Zabtej házilag - ízletes, egészséges, könnyű elkészíteni és olcsó
Nagyon könnyű előállítani a finom házi, teljesen adalék- és tartósítószermentes zabtejet. Egyszerű elkészíteni, isteni finom, olcsó és egészséges is.
Ha ezt reggelized, akaratlanul is lefogysz pár hét alatt!
Ha ezt reggelized, akaratlanul is lefogysz pár hét alatt!
Site Search & Discovery powered by AI
Almás süti túró és zabpehely kíséretében. Egy finom és tápláló diétás édesség!
Banános-mandulás sült zabkása recept - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek
Szeretnél egy szuper egészséges, diétás és finom reggelit vagy desszertet? Próbáld ki ezt a diétás, egészséges mákos zabkása receptet zabkorpából! Egyszerű!
Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából
Annak ellenére, hogy különösebben nem voltam oda a tejbegrízért gyerekkoromban sem, a napokban valamiért ellenállhatatlan vágyat éreztem arra, hogy délutáni nasiként elfogyasszak egy ilyen tejes finomságot. A mellette szóló érvek között szerepelt az is, hogy tudtam, hogy nagyon gyorsan elkészül. Sajnos a búzadara miatt elég sok kalóriát tartalmaz a hagyományos verzió, ezért kitaláltam egy-két trükköt arra, hogy még beleférhessen a diétámba. A tej egy részét vízzel helyettesítettem, a…
Diétás, duci kókuszpalacsinta csupa egészséges hozzávalóból: glutén- és laktózmentes változat
Diétás, duci kókuszpalacsinta csupa egészséges hozzávalóból: glutén- és laktózmentes változat
Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)
Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver
Almás kókuszos szelet - FittKonyha
Finom, puha, az almától olyan jó kis “szaftos”, egyszerű kókuszos süti. (Amit az almás mákos alapján készítettem: a mákot nemes egyszerűséggel lecseréltem kókuszreszelékre : ) ) Hozzávalók: 1 tojás 70 g zabpehelyliszt 50 g kókuszreszelék 1 tk sütőpor édesítő (nálam kb. 25-30 g Diawellness négyszeres erejű édesítő) 140 g joghurt 1 ek olvasztott kókuszolaj egy →
Zabos túrós - FittKonyha
Hozzáadás a Kedvencekhez Értékeld! Az egész úgy kezdődött, hogy kaptam egy doboz zabtejet. Korábban nem kósoltam még, így kíváncsian bontottam fel. “Meglepő módon” olyan íze, illata van, mint a zabnak : ) Rögtön elkezdett járni az agyam, hogy ki kell próbálni sütéshez is… és stílusosan akkor már legyen zabos az a süti. És ha már →
Gyere, főzzünk zabkását! :) – Ötperces szuperreggeli
Nekem a zabkásáról mindig a dagadt amerikai gyerekek reggelije jutott eszembe, ami e címszó alatt ötven deka cukorral lefojtott trutyit, vagy szimpatikusabb elnevezés mögé erőltetett dobozos gabona…
fogyaszd-ezt-reggeli-helyett-hogy-megtisztitsd-szervezeted-es-leolvaszd-zsirparnakat - Ketkes.com
Sokan szeretnének fogyni, de senki sem szeret koplalni és naphosszat az edzőteremben lenni. Mi most egy olyan módszert mutatunk, amely nagyon kíméletes és mégis nagyon hatékony. Csak a reggelidet kell helyettesítened ezzel az egészséges készítménnyel ahhoz, hogy beindítsd a zsírégetést. Ez a remek reggelipótló nem csak a fogyásban segít, számtalan más jótékony hatása is van. …
Zablepény recept, amit minden diétázónak ismernie kell! - Salátagyár
Zablepény recept, zabos lepény, zabpelyhes omlett, diétás reggeli
Fehérjepuding, egy igazi szupergyümölcsből!
Egy fehérjepuding, amiben biztosan nem fogsz csalódni! Készítsd el egy nagyszerű gyümölcsből, az avokádóból!