torna

19 Pinek1 követő
Try this quick and easy toning workout to target your inner thighs.

3 exercises for toned thighs

Try this quick and easy toning workout to target your inner thighs.

Belső comb és kar Zóna - Péntek Enikő

Belső comb és kar Zóna - Péntek Enikő

Derék-, comb- és popsi karcsúsítás egyetlen gyakorlattal

Derék-, comb- és popsi karcsúsítás egyetlen gyakorlattal

Béres Alexandra - Mell és comb edzése (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Mell és comb edzése (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra torna ||  Comb közelítő izom erősítés  || 10 perc

Béres Alexandra torna || Comb közelítő izom erősítés || 10 perc

Annak érdekében, hogy karizmaink feszessége megmaradjon, időről időre rendesen át kell azokat mozgatni. Sokan tartanak ezektől a gyakorlatoktól, mert azt gondolják, hogy ezzel túlságosan nőni[...]

Annak érdekében, hogy karizmaink feszessége megmaradjon, időről időre rendesen át kell azokat mozgatni. Sokan tartanak ezektől a gyakorlatoktól, mert azt gondolják, hogy ezzel túlságosan nőni[...]

Minden második nap elvégezte ezeket a gyakorlatokat és a hátfájása teljesen elmúlt!

Minden második nap elvégezte ezeket a gyakorlatokat és a hátfájása teljesen elmúlt!

Most olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyeket minden nap elvégezhetsz, már egy hónap múlva feszesebb és kerekebb lesz a popsid! A guggolás bármennyire is hatásos tornagyakorlat be[...]

Most olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyeket minden nap elvégezhetsz, már egy hónap múlva feszesebb és kerekebb lesz a popsid! A guggolás bármennyire is hatásos tornagyakorlat be[...]

Béres Alexandra - Farizom és combizom edzése (Fitt-térítők sorozat) - YouTube

Béres Alexandra - Farizom és combizom edzése (Fitt-térítők sorozat) - YouTube

Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés  || 10 perc - YouTube

Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 perc - YouTube


További ötletek
Pinterest
Keresés