Igazi könnyű, lustálkodós, kalóriában szegény ebéd vagy vacsora lehet ez a fogás. De ne tévesszen meg senkit sem a kevés munka. Aki megkóstolja biztosan elismeréssel adózik majd az ízletes falatok iránt. Hozzávalók: 10 db csirke felsőcomb 1 ek. só 2 tk. őrölt fekete bors 2 ek. szárított kakukkfű/ 1 ek. aprított friss kakukkfű 50 dkg alma 10 ek. olívaolaj/ étolaj 5 dl víz A csirkecombokat megmosom, besózom, borsozom és gazdagon meghintem kakukkfűvel. Az almákat megmosom, de nem hámozom meg…

Valóban villámgyors ez a kívül ropogós, belül puha pogácsa, mert fél óra alatt elkészül sütéssel együtt és már ehető is. Az utóbbi időben e...

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.

A szerkesztőségben szoktunk egészséges heteket tartani, és ez a recept is egy ilyen hét szüleménye.

Fogyókúra legnagyobb veszélye, ha rád tör az édesség utáni vágy. Életmentő lehet ilyenkor ez az isteni, cukor nélkül készült túrótorta. Bátran eheted, méghozzá lelkiismeret-furdalás nélkül!

Akkor itt az ígért káposztasaláta receptje :) Nagyon fini, majdnem olyan, mint a KFC-s. Szeretem, hogy édes, és fini ropogós :) Akkor nézzük is.

A mascarpone hiába krémsajt, nem oltókultúrával, hanem citrommal készül, nem tartalmaz semmiféle adalékot, és az állaga sem egyezik meg a magyar krémsajtokéval. Ennek következtében a mascarpone és a krémsajt műfaji korlátai csak annyira megengedőek, mint a ricotta és a túró

Mennyei Édes kuszkusz recept! Sokszor használok kuszkuszt, habár édességet még nem készítettem ebből az alapanyagból. A recept gyorsan elkészül, egyszerű és mennyei sütemény került az asztalra.

Teljes kiőrlésű, cukormentes görög joghurtos torta recept, ami teljes IR- és diétabarát. Könnyed, puha, nagyon finom sütemény.

Mennyei Gyümölcsös joghurt torta recept! Szeretem ezt a gyümölcsös joghurt torta receptet, mert hamar össze lehet dobni, nincs benne sok cukor, a gyümölcsöktől finom ízletes lesz, és a legkisebb gyerkőcöm is megeszi. Az hogy mit teszünk bele, ez opcionális, olyan gyümölcsöt válasszunk, ami épp szezonális, vagy ami a kedvencük. Lehet friss vagy befőtt is.

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Görögország egyik kedvelt, hideg előétele - igazi finom, nyári csemege!

Ha már nagyon szorít az idő a strandszezonig, kefirdiétával tudsz leggyorsabban megszabadulni a fölösleges kilóktól. Látványos eredmény néhány nap alatt!

A kölest mindig előszeretettel fogyasztom, leginkább édesen, vagyis desszert formájában. A köles rendkívül egészséges gabonaféle, és nemcsak köretként használható. Ez a desszert nemcsak nagyon finom és laktató, de kevés a kalóriatartalma, és nagyon egészséges is. A sárgabarack téli időszakban pedig igazi megváltás, hisz segít a méregtelenítésben, a zsíranyagcserében, emellett számos fontos vitaminnal és jótékony hatással is rendelkezik. A mandula pedig erős lúgosító, érdemes tehát…

Mennyei Sajtmártásos, rakott csirkemell recept! Nagyon finom, gyorsan elkészül!😋

Szinte hús­ár­ban kí­nál­ják az üz­le­tek­ben ezt az egész­sé­ges és na­gyon finom zöld­sé­get; pedig a kis­kert­ben szinte fil­lé­rek­ből meg­ter­mel­hető. Ezek­kel a trük­kök­kel biz­tos, hogy bő­sé­ges ter­mésre szá­mít­hatsz! 1. A csíráztatással kezdd! Ehhez nem kell mást tenned, mint egy tavalyi, vagy egy piacon vásárolt édesburgonyát egy pohár vízbe állítani. Nem szerencsés, ha a burgonya alja a vízben csücsül, ezért szúrj bele három fogpiszkálót –