When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Diétás ételek

Collection by Laura Hajagos-Juharosi • Last updated 2 days ago

385 
Pins
 • 
40 
Followers
Laura Hajagos-Juharosi
Főfogások
Édesek
Reggelik
Levesek
Kenyerek
Sósak
Köretek
Salátás

Főfogások

...konyhán innen - kerten túl...: Kakukkfüves sárgarépa főzelék Fitt, Chicken, Vegetables, Vegetable Recipes, Veggies, Cubs

Kakukkfüves sárgarépa főzelék

Az oviban ez volt a kedvenc főzelékem. ...mármint a sárgarépa főzelék. Igaz, ami igaz, ennek a variációnak nem sok köze van a jól ismert óvodai menzás változathoz. :D Hacsak annyi nem, hogy mindkettő sárgarépából készül. Ha jól emlékszem ez volt életem első főzeléke is, amit megfőztem, ugyanis otthon senki nem szereti, ezért hát megfőztem magamnak. Hogy ízlett-e a saját menzás főzelék, arra már nem emlékszem, de olyan rossz nem lehetett, ha azóta is szeretem. Igaz, azóta rendesen átalakult a…

Receptek o&g granola cranberry - Granola Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Diy Food, Food Inspiration, Food To Make, Paleo

Rakott göngyölt kel sütőbe sütve, jó sok fokhagymás-tejföllel! - Ketkes.com

Töltött káposztát sok féle módon készíthetünk, akár kelkáposztából is. Mi lenne, ha nem főznénk, hanem sütnénk a töltött kelt? Káprázatosan finom étel lesz belőle, ennek a receptnek nem lehet ellenállni. Hozzávalók 1 nagyobb kelkáposzta 1 hagyma 50 dkg darált hús 3 – 4 gerezd fokhagyma ételízesítő só bors 2 kanál mustár 30 – 40 dkg […]

  Vegetarian Recepies, Healthy Dinner Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Quiches, Hungarian Recipes, Healthy Cooking, Vegetable Recipes

Karfiolos-spenótos kenyér

EZ NAGYON FINOM! De nem csak ízletes, hanem könnyen elkészíthető és egyáltalán nem hízlal!

Tészta nélküli brokkolis quiche | Nor receptje - Cookpad receptek Quiches, Breakfast Bites, Fast Dinners, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Good Food, Food And Drink, Veggies

Tészta nélküli brokkolis quiche | Nor receptje

Mennyei Tészta nélküli brokkolis quiche recept! Rövid idő alatt szuper reggelit készíthetünk pár rózsa brokkoliból, tojásból, és sajtból. Próbáljátok ki ezt a Tészta nélküli brokkolis quiche receptet!

  Good Healthy Recipes, Meat Recipes, Chicken Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Food And Drink, Yummy Food, Lunch, Meals

Joghurtos rakott csirkemell, egy diétás étel, amit pillanatok alatt elkészíthetsz!

Joghurtos rakott csirkemell, egy diétás étel, amit pillanatok alatt elkészíthetsz! | Íme egy gyors, diétás vacsorának való, amit bárki össze tud dobni pillanatok alatt! Ha nem szeretsz főzőcskézni, de fontos, hogy egészséges legyen amit eszel, akkor ez a recept neked szól!

Rakott édesburgonya, a kedvenc ebédünk Meat Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Cooking Courses, Healthy Deserts, Special Recipes, Food And Drink, Tasty, Lunch

Rakott édesburgonya

A szerkesztőségben szoktunk egészséges heteket tartani, és ez a recept is egy ilyen hét szüleménye.

  Chia Puding, Smoothie Fruit, Slim Diet, Nutribullet Recipes, Health Eating, Diet Tips, Healthy Life, Health Tips, Paleo

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

Mivel zöldségmániás időszakomat élem, ezért régóta vadásztam egy jó quiche recept után. Pár sikertelen próbálkozás után feladtam egy időre, ... Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Quiche, Healthy Salty Snacks, Vegas, Hungarian Recipes, Hungarian Food

Brokkolis quiche

Mivel zöldségmániás időszakomat élem, ezért régóta vadásztam egy jó quiche recept után. Pár sikertelen próbálkozás után feladtam egy időre, ...

szeretetrehangoltan: Túrógombóc kölessel Macaroni And Cheese, Muffin, Keto, Breakfast, Ethnic Recipes, Drink, Food, Morning Coffee, Mac And Cheese

