Diéta

Collection by Nagy Krisztina

12 
Pins
 • 
8 
Followers
Nagy Krisztina
Egészséges receptek - Spenótos-parmezános cukkini tészta

Spenótos-parmezános cukkini tészta - Vízmegoldás

A recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül ez az egyszerű és nagyon egészséges étel!

Ha szereted az édesburgonyát ez a recept nagy kedvenc lesz!

Töltött édesburi Gm – VIDEÓVAL! | GastroHobbi

Ha szereted az édesburgonyát ez a recept nagy kedvenc lesz!

Ismerd meg a leghatékonyabb zsírégető falatokat. Fogyókúrás italok, sütemények, saláták, hogy ne legyen kínszenvedés a diéta.

Ismerd meg a leghatékonyabb zsírégető falatokat. Fogyókúrás italok, sütemények, saláták, hogy ne legyen kínszenvedés a diéta.

Töltött cukkini - gluténmentes recept nem csak gluténérzékenyeknek!

Töltött cukkini - gluténmentes recept nem csak gluténérzékenyeknek!

A zöldségek nem csak vitamintartalmuk miatt fontosak, hanem a magas rosttartalmukkal az emésztésre is jó hatással vannak. Töltött cukkini. Gluténmentes

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence!

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

A recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül ez az egyszerű és nagyon egészséges étel!

Spenótos-parmezános cukkini tészta - Vízmegoldás

A recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül ez az egyszerű és nagyon egészséges étel!

Gyors desszert vagy reggeli sietős hétköznapokra.

Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából

Annak ellenére, hogy különösebben nem voltam oda a tejbegrízért gyerekkoromban sem, a napokban valamiért ellenállhatatlan vágyat éreztem arra, hogy délutáni nasiként elfogyasszak egy ilyen tejes finomságot. A mellette szóló érvek között szerepelt az is, hogy tudtam, hogy nagyon gyorsan elkészül. Sajnos a búzadara miatt elég sok kalóriát tartalmaz a hagyományos verzió, ezért kitaláltam egy-két trükköt arra, hogy még beleférhessen a diétámba. A tej egy részét vízzel helyettesítettem, a…

A cukkinispagetti az utóbbi 10 év legszuperebb diétás újítása! Fantasztikus távlatokat nyit az egészséges étkezésben a tészta megjelenés...

Fokozódik a cukkinispagetti őrület: Zseniális új fogás készült, ezt nézd!

A cukkinispagetti az utóbbi 10 év legszuperebb diétás újítása! Fantasztikus távlatokat nyit az egészséges étkezésben a tészta megjelenésû zöldség. Íme, a következő szuper recept!

Diétás tejbegríz készítése zabkorpából, cukor nélkül! Gyerekkorunk íze egészségesen, búzadara helyett magas rosttartalmú zabkorpából! Fogyókúrázók, diétázók kedvenc diétás reggelije!

Diétás tejbegríz készítése zabkorpából, cukor nélkül! Gyerekkorunk íze egészségesen, búzadara helyett magas rosttartalmú zabkorpából! Fogyókúrázók, diétázók kedvenc diétás reggelije!

Mennyei Kölesfasírt recept! Ez egy kiváló kölesfasírt recept. Elkészítése egyszerű és nagyon finom. Kiváló lehet főzelékek betétjeként, de krumplipürével önmagában is kiváló étel.

Kölesfasírt | Varga Gábor (ApróSéf) receptje

Mennyei Kölesfasírt recept! Ez egy kiváló kölesfasírt recept. Elkészítése egyszerű és nagyon finom. Kiváló lehet főzelékek betétjeként, de krumplipürével önmagában is kiváló étel.

Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Az alábbiakban bemutatjuk az általunk leggyakrabban használt lisztfajtákat, melyekkel receptjeink összetevői közt is találkozhattok

Egészséges liszthelyettesítők | Clean Eating Magyarország

Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Az alábbiakban bemutatjuk az általunk leggyakrabban használt lisztfajtákat, melyekkel receptjeink összetevői közt is találkozhattok

30 nap, 10 kiló a Ketogén-diétával!  - Ez a szigorú diéta csökkentett szénhidráttartalmú étrendet tartalmaz, és tartós fogyást eredményez izomtömeged elvesztése nélkül.

30 nap, 10 kiló a Ketogén-diétával! - Ez a szigorú diéta csökkentett szénhidráttartalmú étrendet tartalmaz, és tartós fogyást eredményez izomtömeged elvesztése nélkül.