Fogyás

Collection by Katalin Nagy

14 
Pins
Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness

Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek | Tesco

Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness

2 dolgot öntöttem a reggeli kávémba, és megindult a hihetetlen fogyás

Hasizom erősítése Rectus Diastasis, azaz szétnyílt hasizom, esetén

A szétnyílt (egyenes) hasizom nagyon sok már szült nőt, de férfiakat is érint, sőt öröklött kötőszöveti gyengeség következtében is lehet sérülékenyebb az egy...

Hasi zsírgyilkos tea, amivel 2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól!

Csupán három alapanyag szükséges ehhez a csodateához, amivel jelentősen beindíthatod a fogyás folyamatát.

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]

A gyömbértea kihajtja a vesekövet, megújítja a májat. Így csináld, hogy hasson!

7 napos zsírégetés, citrommal és chia maggal! – tippmania.hu

7 napos zsírégetés, citrommal és chia maggal!

Mindenki álmodozik az ideális testsúlyról és a kismértékű testzsírról. Sajnos életvitelünk és körülményeink néha megnehezítik az ideális test megőrzését, pl. egy egész napos ülőmunka előbb-utóbb csípő és deréktáji lerakódásokhoz vezethet, ha nem figyelünk és nem

Meg akarsz szabadulni a plusz kilóktól? Keverd ezt a reggeli kávédba, csodákra képes

Reggelente az ágyból csak akkor tudsz kibújni, ha már legördítettél egy jó nagy bögre kávét? Akkor az alábbi ébresztő italt neked találták ki. Kávé, de mégis sokkal egészségesebb, és hatása is jóval nagyobb, mint egy hagyományos fekete löttynek. A kókuszolajos kávé lehet ezentúl az új kedvenced!

Új hasi zsírgyilkos tea, amivel 2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól! (recept)

Csupán három alapanyag szükséges ehhez a csodateához, amivel jelentősen beindíthatod a fogyás folyamatát.

Ha ezt eszed minden reggel erőfeszítések nélkül eltűnik a hasi zsír!

Ha ezt eszed minden reggel erőfeszítések nélkül eltűnik a hasi zsír!

Ha ezt eszed minden reggel erőfeszítések nélkül eltűnik a hasi zsír!

11 kilót fogytam, visszasűrűsödött a hajam és gyönyörű a bőröm: ezt ittam! - szupertanácsok

Napi 1 kiló fogyás ezzel a gyümölccsel, kifejezetten hasról

Így dobtam le 7 kilót diéta, fogyókúra és mozgás nélkül - szupertanácsok

Így dobtam le 7 kilót diéta, fogyókúra és mozgás nélkül - szupertanácsok

Így dobtam le 7 kilót diéta, fogyókúra és mozgás nélkül - szupertanácsok