Egészségmegőrzés

Collection by Kati Mrázik • Last updated 4 days ago

96 
Pins
 • 
27 
Followers
Kati Mrázik
0:56

Peach Baked Oatmeal

·
67 reviews
·
60 minutes
·

A healthy baked oatmeal recipe using one of my favorite summer fruits: peaches! Make ahead for meal prep or a weekend brunch.

Tonhalkrém - villámgyors receptötlet Ha már elegünk van a sonkás vagy éppen szalámis szendvicsből, ha nem tudjuk milyen előételt szolgáljunk fel a vendégeknek, vagy ha csak egy gyorsan elkészíthető különleges reggeli feltétet szeretnénk az asztalra varázsolni a hétvégén, ajánljuk a következő receptünket!
Vegan Recipes BeginnerVegan Dinner RecipesSandwich CreamHealthy RecipesSauce

Tonhalkrém - villámgyors receptötlet

Ha elegünk van a sonkás, szalámis szendvicsből, vagy ha egy gyorsan elkészíthető különleges reggeli feltétet szeretnénk az asztalra varázsolni a hétvégén, ajánljuk a tonhalkrém receptünket!

Zöldséges rakott kuszkusz

Gyönyörű színeivel, sokféle ízével igazán csábító ez a tavaszi egytálétel....

cékla turmix naranccsal és répával

Cékla turmix naranccsal és répával - LovelyVeg

Finom cékla turmix naranccsal és répával. Töltsd fel magad ezzel az igazi vitaminbomba turmixszal! Nem annyira szereted a céklát? Ez most megváltozhat!

Répa is meg torta is, csak formára kicsit másként. Csak hajaz rá. Ízében és illatában. De legalább egészséges és lisztmentes finomság. Gyors energiabomba. Így tudnám jellemezni. Tökéletes húsvéti finomság az ünnepi asztalra a sok sütemény mellé. Könnyed nasi, és alig 5 perc alatt elkészül. Egy jó…
TastyHealthy CakeHomemade CakesWinter FoodHealthy Desserts

Répatortás energiagolyó

Répa is meg torta is, csak formára kicsit másként. Csak hajaz rá. Ízében és illatában. De legalább egészséges és lisztmentes finomság. Gyors energiabomba. Így tudnám jellemezni. Tökéletes húsvéti finomság az ünnepi asztalra a sok sütemény mellé. Könnyed nasi, és alig 5 perc alatt elkészül. Egy jó…

A legjobb 15 fogyókúra tipp Segítségül összegyűjtöttük a legjobb fogyókúra tippeket. Minden nap csak egy kicsit kell jobban figyelnünk a táplálkozásunkra és a fogyás nem marad el.  #fogyókúratipp #hogyan fogyjak le #lefogyok
Health And Fitness ArticlesHealth FitnessNatural Remedies For EdReceding Gums

A legjobb 15 fogyókúra tipp

A legjobb 15 fogyókúra tipp Segítségül összegyűjtöttük a legjobb fogyókúra tippeket. Minden nap csak egy kicsit kell jobban figyelnünk a táplálkozásunkra és a fogyás nem marad el. #fogyókúratipp #hogyan fogyjak le #lefogyok

Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding

Ha túl zsúfoltak a reggeleid, nem biztos, hogy elég időd jut a reggeli készítésre és lehet délig éhezel. Hogy egy kis rendszerességet vigyél az életedbe...

Egészséges táplálkozás- 72 lúgosító étel – a test természetes egyensúlyáért
Holistic NutritionNutrition PlansFruit Nutrition

72 lúgosító étel - a test természetes egyensúlyáért

Ha lúgosítani szeretnél, tudnod kell, hogy mely lúgosító étel milyen hatást vált ki a szervezetedben. Néhány étel lúgosabb, mint a többi, összegyűjtöttünk ebből 72-t...

Almás köles - Próbáltad már a kölest édesen, mákkal és almával ízesítve? Az almás köles diétás reggeli, a hagyományos pudingok egészséges alternatívája!

LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek

Próbáltad már a kölest édesen, mákkal és almával ízesítve? Az almás köles igazi diétás reggeli, a hagyományos pudingok egészséges alternatívája! Desszertnek is kiváló :)

Food LabWinter FoodWhole Food RecipesFavorite Recipes

Túrós kölesfelfújt - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Chia PudingChia RecipeHealthy LifestyleFood And Drink

Joghurtos chia mag puding eperrel

Szuper reggeli, de desszertként is fogyasztható! Joghurtos chia mag puding eperrel Hozzávalók 2 személyre: 2 dl natúr joghurt, 4 evőkanál chia mag, 2 teáskanál méz, 20 dkg eper, kevés víz, 1 evőkan…

Egy finom Mozzarellás csirkesaláta (gluténmentes) ebédre vagy vacsorára? Mozzarellás csirkesaláta (gluténmentes) Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Meat RecipesCooking RecipesHealthy RecipesTastyLight Recipes

Mozzarellás csirkesaláta (gluténmentes) Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Egy finom Mozzarellás csirkesaláta (gluténmentes) ebédre vagy vacsorára? Mozzarellás csirkesaláta (gluténmentes) Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Teljes kiőrlésű tönköly zsemle fél óra alatt | Timu (Zsengezsálya gastroblog) receptje - Cookpad receptek
Diy FoodMuffinFood And DrinkLow Carb

Teljes kiőrlésű tönköly zsemle fél óra alatt | Timu (Zsengezsálya gastroblog) receptje

Mennyei Teljes kiőrlésű tönköly zsemle fél óra alatt recept! Egy gyors egészséges zsemle, ami reggel is gyorsan elkészíthető, így mire a család felkel kész a friss adalékmentes szendvicsnek való.Ha tetszett a receptem, kövessétek a blogom, ahol további recepteket, cikkeket olvashattok: http://zsengezsalya.blog.hu/

Vannak időszakaim, amikor valahogy nincs kedvem a bolti felvágottakhoz, és inkább házi kencéket eszem. Legutóbb nem az én kedvemen múlt: nem kaptam a boltban a megszokott kenőmájast, ami elég mindenmentes. Ki érti, hogy miért kerül szinte az összes májasba egy kis tejszín? Sebaj, gondoltam, annyira nem lehet nagy kaland elkészíteni.És tényleg. Így lett a házi...Read More »

Házi májpástétom - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Vannak időszakaim, amikor valahogy nincs kedvem a bolti...Read More »

Életmód cikkek : Cékla Zöldség és gyümölcsök hatásai
Medicinal PlantsHealthy LifestyleHealthy Living

Zöldség és gyümölcsök hatásai

Spenótos bulgur - LovelyVeg

Finom spenótos bulgur friss spenótból és egy kis fokhagymával. Ha a spenót nem tartozik a kedvenceid közé, ezt a spenótos bulgurt biztos szeretni fogod! Próbáld ki!