Légzőgyakorlat

7 Pins7 Followers
Egy különös japán technika, ami az össze hasadon lévő zsírral felszámol pár nap alatt!

Credit: brightside Japanese actor Miki Ryosuke recently discovered an interesting method that helped him to lose 13 kg lb) and 12 cm from the waist in just a few weeks. This result was a side effect of a back pain

Légzésdiéta: -5 kiló egy hét alatt - MindenegybenBlog

Légzésdiéta: kiló egy hét alatt - Twice.

Jóga Pránajáma Összegyűjtöttük az 5+2 legjobb hűtő, lazító gyakorlat ot, amely segít egyensúlyban tartani a fizikai testet, az idegrendszert, a pitta dósát

Sheetali Pranayama, Seetkari Pranayama : Steps and Benefits - Yoga

A jóga és a helyes légzés - A jógalégzés alapjai - Életmód - A jóga tanában a légzőgyakorlatok - szanszkrit nyelven: pránajámák - különleges jelentőségűek, ugyanis egyfelől: a jóga rendszer...

A jóga és a helyes légzés - A jógalégzés alapjai - Életmód - A jóga tanában a légzőgyakorlatok - szanszkrit nyelven: pránajámák - különleges jelentőségűek, ugyanis egyfelől: a jóga rendszer...

http://mindenok.hu/zen-legzes-seon-yu-legzogyakorlatok

http://mindenok.hu/zen-legzes-seon-yu-legzogyakorlatok

A pránájáma hatásai - egy jógázó tapasztalata alapján "... érzem az Anulóma Vilóma jótékony hatásait. Éreztem, ahogy a gerincem „kipattog”. Mint, amikor a masszőr felfelé tolja a gerinc oszlopot és kiropognak a csigolyák, csakhogy semmilyen mechanikus hatás nem érte, éri ilyenkor a gerincemet. Nem tudom mitől, de olyan, mintha fordulnának helyre az elcsúszott csigolyáim. Vagyis sejtem talán a prána : )) helyes áramlása segít." Folytatás:

A pránájáma hatásai - egy jógázó tapasztalata alapján "... érzem az Anulóma Vilóma jótékony hatásait. Éreztem, ahogy a gerincem „kipattog”. Mint, amikor a masszőr felfelé tolja a gerinc oszlopot és kiropognak a csigolyák, csakhogy semmilyen mechanikus hatás nem érte, éri ilyenkor a gerincemet. Nem tudom mitől, de olyan, mintha fordulnának helyre az elcsúszott csigolyáim. Vagyis sejtem talán a prána : )) helyes áramlása segít." Folytatás:

Légzőgyakorlatok pozitív hatása | Jóga és pszichológia

Légzőgyakorlatok pozitív hatása | Jóga és pszichológia


More ideas
Pinterest
Search