Zöldséges kölespogácsa Legújabb receptünk kiválóan elkészíthető húsmentes péntekekkor salátához, vagy főzelékekhez egyaránt, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. Hozzávalói hozzájárulnak a napi vitamin-, ásványi anyag-, és rostbevitelünkhöz is! A recept gluténmentes és laktózmentes is, így mindkét diétába könnyen beépíthető.

Zöldséges kölespogácsa Legújabb receptünk kiválóan elkészíthető húsmentes péntekekkor salátához, vagy főzelékekhez egyaránt, de szép színei miatt a gyerekek kedvence is lehet. Hozzávalói hozzájárulnak a napi vitamin-, ásványi anyag-, és rostbevitelünkhöz is! A recept gluténmentes és laktózmentes is, így mindkét diétába könnyen beépíthető.

Kölesfelfújt tojással(narancs és citromlével)

Kölesfelfújt tojással(narancs és citromlével)

Kedvenc reggelink:  Fűszeres-almás köleskása

Kedvenc reggelink: Fűszeres-almás köleskása

Tipikus Flammeres: Kölessaláta friss zöldségekkel

Tipikus Flammeres: Kölessaláta friss zöldségekkel

Az aranykölest finom íze, pozitív élettani hatásai miatt sokan kedvelik, mi most…

Az aranykölest finom íze, pozitív élettani hatásai miatt sokan kedvelik, mi most…

Én csak úgy hívom a kölesgombócot, hogy hamis túrógombóc.

Én csak úgy hívom a kölesgombócot, hogy hamis túrógombóc.

Köleses ratatouille

Köleses ratatouille

vaníliá-fahéjas,mézes köleskása

vaníliá-fahéjas,mézes köleskása

ÉDES KÖLESKÁSA ALMÁVAL

ÉDES KÖLESKÁSA ALMÁVAL

Spenótos köles-rizottó zsenge parajból

Spenótos köles-rizottó zsenge parajból

Főételnek+szántam,+de+számomra+inkább+desszert+vagy+uzsonna+jellegű+ez+a+köleses+felfújt.+Ha+a+sütési+időt+nem+számolom,+viszonylag+gyorsan+elkészíthető,+egészséges+és+tápanyagban+gazdag+étel. Hozzávalók:  125gr+köles 3dl+víz 2dl+(rizs)tej 250gr+zsírszegény+túró 4+tojás 50gr+négyszeres+erejű…

Főételnek+szántam,+de+számomra+inkább+desszert+vagy+uzsonna+jellegű+ez+a+köleses+felfújt.+Ha+a+sütési+időt+nem+számolom,+viszonylag+gyorsan+elkészíthető,+egészséges+és+tápanyagban+gazdag+étel. Hozzávalók: 125gr+köles 3dl+víz 2dl+(rizs)tej 250gr+zsírszegény+túró 4+tojás 50gr+négyszeres+erejű…

Pinterest
Search