Jóga

28 Pins8 Followers
Otthoni edzésterv a háton lévő hurkák ellen :: Fitten-pozitívan :)

Otthoni edzésterv a háton lévő hurkák ellen :: Fitten-pozitívan :)

Légzésdiéta: -5 kiló egy hét alatt - MindenegybenBlog

Légzésdiéta: kiló egy hét alatt - Twice.

Gyógyító testtartások -Rúna-jóga ( Szerző: Késmárki László )

Gyógyító testtartások -Rúna-jóga ( Szerző: Késmárki László )

Combformálás jógával

Combformálás jógával

▶ Alap Jógatorna III: Derék- Has-Törzs - YouTube

▶ Alap Jógatorna III: Derék- Has-Törzs - YouTube

Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak

Alap Jógatorna V: Váll-Kar-Nyak

Jóga Zóna magyarul (kondicionáló gyakorlatok) - YouTube

Jóga Zóna magyarul (kondicionáló gyakorlatok) - YouTube

40 perces kezdő csípőnyitó relax jóga - YouTube

40 perces kezdő csípőnyitó relax jóga - YouTube

4 gyakorlat, ami tökéletesen eltünteti a melltartóhájat - Ripost

4 gyakorlat, ami tökéletesen eltünteti a melltartóhájat - Ripost

Jóga Zóna magyarul (felső test edzése)

Jóga Zóna magyarul (felső test edzése)

Alap Jóga Program I: Lábnyújtások

Alap Jóga Program I: Lábnyújtások

Pinterest
Search