Túrógombóc kölessel

Bővebben: túrógombóc főzés nélkül, tojás nélkül, főtt kölessel, pirított szezámmagos zsemlemorzsában, tejföllel és mézzel. A kölesről a legtöbb embernek a madáreleség jut eszébe. Remélem, ha tisztába jövünk a beltartalmi értékével, akkor már nem csak a madaraknak adjuk. "A gyomor egyik legjobb gyógyszere, hiszen könnyen emészthető, magas rosttartalma pedig megtisztítja a bélrendszert a salaktól. Mivel nem tartalmaz glutént, lisztérzékenyek, sőt laktózérzékenyek is fogyaszthatják…

Édesek

  Bakery Recipes, Baby Food Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Bio Food, Oatmeal Recipes

Zabpehlyhes almás-túrós

Az egyszerű kinézete ellenére nem gondolnánk, mennyire finom ez a sütemény! (Bár én amikor megláttam Juditkánál, rögtön felfigyeltem rá - m...

Császármorzsa kölesből - DESSZERT SZOBA Chia Puding, Crossfit Diet, Good Food, Yummy Food, Fried Rice, Macaroni And Cheese, Paleo, Healthy Lifestyle, Dessert Recipes

Császármorzsa kölesből - DESSZERT SZOBA

Császármorzsa kölesből, ami nagyon finom és sokkal egészségesebb, mint a hagyományos változat. Plusz a kölesnek egy sor az egészségre jótékony hatása is van

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sin Gluten, Diet Recipes, Cooking Recipes, Cookery Books, Healthy Food Options, Atkins Diet

Bounty ízű rizslisztes gluténmentes piskótatekercs | gluténmentes süti

Kakaós-kókuszos gluténmentes piskótatekercs receptünk gyorsan elkészíthető, különleges ízvilága pedig színt visz a megszokott lekváros piskótatekercsek közé

  Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Protein Donuts, Healthy Cake, Cookie Recipes, Food To Make, Breakfast Recipes, Sweet Tooth

Sütőben sült gluténmentes túrófánk

Farsangi szezon, fánksütés, jöjjön egy letesztelt túrófánk recept a Kifőztük.hu oldaláról. Cuko...

Lemon Coconut Cake Can sub vegan cream cheese and Lactaid milk to make this dairy free. Guiltless Lemon Coconut CakeCan sub vegan cream cheese and Lactaid milk to make this dairy free. Diabetic Desserts, Just Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Healthy Lemon Desserts, Diabetic Cake, Pre Diabetic, Diabetic Foods, Healthy Baking

Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja

Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésû, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!

Moist Carrot Cake - diabetic friendly --This moist carrot cake with cream cheese frosting is not only tasty, but at the same time healthy, diabetic friendly, without added sugar, flourless and low in carbohydrates. Diabetic Desserts, Sugar Free Desserts, Sugar Free Recipes, Paleo Dessert, Gluten Free Desserts, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül

A húsvét egyik nagy sztárja a répatorta, aminek most megmutatjuk az egészséges változatát. Ezt a süteményt olyan könnyû elkészíteni, hogy az ünnepek után is hetente egyszer megsütöd majd.

  Sin Gluten, Dessert Recipes, Desserts, Food And Drink, Sweets, Cheese, Eat, Losing Weight, Glutenfree

Lisztmentes túrótorta - Konyhalál

Lisztmentes túrótorta - gluténérzékenyeknek, diétázóknak és mindenkinek, aki szereti a finom túrós süteményeket.

  Milk Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cake In A Jar, Good Food, Yummy Food, Diet Desserts, Healthy Food Options

Vegán kókuszos kuszkusz puding cukormentesen

Ha kedvenc alapanyagot kellene választani, akkor a zabpehely és a kuszkusz versenyezne nálam az első he...

  Hamburger, Cake Recipes, French Toast, Paleo, Healthy Recipes, Homemade, Eat, Breakfast, Desserts

A világ legdiétásabb meggyes sütije | MásTészta

Diétás és egészséges receptek és tanácsok: sportolóknak, testépítőknek, fitness rajongóknak!

  Diabetic Recipes, Baby Food Recipes, Gluten Free Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Food To Make, Food And Drink

Kókuszkocka liszt nélkül

Férjem imádja ezt a süteményt. Én sem vetem meg,de a hozzávalók miatt rég nem készítettem. Most elkészítettem egy egészséges változatot a...

