Edzés

Collection by Lilla Jusztin

17 
Pins
Lilla Jusztin
Try This 30 Day Plank Exercise for Beginners to Help You Get a Flat Belly and Smaller Waist #ad #bodybuildingforbeginnerswoman

Best deals and Free Shipping

Try This 30 Day Plank Exercise for Beginners to Help You Get a Flat Belly and Smaller Waist #ad #bodybuildingforbeginnerswoman

Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek | Tesco

Torna, hogy jól induljon a napod

Fejlődj és Formálódj Otthon, Okosan. Tölts több időt a családdal. Az edzésterved és az edződ mindig a zsebedben. Megmutatom nekem, hogy sikerült lefogynom és megtartanom az eredményt.

Pörögj fel! – 1 hetes otthoni edzésterv Balogh Ritával | NLCafé

Pörögj fel! – 1 hetes otthoni edzésterv Balogh Ritával

Pörögj fel! – 1 hetes otthoni edzésterv Balogh Ritával | NLCafé

Fillet of veal of milk just grasped, celery ball and black truffle - Healthy Food Mom

30 napos hasprogram Figyelj az étkezésedre, igyál megfelelő mennyiségű folyadékot (nem cukros!) végezd el a megadott ismétlésszámokat, készíts előtte-utána fotókat, hogy 30 nap múlva te is lásd magadon a különbséget! Örömmel vesszük, ha velünk is

30 napos has kihívás

Figyelj az étkezésedre, igyál megfelelő mennyiségű folyadékot (nem cukros!) végezd el a megadott ismétlésszámokat, készíts előtte-utána fotókat, hogy 30 nap múlva te is lásd magadon a különbséget! Örömmel vesszük, ha velünk is

😱10 percet szánj magadra reggelente. Teljes test edzés

Lábgyakorlat - 15 perces láb edzésterv otthonra

Formálj szép szexi lábakat! • 15 perces lábgyakorlat edzésterv

Hogyan legyen szép szexi lábunk? Az alábbi 15 perces gyakorlatsorozattal Te is könnyűszerrel szép szexi lábakat formálhatsz magadnak!

🧘‍♂️Ezek zseniális gyakorlatok, reggel beindítják a vérkeringésedet, közben tudsz meditálni

Szép hétvégét mindenkinek! ☺️😊 Ezek zseniális gyakorlatok, reggel beindítják a vérkeringésedet, közben tudsz meditálni. Telefonozás helyett ezt csináld...

🏋🏻‍♀️💦 Én kihívom erre a komplex felsőtest tréningre a VIP klienseimet! Te kit hívsz ki?

Én kihívom erre a komplex felsőtest tréningre a VIP klienseimet! Te kit hívsz ki? 👉Csatold be hozzászólásba! (Kihívhatod magadat is, ebben az esetben írd...

Otthoni edzés, zsírégetés, erősítés. Torna

Kezdők 3, haladók akár 7 sorozatot is csinálhatnak ebből. Sorozatok között max. 2 percet pihenj! 👉Küzdjük le a tavaszi fáradtságot! #simonfitness #edzes...