Nem mindegy, hova tesszük a csipeszt, de figyeld csak, mi történik közben a testeddel!

Ezt ki kell próbálni, tegyél egy csipeszt a füledbe, és figyeld a tested

5 mágikus pont a testen. Ha ezeket masszírozol, beindítod a fogyást! (fotók) - www.kiskegyed.hu

5 mágikus pont a testen. Ha ezeket masszírozol, beindítod a fogyást! (fotók) - www.

Az ötperces törölköződiéta: koplalás, testmozgás nélkül fogyhatsz! - www.kiskegyed.hu

Az ötperces törölköződiéta: koplalás, testmozgás nélkül fogyhatsz! - www.kiskegyed.hu

Egy ősi japán módszer segítségével 5 perc alatt megszabadulsz a stressztől! - Egy az Egyben

Egy ősi japán módszer segítségével 5 perc alatt megszabadulsz a stressztől!

Már az ősi Kínában megfigyelték, hogy először a lábak kezdenek el öregedni, majd ezt követi a test többi része. Végtére is a lábunkon rengeteg idegvégződés található, csakúgy, mint reflexes terület. Ezen régi bölcsek szavára az orvoslás tekintetében érdemes hallgatni, mert az egész modern gyógyszer- és kozmetikai ipar alapjait ők fektették[...]

Már az ősi Kínában megfigyelték, hogy először a lábak kezdenek el öregedni, majd ezt követi a test többi része. Végtére is a lábunkon rengeteg idegvégződés található, csakúgy, mint reflexes terület. Ezen régi bölcsek szavára az orvoslás tekintetében érdemes hallgatni, mert az egész modern gyógyszer- és kozmetikai ipar alapjait ők fektették[...]

http://vitamind.hu/diagnosztikak/kezdiagnosztika/

http://vitamind.hu/diagnosztikak/kezdiagnosztika/

Tisztítsd ki a vastagbeledet ezzel és 20 nap alatt akár 10 kilót is fogyhatsz! - FM3 Café

Tisztítsd ki a vastagbeledet ezzel és 20 nap alatt akár 10 kilót is fogyhatsz!

Egy ősi japán módszer, ami segít meggyógyítani a beteg szerveket - Balázs Rozália

Ősi orvoslás: Fáj a hátad? "Csak" a mutatóujjadat kell megnyomnod.

A szék elnevezésű póz nemcsak a lábak formálásáról szól, hiszen a hasizom és a hát is nyúlik közben. A tartás felvétele előtt állj egyenesen, összezárt lábakkal, majd belégzésre emeld felfelé a kezeidet - ahogy nyújtózol felfelé, úgy hajlítsd be a térdeidet, ahogyan a képen látod. Tartsd a pózt egy percig normál légzés mellett, vagy amíg bírod. Kezdésként végezd el ötször a gyakorlatot, ám ha nincs már izomlázad, növelheted az ismétlések számát néhány naponta.

These standing ab exercises are fun ways to tone and strengthen your tummy! Improved balance, better posture, and no workout mat needed.

Pinterest
Search