de a test bizonyos pontjainak a megnyomása csodálatos hatásokat vált ki. Vannak különböző szakterületek, amelyek erre épültek és ebben száz százalékig hasznosnak is bizonyultak.

A „krokodil” nevű gyakorlat megszabadít a veleszületett, illetve szerzett gerincproblémáktól! | CivilHír Back Pain, Workout, Health, Blog, Sport, Fitness, Crocodile, Deporte, Health Care

Mindenegyben

A „krokodil” gyakorlatsor egy egyedi módszer, amelyet osztrák csontkovácsok egy csoportja fejlesztett ki. A szakértők azon lepődtek meg, hogy...

Kínai meridiántorna - YouTube Leslie Sansone, Picnic Blanket, Outdoor Blanket, Tai Chi, Health Tips, Beach Mat, Youtube, Sport, Deporte

Kínai meridiántorna

A Kínai Meridián tornát vezeti: Tibayné Terike akupresszúra tanácsadó Paks 2010.09.16.Felvételt készített: Wollner Pál

You will find out how to get rid of hemorrhoids by doing yoga exercises. During curing hemorrhoids you need to be pacient, start today, keep going. Pranayama, Yoga Kundalini, Yoga For You, How To Do Yoga, Yoga Suave, Fitness Del Yoga, Yoga Facial, Wall Yoga, Fertility Yoga

napjaink.org

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

Yoga has been known for centuries and research has proven that aregular yoga practice can significantly improve your physical mental and spiritual health include flexibility fitness balance muscular strength and spinal mobility. Yoga Beginners, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Hacks, Yoga Inspiration, Style Inspiration, Yoga Nature, Muscular Strength, Strength Yoga

15 jóga póz, ami megváltoztatja a tested

A jóga évszázadok óta ismert technika, az pedig, hogy rendszeres gyakorlásával jelentősen javítható a fizikai, a mentális és a lelkiállapot, beleértve a rugalmasságot, az egyensúlyt, az edzettséget, az izomerőt és a gerinc mozgékonyságát, tudományosan is bizonyított. Ha te is szeretnél törődni az e