  Diabetic Recipes, Baby Food Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Sin Gluten, Low Gi Foods, Hungarian Recipes

Kókuszkocka – diétázóknak és lisztérzékenyeknek

A kókuszkocka az egyik legkedveltebb és legegyszerűbb sütemények egyike. Ez a változat most a diétázóknak és a gluténérzékenyeknek készült, akik néhány alkotóelem módosításával, így büntetlenül fogyaszthatják.

  Diabetic Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Atkins Diet, Low Carb Desserts, Brunch, Food And Drink

Gofri pár perc alatt zabpehelyből, cukor nélkül | Életem ételei

Kísérletezésnek indult és a legjobb gofri lett belőle, amit valaha ettem. A tészta elkészítése kb. 2 perc, a sütés szintén csak néhány percet vesz igénybe és ebből az adagból jut az egész családnak…

Reggelik

See more

Levesek

Rosemary sweet potato cream soup with cheese crunch - Healthy Soup Recipes, Healthy Dishes, Healthy Cooking, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Dishes, Vegan, Food Photography, Food Porn

Rozmaringos édesburgonya-krémleves sajtropogóssal - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Kenyerek

Super easy Healthy Taco Shells recipe made from carrots ! Make your own soft shell taco in a minute far better-tasting than store bought taco shells. Mexican Food Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Appetizers, Diabetic Recipes, Free Recipes, Low Carb Tacos

Életmentő ötlet diétázóknak: így tudsz répából gyorsan kenyeret sütni

A sárgarépa a magyar konyha mostohagyereke, hiszen jóformán csak levesekbe és salátákba használjuk. Pedig ez a zöldség sokkal sokoldalúbb: sütve is nagyon finom és akár diétás lepényt is készíthetsz belőle.

Sósak

See more

Köretek

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Risotto, Potato Salad, Paleo, Lunch Box, Food And Drink, Low Carb, Eat

A legszuperebb diétás köret: Baconos karfiolrizs | Mediterrán ételek és egyéb finomságok...

A rizs tökéletes diétás alternatívája! Sokkal kevesebb szénhidrát és kalória. Sőt a karfiolrizs megszólalásig hasonlít a rizsre, érdemes beiktatni az étrendünkbe...

Salátás

See more
...konyhán innen - kerten túl...: Kakukkfüves sárgarépa főzelék Fitt, Chicken, Vegetables, Vegetable Recipes, Veggies, Cubs

Kakukkfüves sárgarépa főzelék

Az oviban ez volt a kedvenc főzelékem. ...mármint a sárgarépa főzelék. Igaz, ami igaz, ennek a variációnak nem sok köze van a jól ismert óvodai menzás változathoz. :D Hacsak annyi nem, hogy mindkettő sárgarépából készül. Ha jól emlékszem ez volt életem első főzeléke is, amit megfőztem, ugyanis otthon senki nem szereti, ezért hát megfőztem magamnak. Hogy ízlett-e a saját menzás főzelék, arra már nem emlékszem, de olyan rossz nem lehetett, ha azóta is szeretem. Igaz, azóta rendesen átalakult a…

Receptek o&g granola cranberry - Granola Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Diy Food, Food Inspiration, Food To Make, Paleo

Rakott göngyölt kel sütőbe sütve, jó sok fokhagymás-tejföllel! - Ketkes.com

Töltött káposztát sok féle módon készíthetünk, akár kelkáposztából is. Mi lenne, ha nem főznénk, hanem sütnénk a töltött kelt? Káprázatosan finom étel lesz belőle, ennek a receptnek nem lehet ellenállni. Hozzávalók 1 nagyobb kelkáposzta 1 hagyma 50 dkg darált hús 3 – 4 gerezd fokhagyma ételízesítő só bors 2 kanál mustár 30 – 40 dkg […]

  Vegetarian Recepies, Healthy Dinner Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Quiches, Hungarian Recipes, Healthy Cooking, Vegetable Recipes

Karfiolos-spenótos kenyér

EZ NAGYON FINOM! De nem csak ízletes, hanem könnyen elkészíthető és egyáltalán nem hízlal!

Tészta nélküli brokkolis quiche | Nor receptje - Cookpad receptek Quiches, Breakfast Bites, Fast Dinners, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Good Food, Food And Drink, Veggies

Tészta nélküli brokkolis quiche | Nor receptje

Mennyei Tészta nélküli brokkolis quiche recept! Rövid idő alatt szuper reggelit készíthetünk pár rózsa brokkoliból, tojásból, és sajtból. Próbáljátok ki ezt a Tészta nélküli brokkolis quiche receptet!

