Egeszseg

Kapj betekintést a gyógynövények birodalmába, ismerd meg és használd őket!

Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.

Adj hálát azoknak...♡

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gy...

Ez a 30 perces méregtelenítő módszer nagyon egyszerű és bárki alkalmazhatja egy fárasztó, megterhelő, vagy egy betegségben eltöltött nap után.

Súlyos gondokat okozhat az egészségedben, ha kritikussá válik.

A bőrünkön meglátszik a kor. Az öregedést jelzik a barna foltok, amelyek sokakat zavarnak, hiszen nagyon szembetűnőek. Nem kell megrémülni, mert van egy nagyon hatékony módszer, amely szinte azonnal elhalványítja ezeket a barna foltokat. Pakolás: 1 teáskanál méz 1 teáskanál natúr joghurt 1 teáskanál citromlé A hozzávalókat keverjük össze és este kenjük fel az érintett …

Hogy legyen egy limonádé egyszerre egészséges és szédítően finom is? Olyan egészséges limonádé receptek, amit bárki pillanatok alatt elkészíthet.

Tanulmányok szerint a felnőttek 25%-át érinti a visszér. Ezek a duzzadt, lilás, kékes színű erek a túl sok állás, a várandósság, a hormonális egyensúlyzavarok, túlsúly, tápanyaghiány vagy genetikai okok következtében alakulhatnak ki. Fontos, hogy még a legapróbb tünetre is figyeljünk oda, mielőtt a

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

Az egyik téli turmixom a narancs-répa kombó. Naná, hogy nem hiányozhatott a téli turmix kihívásból. Ám ez alkalomból felturbóztam egy kicsit gyömbérrel és... Tovább olvasom

Most egy olyan étrendet mutatunk, amelynek alkalmazásával könnyedén leadhatsz néhány kilót. Az étrend vitaminokban gazdag, így nem tör rád a farkaséhség a fogyókúra alatt, viszont a plusz kilók néhány nap alatt leolvadnak rólad. Az étrend lényege, hogy minél kevesebb szénhidrátot fogyassz és feldolgozott élelmiszerek helyett vitamindús, egészséges finomságokat válassz. Ezzel a módszerrel rövid idő alatt …

Fogyj 5 kilót 7 nap alatt ezzel a hihetetlen főzettel