  Bakery Recipes, Baby Food Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Bio Food, Oatmeal Recipes

Zabpehlyhes almás-túrós

Az egyszerű kinézete ellenére nem gondolnánk, mennyire finom ez a sütemény! (Bár én amikor megláttam Juditkánál, rögtön felfigyeltem rá - m...

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Risotto, Potato Salad, Paleo, Lunch Box, Food And Drink, Low Carb, Eat

A legszuperebb diétás köret: Baconos karfiolrizs | Mediterrán ételek és egyéb finomságok...

A rizs tökéletes diétás alternatívája! Sokkal kevesebb szénhidrát és kalória. Sőt a karfiolrizs megszólalásig hasonlít a rizsre, érdemes beiktatni az étrendünkbe...

Császármorzsa kölesből - DESSZERT SZOBA Chia Puding, Crossfit Diet, Good Food, Yummy Food, Fried Rice, Macaroni And Cheese, Paleo, Healthy Lifestyle, Dessert Recipes

Császármorzsa kölesből - DESSZERT SZOBA

Császármorzsa kölesből, ami nagyon finom és sokkal egészségesebb, mint a hagyományos változat. Plusz a kölesnek egy sor az egészségre jótékony hatása is van

Rosemary sweet potato cream soup with cheese crunch - Healthy Soup Recipes, Healthy Dishes, Healthy Cooking, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Vegetable Dishes, Vegan, Food Photography, Food Porn

Rozmaringos édesburgonya-krémleves sajtropogóssal - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sin Gluten, Diet Recipes, Cooking Recipes, Cookery Books, Healthy Food Options, Atkins Diet

Bounty ízű rizslisztes gluténmentes piskótatekercs | gluténmentes süti

Kakaós-kókuszos gluténmentes piskótatekercs receptünk gyorsan elkészíthető, különleges ízvilága pedig színt visz a megszokott lekváros piskótatekercsek közé

  Good Healthy Recipes, Meat Recipes, Chicken Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Food And Drink, Yummy Food, Lunch, Meals

Joghurtos rakott csirkemell, egy diétás étel, amit pillanatok alatt elkészíthetsz!

Joghurtos rakott csirkemell, egy diétás étel, amit pillanatok alatt elkészíthetsz! | Íme egy gyors, diétás vacsorának való, amit bárki össze tud dobni pillanatok alatt! Ha nem szeretsz főzőcskézni, de fontos, hogy egészséges legyen amit eszel, akkor ez a recept neked szól!

Rakott édesburgonya, a kedvenc ebédünk Meat Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Cooking Courses, Healthy Deserts, Special Recipes, Food And Drink, Tasty, Lunch

Rakott édesburgonya

A szerkesztőségben szoktunk egészséges heteket tartani, és ez a recept is egy ilyen hét szüleménye.

  Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Protein Donuts, Healthy Cake, Cookie Recipes, Food To Make, Breakfast Recipes, Sweet Tooth

Sütőben sült gluténmentes túrófánk

Farsangi szezon, fánksütés, jöjjön egy letesztelt túrófánk recept a Kifőztük.hu oldaláról. Cuko...

Lemon Coconut Cake Can sub vegan cream cheese and Lactaid milk to make this dairy free. Guiltless Lemon Coconut CakeCan sub vegan cream cheese and Lactaid milk to make this dairy free. Diabetic Desserts, Just Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Healthy Lemon Desserts, Diabetic Cake, Pre Diabetic, Diabetic Foods, Healthy Baking

Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja

Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésû, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!

Moist Carrot Cake - diabetic friendly --This moist carrot cake with cream cheese frosting is not only tasty, but at the same time healthy, diabetic friendly, without added sugar, flourless and low in carbohydrates. Diabetic Desserts, Sugar Free Desserts, Sugar Free Recipes, Paleo Dessert, Gluten Free Desserts, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül

A húsvét egyik nagy sztárja a répatorta, aminek most megmutatjuk az egészséges változatát. Ezt a süteményt olyan könnyû elkészíteni, hogy az ünnepek után is hetente egyszer megsütöd majd.

  Sin Gluten, Dessert Recipes, Desserts, Food And Drink, Sweets, Cheese, Eat, Losing Weight, Glutenfree

Lisztmentes túrótorta - Konyhalál

Lisztmentes túrótorta - gluténérzékenyeknek, diétázóknak és mindenkinek, aki szereti a finom túrós süteményeket.